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孕晚期睡眠不好，孕媽針對4個原因這樣緩解
孕晚期睡眠不好該如何護理？孕晚期睡眠不好對自身和胎兒有什麼影響？睡眠不好不僅孕媽容易疲憊不堪，對胎兒的影響也不好。孕晚期睡眠不好，多半離不開這幾個原因，孕媽們對症下藥，提升睡眠品質。 1、焦慮...
2017-11-25 -
冬天睡眠不好怎麼辦 這幾招讓你輕鬆睡眠
1 睡前泡腳 冬季泡腳可以活絡血液迴圈，促進心腎相交，身體放鬆，這樣睡眠可以達到最佳境界，睡覺之前泡一泡有助於提高睡眠品質，但是要注意，泡腳時間不要過長，最好是15-30分鐘，以免增加心臟負擔增加...
2017-12-22 -
睡眠不好影響智力 寶寶睡眠不好怎麼辦的8妙招
睡眠品質的好壞直接影響到人體的健康狀態，如果一個人長期陷於睡眠品質不佳的狀態，勢必會對他的身體造成一定的麻煩和疾病，尤其是正處於生長發育關鍵時期的孩子來說，好的睡眠品質有助於孩子健康成長發育，不好的...
2017-12-26 -
晚上孩子睡眠不好或是肚子不舒服
孩子睡眠不好是怎麼回事?很多寶寶睡覺的時候，總是哭、翻騰、總要折騰個30-40 分鐘，折騰的媽媽很崩潰，也擔心這樣會不會影響孩子的發育。母嬰專家指出，晚上孩子睡眠不好或是肚子不舒服。 1.餵養不當...
2016-05-24 -
寶寶睡眠不好有什麼方法可以改善
在寶寶的成長過程中，睡眠起著至關重要的作用。如果孩子出現睡眠不好的症狀，家長一定要及時採取措施哦。那麼寶寶睡眠不好有什麼方法可以改善?今天，小編為大家帶來的就是寶寶睡眠特點和應對寶寶睡眠不好的方法，...
2016-05-27 -
解決寶寶睡眠不好的小方法
通常情況下，幼兒是很少會出現睡眠不好的情況的。然而這種情況一旦發生，家長們則必須要引起重視。因為幼兒時期是長身體的關鍵時期，而睡眠不好會直接影響到身體發育。所以家長除了要重視寶寶的飲食之外，還要注意...
2016-05-27 -
有助產後睡眠的食材
產後一方面要顧及身體機能的恢復，一方面又要照看剛出生的小寶寶，新媽媽們很難休息好。不過一些不錯的食材可以幫你解決睡眠品質不高的問題。 牛奶燕麥片 材料：燕麥片、牛奶、白糖 做法：取燕麥片1份...
2016-05-29 -
晚上寶寶睡眠不好怎麼辦？
你的寶寶是不是晚上也總愛哭，睡不好？白天拼命地睡，到了該睡覺的時候卻精神抖擻，好不容易將她哄睡著了，夜裡總會醒來好幾次，並且一醒就哭鬧個不停。黑白顛倒的睡眠習慣，該如何來糾正呢? 寶寶睡眠特點 ...
2016-05-30 -
寶寶節後睡眠不規律怎麼辦？
春節長假後,媽媽們不期然遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好,吃飯也不好,精神受影響,甚至導致脾氣也變大了,最重要的是,將平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律都打破了。針對這個問題,專家建...
2016-06-01 -
懷孕6周睡眠不好怎麼調理
懷孕6周睡眠不好怎麼調理？剛得知懷孕後，很多准媽媽在既擔心有高興的情緒影響下，睡眠變的不好，但又怕這樣影響到肚子裡的寶寶。那麼，懷孕6周睡眠不好怎麼調理？懷孕6周睡眠不好怎麼辦呢？ 1 養成良好的作...
2016-09-01 -
孕期准媽媽睡眠不好是為什麼？
很多孕媽媽都會說睡眠不好，這屬於正常現象但是為了保證胎兒健康睡眠還是要補充的，在這之前先來看看孕媽媽為什麼會睡眠不好吧。 焦慮 懷孕後，因為擔心胎寶寶的發育狀況，以及受到荷爾蒙的影響，孕期的情...
