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剖腹產後的媽媽該如何快速健康減肥
懷胎十月，媽媽們苗條的身材變得臃腫不堪，寶寶出生後，追求美麗的媽媽們的首要任務就是恢復產前苗條的身材。尤其是剖腹產的媽媽，一道疤痕把原本平滑的小腹分割成兩坨松松的贅肉，對於產假後就要上班回歸職場的...
2017-02-20 -
產後的乳☆禁☆房護理
產後體內荷爾蒙下降，母親彷佛失去生命力一般，加上產後經期立即來潮，使您的身心受到相當大的負擔。 此時應多注意飲食健康，飲用足量的流體（每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁）。如果您...
2017-02-20 -
產後的新媽媽為什麼要少吃多餐呢
為什麼要少吃多餐？育兒知識（http://yuer.mama.cn/）專家為大家解答如下： 少吃多餐把能量攝入分散到全天，這樣你的新陳代謝才不會減慢，精力也更加充沛。你的身體是非常“聰明”的，...
2017-02-20 -
做好產後的預防工作，減輕媽媽腰痛
准媽媽如何預防產後腰痛？育兒知識專家為大家解答如下： 對於腰痛，預防是關鍵，做好產後的預防工作，可以有效減輕新媽媽腰痛的症狀，具體措施如下： 1、營養補充： 要預防產後腰痛，應從飲食做...
2017-02-20 -
剖宮產後的自我護理
剖宮產完全不同於陰☆禁☆道分娩,它是要在小腹部作一條長10釐米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然後層層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連,所以剖宮是產科最大的手術,有很多併發症和後...
2017-02-20 -
產後的新媽媽在體檢哪些項目絕不能省
部分單位體檢為省錢常常忽略婦科項目，而一些女性自費體檢也容易盲目刪減或增添項目。體檢中心專家指點女性體檢如何挑選應“重視”和可“忽略”。 單位體檢年年檢，卻可能為“省錢”省去了“女性”體檢，只...
2017-02-20 -
你給自己進行產後的檢查了嗎？
產婦在經歷了懷孕的期待及陣痛分娩後，在月子期間，享受初為人母的喜悅同時，卻常常忽視了產後檢查。往往忽略產後檢查就是媽媽們覺得產後檢查對自己的影響不大。其實不是這樣的。 專家提醒產婦，重視產後檢...
2017-02-20 -
產後的心理恢復
在孩子出生的這些天裡，你將體驗到從狂喜到愉快，到傷心，甚至到鬱悶的種種情感。這通常是你的激素水準的變化在作怪。當然，新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣，總會有些這樣的時候，你的內...
2017-02-20 -
流產後的出血 並非小事一樁
幾乎所有的人都不喜歡流產這個字眼，流產真的是一件非常痛苦的事情，不管是對於當事人來說還是對於她的家人。然而，不幸的是，由於各種因素導致流產的現象日益增加。根據調查，大約有15％到20％的孕婦懷孕後...
2017-02-20 -
自然產後的傷口該如何護理
如果你下定決心自己生寶寶，真是個勇敢的媽媽。但光有決心是不夠的，生理上的自然傷害是你不可避免的問題。 雖然現代醫學的進步，已經使得自然生產後會陰傷口感染的機率降低許多，但仍然不能完全避免。根據...
2017-02-20 -
看看別人產後的第一次愛愛
小編推薦：讓女人突然有性☆禁☆欲的四種方法 產後的第一次，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了，由於生產，我們的身體完全改變了，連自已都感覺有一些不可思議。這次會不會很痛呢?寶寶...
2011-08-26 -
小刺蝟的麻煩繪本
1 《小刺蝟的麻煩》繪本 書名：《小刺蝟的麻煩》 作者：文 [英] 瑞希德·斯卡梅爾 圖 [英] 麥可·泰瑞 譯：恩銘 標籤：親子 推薦人群：2-6歲 導讀：小刺蝟剛剛建好了她的過冬小巢，這時候……...
2016-10-18 -
剖宮產產後的自我護理
據相關專家告之，准媽媽剖腹產產後帶來的問題很多，准媽媽最好事先做個瞭解，在這裡，小編就告訴選擇剖腹產的准媽媽，剖腹產產後你最需要小心的3個問題。 1、剖宮產切口妊娠危險 專家說，在臨床，此病發...
2012-05-09 -
剖腹產後的疤痕能完全消除嗎？
很多媽媽都在擔心剖腹產的疤痕會不會跟隨自己一輩子，雖然疤痕不能自然消除，但是會慢慢的淡化。其實還有一些方法可以提前預防剖腹產的疤痕，准媽媽們不妨試一試。在產後，注意飲食對剖腹產疤痕的護理也是至關重...
2013-12-10 -
產後的腹部護理
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10～...
2013-09-09 -
產後的小毛病多多
媽媽生完寶寶後，也不是那麼輕鬆的，這一場大戰下來，肯定會有點小病小痛找上你的。小寶寶終於出生了!新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰☆禁☆道出血、乳☆禁☆房腫脹、腰疼……這裡我們就請婦產科的專家為大家一一支招，...
2013-08-26 -
瞭解產後的“三忌、八注意”
產後的你又增添了一份甜蜜的負擔，身兼媽媽的新任務後，自然應更小心寶寶和自己的身體健康。下面有“三大忌律，八項注意”，讓新手媽媽和寶寶一起愉悅健康成長。 三大“忌”律 一忌常坐“月子” 剛生完...
2013-06-05 -
剖腹產後的特殊食療法
大家都知道，凡是住院動手術的患者，哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術，都會得到很好的照顧，並能好好地休息一段時間。而剖腹產這麼一個開腹的大手術，產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶餵奶了，...
2008-09-23 -
適合孕婦產後的飲食有哪些？
產後飲食的重要性 因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後...
2012-06-05 -
產後的休息與活動
有人認為坐月子就意味著產婦要臥床休息一個月，其實這是不必要的。由於分娩產婦會感到很疲勞，所以產後24小時內需要臥床休息，但第二天就可以起床做適當的活動，行會陰側切術或剖宮產的產婦也應該儘早的離床活...
2008-04-05
