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產後瘦身容易走進四大誤區
除了開始忙於照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產後六個月才是新媽媽減肥的黃金期。“整形少帥”張少軍主任介紹，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水準，而生活習慣也尚未定型，...
2015-01-20 -
產後惡露不盡該如何調理 應對媽媽產後不盡方法大集合
經過十月懷胎的進行，再經過一朝分娩的痛苦，咱們媽媽終於迎來了自己的寶寶。以為只要經過這些痛並快樂的日子之後，咱們媽媽們本以為可以終於放鬆一口氣，歇歇了。但是哪知道，在產後竟然還有很多的“磨難”等著咱...
2016-12-27 -
產後瘦身不應太依賴收腹帶
許多產婦為了保持優美的體形，月子裡就帶上收腹帶，穿上緊身的內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。 產婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊後，靜脈就會受到壓力而引發下肢...
2011-03-16 -
九種最有效的產後瘦身法
生產後，愛美的女性最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是...
2011-11-22 -
產後祛斑方法 學小S做漂亮媽媽
很多女人都覺得做了媽媽就會成為黃臉婆，青春不再，但是看看小S，看看張柏芝，看看陳慧琳，每一個都是當了媽媽以後更漂亮。我們的身邊，也有很多 女性，生完孩子後更加有魅力了。婦產科醫生也認為只要保養得當，...
2011-12-30 -
產後瘦身容易走進的4大誤區
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的苗條身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的誤區中。 錯誤觀念之一：生育後馬上做運動 生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復...
2011-11-22 -
產後避孕方法大盤點 男女避孕各不同
產後什麼時間可以同房？ 產後恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間因人而異，這與每位媽媽的身體條件、產後調養以及分娩方式有極大的關係。一般來說，產後生☆禁☆殖☆禁☆器官要恢復到懷孕前的狀態，需要8周以上時間，所以產後2個月內最好避免...
2016-10-08 -
產後瘦身從讀懂自己身體開始
如果產後媽媽的體重超出正常範圍20%-50%，醫學上就稱之為生育性肥胖。 產後肥胖的危害 除了滿足愛美的心理需求，產後肥胖會嚴重影響人的身體健康。大量研究表明，肥胖者更容易患心臟病、糖尿病、高...
2017-02-18 -
產後瘦身可別“委屈”了腰
劉女士剛生下小孩不久，她就急於戴上緊身腹帶，原以為這樣能讓形體恢復更快些。殊不知，數天后，她覺得小腹墜脹、腰部酸痛、走路無力，還伴有食欲不振，噁心等症狀。後經醫院診斷是“盆腔瘀血綜合”，醫生認為，...
2017-02-18 -
產後瘦小腹不能靠緊身腹帶
產後如何瘦小腹?不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢...
2017-02-18 -
3大產後避孕方法自由選
生完寶寶之後，夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活基本恢復正常，不用再提心吊膽，害怕傷害到小寶寶啦!不過仍需要注意選擇產後的避孕方式，這樣才能更好地享受性☆禁☆福哦! 產後1.5個月再行房 自然產媽媽 因為會陰部有傷...
2017-02-18 -
產後瘦身比懷孕前還瘦了
我孩子現在有一歲五個月了，懷他的時候就像吹起球一樣長了29公斤。生完孩子後，我想我這輩子都只能躋身于胖子行列了！可是我又不甘心，憑什麼年輕的我不能穿的花枝招展，招搖過市，於是，下定決心減肥！！懷孩子...
2008-11-11 -
成功的產後瘦身記
2003年11月11號，進產房之前，進行了兒子出生前的最後一次稱重，雖然檢查和在家時經常稱，可看到錶盤上的指針還是不由的倒吸了一口涼氣，96公斤！！！ 我的個老天天，比懷孕前整整重了30公斤還多。...
2008-11-11 -
王菲李靜的產後瘦身秘訣
眾多女性產後變得肥胖，有的體重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不見了。到底怎樣才能儘快恢復身材，正在成為產後媽咪面臨第一大困難。現在我們來分享一下明星媽媽和普通媽媽們到底有什麼可以借鑒...
2008-11-10 -
瘋狂肥媽張淳淳 產後瘦96斤經驗
臺灣演藝圈幕後名人張淳淳，生產後體重一度達90公斤，成為眾人眼中的“大金剛”和“肥媽”，為了讓自己回復原本的窈窕身材，張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食，還勤練塑身體操和舞蹈，終於減肥有成，在7個半月內...
2008-11-10 -
產後瘦小腹-緊身腹帶的危害
產後如何瘦小腹?不少產婦為自己產後凸起的腹部而憂心忡忡，於是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實，在正常情況下，女性分娩後，子宮會逐漸復位，而產後形成的鬆弛腹壁，大多也會在產後6~28周自然恢...
2017-02-18 -
推薦！產後瘦身用品介紹
生產之後，媽媽們最頭痛的問題就是，懷孕前纖瘦的身材，可能頓時變形了，再加上懷孕期間體重上升的幅度大，若想早日恢復往昔的苗條身材，必須要好好努力一番才行。 懷孕時期的女性體型變化極大，應把握產後六...
2017-02-18 -
產後瘦身謹防7大“江湖是非”
“產後3周內就可以減去10千克!”“母乳餵養會影響體形!”“節食瘦身特別有效!”“減肥食品可以輕鬆瘦身!”……關於產後瘦身，“江湖上”的各種傳言往往會對你造成重大誤導! 那麼，他們都錯在哪裡，科...
2017-02-18 -
產後避孕方法有哪些？
在產褥期產婦的生☆禁☆殖☆禁☆器官要逐漸恢復正常，這段時間大約歷史6~8周，不適於過性☆禁☆生☆禁☆活。分娩後，子宮內膜需要修復，惡露沒有排盡，如果這時同房，就會將外男性生☆禁☆殖☆禁☆器及女性會陰部細菌帶入陰☆禁☆道，引起盆腔炎。同時由...
2014-08-16 -
產後瘦身效果不佳？看看這些秘方！
產後體形恢復 1、更換廚房擺放的食品種類 將櫃廚和冰箱內某些高脂肪的食品撤下.來，換上新鮮的水果、蔬菜、全麥粉麵包、其他穀類食品、低脂乳製品、低脂、低熱量的零食或加餐。外出購買食品時，應注意選擇購...
2016-11-08
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1回答
標榜一個月恢復身材的產後速瘦方法是否可信？哪些產後瘦身方法是不可取的？
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3回答
產後瘦身方法都有哪些？
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3回答
產後都是怎麼恢復身材的？哪些方法幫助產後瘦身？
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3回答
產後瘦腰有什麼好方法啊？
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3回答
產後瘦身有什麼好方法？
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4回答
產後瘦身有什麼好方法呢？
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3回答
產後瘦身會影響哺乳嗎？有哪些方法可以瘦身呢？
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3回答
產後如何恢復身材啊？產後瘦身的最好方法是什麼？
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3回答
想知道產後如何減腹部？哪些方法適合產後瘦身？
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4回答
請問產後瘦身有什麼好方法？