2014-12-11 -
【產後如何睡得好】產後睡眠如何調整
養生之道網導讀：產後如何睡得好？成為媽媽們擔心的新問題，睡得不好可能導致產後抑鬱症。因此大家要多瞭解產後如何睡得好的方法，保證好睡眠。 小心睡不好帶來的“後遺症” 澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女...
2015-06-26 -
【寶寶睡眠不好怎麼辦】寶寶睡眠不好如何調理
養生之道網導讀：寶寶睡眠不好怎麼辦？如果寶寶身體不舒服或者其他環境等因素的影響，會讓寶寶睡眠不好。那麼，寶寶睡眠不好怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹寶寶睡眠的相關內容。 寶寶睡眠不好的原因 1...
2015-09-22 -
雙胞胎媽媽睡眠不好怎麼辦
睡眠不好是常見狀況，人們往往通過一些方法自我調節，但是雙胞胎媽媽在孕晚期這個特殊的時間段睡眠不好該怎麼辦呢?孕晚期睡眠不好對寶寶和准媽媽的健康是有很大影響的，那麼有什麼方法可以調節睡眠品質呢? ...
2011-12-19 -
寶寶睡眠不好幾大常見原因
家裡有個小寶寶每個父母都經歷過寶寶晚上睡眠很不好的情況，造成寶寶這種情況的原因有很多常見的原因有一下幾種情況。 小編推薦： 寶寶用的濕巾健康是否達標 嬰兒的枕頭應該怎麼挑選 環境因素：包括睡...
2014-10-08 -
孕婦睡眠不好怎麼辦？教你輕鬆入睡小技巧！
從準備懷孕到懷孕再到生產，漫長的孕育過程給准媽媽帶來辛苦，也帶來了很多快樂。但是有些孕婦也出現睡眠障礙，懷孕頭兩個月老是睡不醒，可隨著月份增加，卻又變得睡不著，晚上躺在床上輾轉反側，怎麼躺都覺得不...
2017-02-18 -
【寶寶睡眠不好有哪些原因】如何讓寶寶擁有好睡眠
養生之道網導讀：寶寶睡眠不好有哪些原因？寶寶的睡眠品質會影響到他們的成長，一些寶寶就是因為睡眠品質不好所以生長速度也特別緩慢。那麼，寶寶睡眠不好有哪些原因呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 寶寶睡...
2015-06-11 -
孕婦睡眠不好怎麼辦 睡眠不好的原因
導讀：孕婦睡眠不好怎麼辦，睡眠不好的原因。睡眠不好是懷孕期間避免不了的，孕婦會發現自己難以入眠，或者經常在睡著的時候突然抽筋，導致驚醒等。那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，孕...
2017-02-18 -
【孕婦吃什麼有助於睡眠】孕婦睡眠不好的原因
養生之道網導讀：孕婦吃什麼有助於睡眠？睡眠對女性的重要性大家都知道，俗話說“男靠吃，女靠睡”，而對於有孕在身的女性來說，良好的睡眠是最為重要的。那麼，孕婦吃什麼有助於睡眠呢？下面小編就為大家詳細的介...
2015-06-23 -
【孕婦睡眠品質差怎麼辦】孕婦睡眠不好的調理方法
養生之道網導讀：孕婦睡眠品質差怎麼辦？不少孕婦朋友在懷孕後睡眠品質都會有一定程度上的降低，睡不好、睡不著，都是睡眠品質不好的表現。那麼，孕婦睡眠品質差怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦...
2015-06-24
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1回答
產後睡眠不足，現在發胖了不少？要怎麼樣減肥好呢？
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3回答
產後睡眠不足會發胖嗎？怎麼辦？
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1回答
產後五天不說話，睡眠不好。不管孩子，有時亂說，偶爾清醒。
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3回答
懷孕之後睡眠不好怎麼辦呢
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3回答
懷孕後睡眠不好怎麼改善啊？
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6回答
產後兩個月，睡眠不好影響乳汁分泌，怎麼改善啊？
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3回答
3歲的寶寶晚上總是睡眠不好，愛動還還經常出汗正常嗎？
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1回答
孩子眼睛下面一直特別青，睡眠不好總醒，…
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3回答
寶寶最近睡眠不好，總是哭鬧怎麼辦？
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4回答
寶寶睡眠不好