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產后如何瘦肚子呢
新媽媽還在為自己的小肚子贅肉而煩惱嗎?作為產后的新媽媽，在護理寶寶的同時，應怎樣瘦掉自己的小肚子呢?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后如何瘦肚子呢 看著懷中的寶寶，新媽媽難...
2012-04-23 -
產後瘦身食譜 白蘿蔔枸杞排骨湯的做法
產後瘦身食譜 白蘿蔔枸杞排骨湯的做法 原料：白蘿蔔500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2克、清水適量。 製作方法： 1、排骨加入薑片，一起加入到冷水煮到沸;然後撈...
2017-02-11 -
媽媽產後瘦身該吃啥 這六種食物讓媽媽產後瘦身成功
懷胎十月，終於等到一朝分娩。“卸貨”之後，咱們媽媽最關心的除了孩子之後，那就是關於身材的恢復問題了。尤其是一些職業對於女性的身材有要求。那麼這些職業的媽媽就會特別在意自己產後身材的恢復情況。 當然，...
2017-02-11 -
產後瘦身衣
產後瘦身衣是什麼 為了解決眾多產後媽媽身材變形的煩惱，很多產後減肥產品也如雨後春筍般出現，比如產後瘦身衣。產後瘦身衣能有效地幫助產婦恢復產前的身形，達到減肥瘦身的效果。 瘦身衣褲一般可分成瘦...
2017-02-12 -
產後瘦身
產後如何瘦身 1、產後不要節食 一些媽媽為了讓自己儘快的恢復好身材，在產後便開始節食，以減少體重。不管是在懷孕期間還是產後，合理的飲食習慣是至關重要的。 產後飲食要避免高脂肪、高熱量的食物...
2017-02-12 -
媽媽產後瘦身飲食很重要 產後瘦身這些食物不能錯過
很多媽媽都希望能夠像明星那樣懷孕的時候“長胎不長肉”。但事實上，在我們的生活中，這樣的例子是不多的，大部分的媽媽在懷孕時都會長胖。 本來懷孕長胖咱們的媽媽們都是能夠理解的。但是很多媽媽反應，在生產之...
2017-02-12 -
剖腹產後減肚子 媽媽需要堅持做到這六點
十月懷胎，我們的媽媽們看著自己苗條的身材一天天變得臃腫起來。這著實讓我們的看著也只能幹著急。終於，歷經十月的艱辛，我們的媽媽終於在“卸貨”。當然，除了照顧自家可愛的寶寶之外，對於愛美的媽媽來說，分娩...
2017-02-12 -
什麼是產後瘦身
產後瘦身，是指產後媽媽因為寶寶出生後體重增加，為了產後恢復而利用功能鍛煉、飲食調整、物理方法一種或多種瘦身方法減輕體重到正常水準，盡可能恢復到孕前體重。產後瘦身重點在於緊致肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯...
2017-02-12 -
產後瘦身之飲食注意要點，你知道嗎？
生完孩子就必須頂著臃腫的身材？！誰說的！但如果飲食方面不注意，臃腫可能就真的甩不掉~下面這些方面產後媽媽需要多多注意了！ 1、確認一天所需的卡路里 產後媽媽對寶寶的哺乳情況不同，所需要的卡路里也...
2017-02-12 -
產後瘦身注意3件事
看到愛戴這麼快恢復身材，媽媽們是不是很羡慕？每次看到女明星們生完即瘦，真的是除了羡慕嫉妒，就只剩羡慕嫉妒了。產後即瘦是每個媽媽的夢想，但現實卻是我們要為產後瘦身付出很多努力。提醒各位新媽媽，有的人是...
2017-02-12 -
產後瘦身八大誤區
誤區一：生完寶寶就節食 剛生完寶寶不久，新媽媽們便開始擔心食用高脂肪、高熱量的食物會使自己更加肥胖，所以拒絕食用肉類。但是產後身體還未完全恢復，而且繁重的哺育任務也需要補充營養，如果因產後瘦身而強制...
