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為什麼會出現產後便秘 緩解便秘有何妙招
為什麼我產後有可能便秘？（產後便秘的原因） 生完寶寶後的頭兩天不排便是很常見的，原因和以下多種因素有關： 高水準的孕酮（黃體酮）在懷孕期間可能已經導致了一定程度的孕期便秘。 分娩過程中...
2017-02-11 -
產後喝紅糖水
產後喝紅糖水的來歷 產婦為什麼只宜喝紅糖水呢?這不僅是歷來的習慣，更重要的是有科學道理。紅糖是一種未經提純的糖，與潔白如玉的白糖相比，含的“雜質”較多，但正是這些“雜質”卻使它比白糖有著不同的...
2017-02-11 -
產後痔瘡怎麼辦
產後痔瘡怎麼辦 痔瘡多發於女性產後，而且一般難以治癒，醫學把這一時期痔瘡稱為“產後痔”。女性產後痔瘡長期不治還會導致病菌入侵血液引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。所以說產後痔...
2017-02-11 -
產後脫髮怎麼治
產後脫髮怎麼治 產後脫髮算是產後問題中最為常見的，若是遇到產後脫髮問題，那該如何入手開始治療呢？其實產後脫髮困擾著不少產婦，畢竟脫髮問題影響到人的外觀，所以很多產婦在面對脫髮的問題上還是很在意...
2017-02-11 -
順產後多久可以生二胎
順產後多久可以生二胎 順產後多久可以生二胎?一般順產後1年生二胎比較好，這樣也不影響身體的恢復。 順產對身體的傷害相對較小，如果沒有側切，子宮沒有傷口，理論上是只要來了月經就可以懷孕了。但是...
2017-02-11 -
產後同房如何避孕？5種避孕方法介紹
產後同房如何避孕 部分女性認為產後同房是不要避孕的，因為不會懷孕。如果你是這樣認為，那就大錯特錯了，雖然產後女性的生育能力較低，但是其不代表沒有生育能力，因此產後同房是會懷孕的。建議最好做好...
2017-02-11 -
產後坐月子 應該怎麼吃才科學
在我國，素來就有「坐月子」的傳統。而且不少人認為：如果月子裡不注意保養，以後可能就會落下病根，所以人們對於坐月子都十分重視。 其中，有關坐月子期間的飲食營養問題更是講究頗多。而且不同的地方坐...
2017-02-11 -
如何避免產後風濕 產後風濕怎麼辦
一、如何避免產後風濕 1.預防寒氣入侵 當女性在坐月子期間，要注意避寒。產婦儘量不要接觸寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在飲食方面，要注意避免食用刺激性比較大的食物。坐月子期間...
2017-02-11 -
產後不能吃太甜 適合產婦的2款糖水推薦
產後婦女經歷了身心的轉變，心情很容易出現焦慮、煩躁等情況。再加上平日忙於帶寶寶，身體消耗非常大。這個時候，不少產婦喜歡吃甜食來調節心情、補充能量。適當進食甜食的確可以讓產後媽媽心情開朗，還可以為...
2017-02-11 -
產後上班注意事項 做好這幾項準備再上班
產後上班注意事項，上班前先做好這幾項準備： 一、塑造髮型（建議上班前20天開始） 不少新媽因為坐月子而無法好好打理自己的頭髮，每天在家都是隨便整理一下就完事了，但是既然打算要去上班了，寶媽們...
2017-02-11 -
產後重返職場困惑多 新媽媽準備好了嗎
產後重返職場困惑多 1、是否繼續工作 可能以後幾個月內要做的最大的決定就是自己是否回去工作。需要花些時間考慮這個問題，找到一種夫婦雙方都適合的方式。 2、選擇留在家中 如果決定留在家中...
2017-02-11 -
產後多久重返職場是安全的
1、分娩後身體康復需要多久? 對於新手媽媽來說，分娩後的最初幾天傷口是很疼的，特別是有會陰側切的情況。分娩後帶帶來身體的疲勞，失眠以及體能的降低，這些在月子初期都是常見症狀。產後過度運動可能會...
2017-02-11 -
產後穿瘦身衣有效果嗎 產後多久能穿
產後穿瘦身衣有效果嗎？ 產後穿瘦身衣是有一定的瘦身效果的。產後穿瘦身衣來雕瘦身形也是不少產婦鍾愛的瘦身方法之一。但是因為瘦身衣的廣告具有一定的誇張性，所以不少的產婦都對瘦身衣的作用抱持著懷疑態...
2017-02-11 -
產後正確使用束腹帶 協助腹部恢復
一條好的束腹帶可協助腹部恢復 產媽使用束腹產品時，由於可連帶將腰腹的贅肉拉提束住。束腹帶主要針對腰腹部的肥胖，幫助穩定子宮，促進惡露的排除;束褲主要解決下半身粗大的問題，塑腿提臀，同時收緊大腿...
2017-02-11 -
自然流產後該如何備孕呢
一、自然流產後備孕必做的事情 1.瞭解流產原因 女性經過自然流產之後，還想要備孕，需要瞭解此前流產的原因。為了不重蹈覆轍，瞭解流產原因是非常重要的。女性流產的原因很多，比如遺傳因素，女性的內...
2017-02-11 -
產後一個月該如何吃 推薦適合媽媽坐月子吃的食譜
歷經十月懷胎的苦難，再加上一朝分娩的痛苦。咱們的媽媽終於迎來自己的寶寶。但是，媽媽要注意，在享受寶寶到來的喜悅的時候，可別忘了自己的身體。 因為媽媽在生寶寶的時候可以說是氣血兩虧，所以在產後一個月一...
2017-02-11 -
媽媽產後該如何催乳 推薦適合媽媽產後催乳的食譜
一直以來，我們都希望咱們的媽媽能夠對寶寶進行母乳餵養。因為母乳是寶寶最好、最重要的營養來源。對於寶寶的身體有很好的作用，而且，科學合理的母乳餵養對於咱們媽媽產後身體的恢復也有很重要的作用。所以，產後...
2017-02-11 -
產後飲食很重要 媽媽須知如何安排產後合理膳食
藥補不如食補，這對於咱們的產後坐月子的媽媽來講，那是再適合不過了。不過，對於產後媽媽的飲食可不僅僅就是“補”那麼簡單。 在產後的飲食安排中，一定要考慮到咱們的媽媽的哺乳情況；考慮到咱們的媽媽的傷口情...
2017-02-11 -
為什麼你的疤痕比別人的醜 剖腹產後疤痕增生咱辦？
剖腹產疤痕增生，是每個選擇剖腹產分娩麻麻都要面對的問題。然而，儘管我們都很擔心、也很害怕疤痕會長得不好會很難看，但當問題來了之後，我們也只好勇敢面對。必竟“是福不是禍 是禍躲不過”。 當然了，剖腹產...
2017-02-11 -
產後如何才能擁有平坦腹部
平坦的小腹是每個愛美女人都嚮往的身材，然而不少人發現，自從生了孩子之後，曾經平坦的小腹就開始微微隆起，像足了懷孕兩三個月的孕婦，弄得連夏天穿泳衣游泳的自信都沒有了。 於是，產後如何瘦腰腹、產後如何減...
2017-02-11
