關於產後第一次的話題第7頁 - 家有宝宝网

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產後第一餐媽媽應該吃些什麼

生完寶寶的當天，媽咪們往往是精疲力竭元氣大失。因此，產後坐月子對於恢復和調養新媽咪們的身體顯得尤為重要，有很多媽咪就是因為在月子中療養不當，以致後來落下了病根兒。良好的開端是成功的一半，月子的第...

2017-02-11
剖腹產媽媽產後第一周的飲食安排

我們大家都知道，剖腹產分娩和順產分娩不一樣，因為剖腹產是手術形式進行，且手術中需要麻醉、開腹等治療手段，對身體的傷害還是比較大的。所以在坐月子期間，產後飲食營養比自然分娩的媽媽要求要高一些。剖腹...

2017-02-12
剛生完寶寶的新媽媽如何吃好“產後第一餐”

產後第一周——開胃為主月子餐要點：清淡為主，拒絕油膩產後的開始幾天，新媽媽都會覺得疲勞、胃口不好。腸胃也需要休息，進食宜清淡開胃為主。在產後第一周，新媽媽暫時不宜大補，因為此時是惡露排出的時期，...

2017-02-12
產後第一次洗澡

自然分娩自然分娩的媽咪在整個產程中會大量出汗，分娩後媽咪的汗腺功能更活躍，也會大量排汗，不及時清洗會使抵抗力弱的新媽咪感染病菌，因此產後洗澡非常必要。只要媽咪可以下地活動，無其他不適感，就可以...

2015-09-03
產後第一次正常進食

自然分娩自然分娩的媽咪生產當天就可以正常進食。剖宮產剖宮產的媽咪術後3天，可以進食普通食物，以補充身體所需的能量，由於新媽咪身體虛弱，最好選擇容易消化的食物，如雞蛋羹、米粥、瘦肉...

2015-09-03
產後第一次排氣

剖宮產媽咪術後恢復排氣意味著胃腸蠕動恢復正常，可以正常吃東西，因此排氣對剖宮產媽咪很重要。剖宮產媽咪恢復自我知覺後，儘量多活動，如抬抬小腿，翻翻身，為早日下床做準備，這樣可以促進腸管蠕動，幫...

2015-09-03
產後第一次排尿

自然分娩非常消耗體力，加上會陰部切口疼痛，新媽咪常常感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩後2小時內嘗試排尿。儘早排尿有利於降低泌尿道感染的幾率，避免尿瀦留的發生。一般媽咪在順產後4〜6小時...

2015-09-03
產後第一次排便

自然分娩自然分娩的媽咪應按照日常規律排便。自然分娩媽咪在分娩當天、剖宮產的媽咪在排氣之後注意補充水分，多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，有助於預防便秘。剖宮產剖宮產的媽咪由於傷口疼痛，...

2015-09-03
產後第一次開奶

產後半小時內應讓寶貝吸吮乳☆禁☆房，不僅有利於寶貝吸吮到營養豐富的初乳，還有利於泌乳和親子關係的建立。由於各種原因，有些寶貝出生後不能和媽咪在一起，此時媽咪要注意用吸奶器規律吸奶，促進乳汁分泌，並把吸出...

2015-09-03
產後第一次喝水

自然分娩自然分娩的媽咪產程中會大量出汗，隨著產後機體的恢復，也會大量出汗，喝水可以補充因失血和出汗丟失的水分，二來充足的水分還可以促進泌乳。自然分娩的媽咪喝水時間不受限制，隨時可以喝。 ...

2015-09-03
產後第一次吃流食

自然分娩自然分娩的媽咪產後就可以吃容易消化的流食或半流食，如無渣粥、蔬菜粥、肉末粥、麵條等，不要吃油膩的食物，由少到多，逐漸增加食量。剖宮產剖宮產術後6小時，可進食少量不含糖、奶...

2015-09-03
產後第一次刷牙

由於新媽咪進餐次數多，食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫裡的機會增多，易發生口腔感染，因此新媽咪更要注意口腔衛生。產後按正常規律刷牙，刷牙時要用溫水，如果刷牙有不適感，可選擇用漱口水。如果有牙齦過敏現象，...

2015-09-03
產後第一次下床

自然分娩自然分娩的媽咪由於產後疲勞，應臥床休息一段時間，自覺身體恢復後再準備下床。下床前，先坐起來，自我感覺良好時再緩慢下床，如果失血過多，應在家人的陪護下下床活動。剖宮產剖宮產...

2015-09-03
新手媽媽分娩後面臨的“第一次”──產後第一餐怎麼吃？

臨產後24小時，也可謂是母親產後最關鍵的24小時，產後身體會有很多小改變，關於很多菜鳥母親來說都是“首次”，千萬不能忽略，有很多需求檢查和調查的專案，必定要做好保養作業。以下10件事是寶寶出世後...

2016-04-28
產後第一次哺乳

在經歷了分娩之後，嬰兒出生半個小時以後，就可以進行第一次哺乳了。首次生育的媽媽可能會感覺有些無所適從，讓我來告訴你第一次哺乳應該如何進行吧。舒適的體位產婦可以嘗試不同的體位。一般來說，婦女...

2016-05-27
產後謹防氣血不足產後第一次例假你要知道的事

【產後第一次例假的誤區】產後例假什麼時候來? 產後第一次例假什麼時候會來，每個媽媽的情況不一樣，並沒有一個非常明確的時間。一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、...

2015-11-25
產後第一次同房不可輕舉妄動！需掌握時機

孕婦產後第一次同房需要根據自身的身體狀況決定，在沒有恢復前不可輕舉妄動，以防延遲恢復時間。產後一般一個多月可以進行同房，特殊案例除外。產後第一次同房順產和剖腹產有區別 1、順產後的...

2015-10-16
慎重對待產後第一次例假回歸

只要一直喂母乳就不會來月經?產後沒來月經代表沒有排卵，過性☆禁☆生☆禁☆活可以不避孕嗎?哺乳期間來了第一次例假，母乳就不能喂了?對於產後第一次例假，很多新媽媽都是一知半解，往往會踏入一些誤區。以下，編輯...

2015-11-24
產後第一次親密會疼嗎?

這裡我們為你解答多數新媽媽都會有的四個實實在在卻又似乎難以啟齒的擔憂。第一個擔心：做☆禁☆愛會痛嗎? 事實是：時間、溫存和新的嘗試會有所幫助。分娩時，陰☆禁☆道是寶寶通過的地方，曾經驚心動魄，而且很疼。...

2011-10-27
產後第一次夫妻生活的最佳時間?產後過早性☆禁☆生☆禁☆活有什麼危害!

產後媽媽對於夫妻生活因為各種原因多多少少都有些顧慮，產後多久可以開始?第一次要注意什麼?一般說來，產後生☆禁☆殖☆禁☆器官及其它各系統需要6周至8周才能恢復，而婦女分娩後對性☆禁☆生☆禁☆活的興趣，也要到第3個月才能明顯...

2016-05-18

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