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剖腹產後瘦腹 變小腰精無難度
別人是捧腹大笑，但是我無論怎麼捧腹都無法笑得出來，因為捧到的都是腩肉啊！剖腹產後滿肚子的贅肉讓無數產婦自信全無，憂心不已。小編今天就為你講述瘦腹大法，保證讓你重獲“小腰精”的美譽！一、巧用束腹帶哪怕...
2017-02-16 -
產後瘦身食譜兩周狂減12斤
季是脂肪非常容易形成的一個季節，所以在冬季運動和飲食都要非常注意，下面瘦身男女小編就告訴宜家一個15天瘦身法則，幫助您在這個冬天遠離發胖的困擾，時時刻刻都能保持好身材，那麼就來看看15天瘦身法應該怎...
2017-02-16 -
產後瘦身餐 助您做時尚辣媽
剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要癒合所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。飲食攝取正確的話，並不需要搭配太過劇烈的運動，就會在一個月內減輕1～2公斤。產後瘦身很重要許多人...
2017-02-16 -
鄭多燕的產後瘦身操
鄭多燕是公認的辣媽一枚，如果產後想要快速瘦身成功，不妨做做鄭多燕的瘦身操，相比節食減肥運動的好處更多，問題是運動減肥副作用小。 鄭多燕創造減肥傳奇 對於鄭多燕的減肥經歷，相信很多人都知道，...
2017-02-16 -
媽媽產後瘦身
媽媽在經歷10個月的懷胎後，發現自己的身材已經完全走樣，不再有當初的曼妙身材，或者本來就很豐滿，想產後來一個瘦身大考驗，殊不知，瘦身也是要講究科學的研究和方法，特別是在產後恢復階段，科學減肥的方法...
2017-02-16 -
產後瘦身要注意正確方法
對於每個女人來說永遠保持一副好身材是很重要的，懷孕期間的大肚子、腫脹的四肢、暴增的體重都是不可避免的，准媽媽們想想肚子裡的寶寶，也就把身材這事兒拋之腦後了。生完寶寶之後再照鏡子就開始對自己的身...
2017-02-16 -
哪些食物利於產後瘦身？
面對產後松垮垮的小肚子，新媽媽們不由的感歎自己變成“小腹婆”了。產後月子是恢復時期，需要有個健康飲食來調理身體，以免落下月子病。產後瘦身吃什麼好呢?其實只要從：蛋白質、纖維、蔬果、肉類來進行合理膳...
2017-02-16 -
這麼吃，產後瘦成閃電不是夢
升級成辣媽後，瘦成閃電並不是夢，只要吃的對臃腫的身材將不復存在，要知道辣媽的標配可是瘦瘦的，不要濫竽充數。有些食物很美味，但是為了瘦身不要什麼都吃，原則不可棄。 均衡營養 產後身體恢復得如...
2017-02-16 -
產後瘦身 教你幾招快速減肥簡單瑜伽動作
剛剛生完孩子的媽媽們都想快速恢復凹凸有致的好身材，這是急不來的，你必須要等身材恢復好才能實施減肥計畫，對於產後的媽媽來說，腹部是肉最多的部位，你需要做瑜伽才能達到效果，下面就來學家產後媽媽快速減肥...
2017-02-16 -
產後瘦身抓住四大關鍵 輕輕鬆松減肥
少吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中，水...
2017-02-16 -
六種食物 讓你產後瘦成一道閃電
1.蘋果 “日食一蘋果，醫生遠離我。”看到西文發間的諺語，我們不難發現蘋果對人體的幫助有多大。蘋果內除了豐富的維生素之外，還有許多其他營養成分，就連蘋果皮都是最好的促消化美味，豐富的粗纖維可以促進...
2017-02-16 -
有關產後瘦身的4個真相 不看必後悔
女性對身材的追求就像男人對事業的追求一樣，永不止步。懷孕前苗條的好身材一直是女性生產後追求的目標和美好的記憶。因此，產後許多媽咪開始了慢長的減肥計畫。有些女性把節食當成是產後減肥的最好的方式，事實...
2017-02-16 -
產後瘦身的飲食謠言並不可靠
有些媽媽們錯以為依靠節食等飲食手段，就可以比較健康的恢復身材，這種想法大錯特錯，要知道一些產後瘦身的飲食謠言並不可靠。 在生完寶寶後，有些新媽一門心思想要恢復身材，於是就會各出奇招，特別在飲食上下...
2017-02-16 -
明星產後瘦身,飲食是秘訣
針對小s的情況，專家建議是： 小s瘦身餐(僅作參考) ： 產後第一和第二周：不吃水果，以免水分攝取過多，不利於減肥。 第二周：豬腰、燉品，補充鈣質、礦物質 第三周：麻油雞，有溫補作用 同...
2017-02-16 -
產後瘦身找對方法 事半功倍
九種有效產後瘦身法 1、散步 散步也需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右。最好每次增加的時間不要超過5分鐘，一次一次的增加。最好...
2017-02-17 -
產後瘦身養顏妙方蔬菜汁
胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人，...
2017-02-17 -
產後瘦身餐：麻油蛋包麵線
材料： 麻油一大匙 蛋一個 無鹽麵線1把 水2碗 米酒2大匙 老薑4-5片 做法： 1、將麵線放入滾水中燙熟後，撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟，爆香薑片後把薑片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起...
2017-02-17 -
媽咪產後瘦身大全之飲食篇
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但外食媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。針對這個狀況，台安醫院...
2017-02-17 -
產後瘦身的時間和方法
在產後減肥的最佳時間採用正確的瘦身方法瘦身才能減肥成功。那麼，什麼時候是產後減肥的最佳時間，哪種方法是正確的瘦身方法呢？ 正確把握產後減肥的最佳時間 據調查資料顯示，百分之八十的人認為產後兩年...
2017-01-13 -
梁靜茹感慨產後瘦身難 曬兒子大眼萌照
8月13日晚， 梁靜茹(微博)曬出自己和兒子的照片，並寫道：“產後瘦身好難但媽咪會努力的”。照片中梁靜茹抿嘴自拍，網友評價有點像佘詩曼(微博)和鄧紫棋(微博)。而大眼寶寶的照片更是迎來了網...
2017-02-17
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2回答
產後怎樣瘦肚子?
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3回答
產後怎麼樣才能瘦肚子？綁腹有用嗎？
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3回答
請問剖腹產後怎麼瘦肚子好？
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3回答
產後怎麼才能瘦肚子和腰呢？
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3回答
剖腹產後怎麼瘦肚子？請問誰有方法減肚子呢？
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8回答
產後怎麼樣才能瘦肚子，現在快三個月了肚子很松垮
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？
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幼兒肚子磕到樓梯邊緣嘴唇發白需要拍片嗎?過一會兒嘴唇紅了，小孩很瘦肚子也很瘦，後面幫他按，是肚臍那
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1回答
剖宮產後怎樣能瘦肚子?
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1回答
產後拉肚子應該如何護理呢？