2017-02-12 -
張梓琳產後瘦身稱母乳大法好 哺乳真有助於瘦身嗎
辣媽張梓琳產後身材神速恢復 稱母乳大法好 4月29日，剛剛生完孩子的張梓琳在微博曬自拍，還分享了自己瘦身的秘訣：“吃得香、睡不好，三天六斤不是夢，母乳大法好。” 圖片來源於微博截圖 照片中的...
2017-02-12 -
瘦肚子的運動
肚子減肥最有效方法簡單的來說就是少吃多練,那麼哪些運動可以瘦肚子呢? 1.運動力量瘦肚子 力量訓練是瘦肚子必不可少的練習.力量訓練可以提高肚子脂肪的燃燒速率,讓腰腹贅肉消失得無影無蹤.力量瘦肚...
2017-02-12 -
瘦肚子的方法
仰臥起坐 功效：鍛煉上腹部. 1.仰躺,背部緊貼地板,雙手握拳抵住下巴,固定頸椎,防止頸部過度彎曲. 2.抬起上背部約30~45度左右,下背部仍貼地,停留幾秒,回到步驟1,重複10~15次....
2017-02-12 -
瘦肚子瑜伽
瑜伽是很受女性歡迎的一種減肥運動,瑜伽不僅僅能減肥,還能健康身體.那麼怎麼通過瑜伽來瘦肚子呢？下面來看看瑜伽瘦肚子的方法： 1.兩腿併攏紮裡,兩臂自然下垂體側,吸氣,兩臂由體側上舉,兩手合掌,手...
2017-02-12 -
什麼運動可以瘦肚子
肚子上的贅肉太讓人煩惱了，不僅損害形象，而且對身體健康也潛在很大的隱患。通過運動瘦肚子無疑是最健康有效的方式，我們一起來看看哪些運動可以減肚子吧。 瘦肚子的運動： 1、游泳減肚子 游泳是最需要用到腹...
2017-02-12 -
准媽媽產後如何瘦肚子
有很多女性在懷孕時擔心，自己產後如何瘦肚子?懷孕後身材難免走樣，產後減肥成了准媽媽們最常聊的話題之一，產後減肥方法不當對母嬰的健康有影響嗎?准媽媽產後如何瘦肚子? 縮腹走路 平常走路和站立時，用力縮...
2016-05-29 -
產後如何瘦肚子的五個小妙招
[摘要]很多媽媽在生完寶寶後，身材就走樣了，不再那麼苗條，特別是肚子上堆積的都是肉，很多你媽媽在為產後身材回復而苦惱，那麼產後如何瘦肚子呢?有哪些辦法?下面小編就為你推薦一些方法，一起瞭解吧。 ...
2016-12-23 -
剖腹產後健康瘦肚子有妙招
懷孕期間，女性的身材都有很大改變，所以在生完寶寶後希望能夠快一點恢復，但是對於剖腹產的媽咪來說，由於腹部有傷口，所以對一些運動的方式有顧慮，不知道應該如何正確瘦肚子。下面小編就來介紹一下： ...
2015-11-06 -
為什麼生產完肚子還是大 剖腹產後怎麼瘦肚子
剖腹產後如何減肚子?這是很多女性剖腹產後討論的問題，因為剖腹產後減肥確實女性的一大難題，既要把握好剖腹產後減肚子的時間，也要把握好剖腹產後減肚子的方法。 剖腹產合理有效的減肚子方法，會讓你的減...
2016-04-14
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2回答
產後怎樣瘦肚子?
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3回答
產後怎麼樣才能瘦肚子？綁腹有用嗎？
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3回答
請問剖腹產後怎麼瘦肚子好？
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3回答
產後怎麼才能瘦肚子和腰呢？
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3回答
剖腹產後怎麼瘦肚子？請問誰有方法減肚子呢？
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8回答
產後怎麼樣才能瘦肚子，現在快三個月了肚子很松垮
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？
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1回答
幼兒肚子磕到樓梯邊緣嘴唇發白需要拍片嗎?過一會兒嘴唇紅了，小孩很瘦肚子也很瘦，後面幫他按，是肚臍那
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1回答
剖宮產後怎樣能瘦肚子?
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產後拉肚子應該如何護理呢？