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別馬虎 順產後第一天要這樣護理
別馬虎 順產後第一天要這樣護理 無論你是精英界的女強人還是蘿莉界的小可愛，當你出了產房之後都會變成一個呆萌無知的寶媽，產後的第一天該如何調理身體成了當下最重要的事情。一起來看看順產後24小時該...
2016-09-29 -
產後第一次來月經 老朋友的新麻煩
產後月經，老朋友的新麻煩 生完寶寶以後，月經有一個重新恢復的過程，而這個過程往往不那麼順利，經常會遇到這樣那樣的小問題，令媽媽感到擔心。 關鍵字：複潮時間 媽媽問：我生完寶寶快一年了還...
2017-02-19 -
產後第1周飲食 烏魚湯麵
產後第1周飲食 烏魚湯麵 原料： 烏魚300g，麵條80g，青菜30g，油、鹽適量。 做法： 1、烏魚拿回家洗淨。鍋中加入適量的水，放一小片的薑，把烏魚倒鍋中熬湯。約30分鐘。先大火煮...
2015-06-29 -
產後第1天新媽媽要做好6件事
一般來說很多產後新媽媽第一天都會有卸下擔子的感覺，但是產後的第一天仍然是不可乙太大意的，產後新媽媽應該在產後第一天做好六件事。 一是觀察產後的出血量。 產後新媽媽們有部分由於羊水過多或者是...
2014-06-12 -
產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活要注意些什麼
新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早已癒合，但在首次性☆禁☆生☆禁☆活時，還是出現了傷口裂開，出血的情況。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。 其實小芳的情況在很多新媽媽的身上都會出現...
2012-12-05 -
產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活男人要注意些什麼
新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早已癒合，但在首次性☆禁☆生☆禁☆活時，還是出現了傷口裂開，出血的情況。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。 其實小芳的情況在很多新媽媽的身上都會出現...
2012-12-03 -
產婦產後第一餐的重要性
眾所周知，產婦在月子期如果護理不好，就很容易落下月子病。殊不知，不僅僅是在月子期能患上月子病，更重要的是產後第一餐飲食。產後第一餐很重要大家不要忽視，孕婦在生產的時候，導致了身體和生理上的巨大變化，...
2014-11-21 -
產後第一天的膳食安排
對於順產媽媽，一般來說，分娩後1-3天，應該吃容易消化、比較清淡的飯菜，有利於身體恢復。當然，媽媽營養豐富，母乳的品質也會更好，接下來甜心來推薦產後媽媽第一天的膳食安排 清蒸魚餅用料：魚肉 ...
2016-09-06 -
產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活會不會痛
第一個擔心：做☆禁☆愛會痛嗎？ 事實是： 時間、溫存和新的嘗試會有所幫助。 分娩時，陰☆禁☆道是寶寶通過的地方，曾經驚心動魄，而且很疼。顯然，這些經歷你都不可能很快忘記。因此，在分娩後的前6個星期仍然會...
2012-07-30 -
產後第一次同房會很痛嗎
第一個擔心：做☆禁☆愛會痛嗎？ 事實是： 時間、溫存和新的嘗試會有所幫助。 分娩時，陰☆禁☆道是寶寶通過的地方，曾經驚心動魄，而且很疼。顯然，這些經歷你都不可能很快忘記。因此，在分娩後的前6個星期仍然會...
2012-06-18 -
產後第1天的產褥操
從產褥操最基本的“深呼吸”開始，相當於預備動作。在做操前後，做胸式或腹式深呼吸。“踩部操”加速腳部血液迴圈，加強腹肌有助子宮早日康復。胸式呼吸：面朝上平躺，雙手放在胸前，慢慢吸氣，呼氣，每次10遍...
2015-01-20 -
要當心產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活
不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口是早已癒合，但在首次性☆禁☆生☆禁☆活時，還會出現傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。這是為什麼呢？我們分析其原因，大致有三種情況： 一、 ...
2015-01-20 -
剖宮產後第20天老公要同房，被彪悍的老婆教訓的再也不敢了
何女士剖宮產後生下了一個女兒，當初生女兒的時候就是九死一生，本來是順產，結果出現意外，只能順轉剖了，何女士算是拼了老命才生下的女兒，因此產後就對老公有一股氣，月子期間老公也是懶，什麼都不想出手，何...
2016-11-07 -
新媽媽產後第一次哺乳應注意什麼
產後1小時，是給寶寶哺乳的黃金時間。新媽咪可在護士的協助下，嘗試給寶寶餵奶，寶寶吮吸媽咪的乳☆禁☆頭是最好的開奶按摩。初乳是最有營養的，可增強寶寶的免疫力。 專家表示，新媽咪第一次哺乳時，要把握正確...
2017-02-20 -
想做辣媽？產後第42天複查是關鍵！
子宮檢查 生完寶寶之後，子宮要恢復到孕前的狀態大概需要6周的時間。產後檢查主要就是了解子宮縮複的情況。如果新媽媽出現產後惡露不絕等現象，那就需要去醫院做一下B超檢查，看一看子宮內膜的情況，以...
2016-08-13 -
產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活 你是不是也有四大擔心啊
分娩完成了，老公在旁邊大籲一口氣，他終於不用再苦苦忍耐生理的欲望，沒錯，對於這產後性☆禁☆生☆禁☆活，他是無限期待，可你卻充滿了諸多擔憂，那麼久沒親密接觸了，會痛嗎？陰☆禁☆道會不會太乾澀或者變寬？我的下身看上去是...
2017-02-20 -
新媽媽產後第一餐該怎麼吃
新媽咪在月子裡的飲食需要注意什麼呢？ 新媽媽產後第一餐該怎麼吃 產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食...
2017-02-20 -
塑形，從產後第一天開始
沒有哪個媽媽不想一生完寶寶就恢復往昔的婀娜多姿的，但是大多數媽媽在很長一段時間，甚至永遠都保留著異常的“豐滿”，其實世上無難事，只怕有心人，分娩後，每天做些緩和的運動，只要3個月，你就可以找回以往...
2014-09-30 -
產後第一次例假的5困惑
新媽媽生產過後，卵巢功能的恢復需要一個過程。所以，產後的前幾次例假，不論在量或者週期規律上一般會和生產前有所不同。總體來說，大約需要兩三個例假週期，才會慢慢恢復到和孕前一樣的情況。 產後例假什麼時...
2013-05-13 -
產後第六個月是減肥黃金時期
產後6個月是控制體重的黃金時期產後有沒有及時減重，和以後體重的增加有很大的聯繫。產後6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年後，體重平均增加2.4千克；如果...
2012-01-10
