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小編推薦：4款產後美味塑身餐
對於產後新媽媽來說，除了關注剛出生的寶寶外，恢復到產前的身材也是重中之重。在這裡，媽咪愛嬰網專家為產後媽媽推薦幾款有效而又營養的瘦身晚餐。產後新媽媽們來一起享用吧! 一、牛奶銀杏燉燕窩 材料：牛...
2010-07-01 -
產後美味甜品：甘蔗馬蹄水
新媽媽在產後的第一周特別需要補血，祛除惡露，促進子宮收縮。所以這時不妨多吃一些利尿，有助排出水分的食物。甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功...
2015-01-09 -
簡單又實用的產後美腹操
由於孕期和產後新媽媽多吃少動，過多的脂肪就容易囤積在新媽媽的腹部。懷孕期，新媽媽的子宮隨胎兒的發育而快速長大，導致腹部肌群和皮膚過度擴張，真皮層被拉傷或斷裂，使得新媽媽的腹部肌肉鬆弛。妊娠紋在新媽...
2017-02-20 -
產後美體瘦身9類最佳鍛煉法
女性產後都急於恢復苗條的身材，體育鍛煉當然是最有效的手段，但是什麼樣的鍛煉方式才是最佳的呢？要根據個人不同的身體狀況，選擇適合自己的方式。下麵小編為你推薦9種最有效的產後瘦身法。 生產後，愛美的女性...
2017-02-20 -
坐月子---女人的產後美容保養期
如今的家庭，都是獨生子女，寶寶都是在每個家庭千呼萬喚當中才姍姍來遲的。因此，產後整個家庭的重心都在寶寶身上，新媽媽不用擔心寶寶沒人照料。這也成了女人最好的美容保養恢復時期了。 胸部美容 產後婦...
2013-12-08 -
孕婦產後美髮護理
【導讀】：小編一直很想知道：到底在坐月子的期間可不可以洗頭了?有些人說可以，有些人持反對意見，覺得月子裡洗頭會造成以後頭痛的狀況。還有做完月子後可以美髮嗎?這些美髮常識到底是怎樣的一個情況呢?下面...
2013-08-29 -
愛美媽咪產後美乳秘笈
當哺乳期過後，媽咪們會發現一個問題，乳☆禁☆房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢? 1.乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大，哺乳期過後，腺...
2008-01-16 -
產後美體 收腹瑜伽來幫忙
隨著可愛寶寶的降生，美媽媽們完成了一個偉大的使命，同時進入了一個重要關頭——產褥期。看著垂下的肚皮，沒有了以往的緊致滑膩的質感，該如何恢復產前的魔鬼身材?即使產前不是苗條的你，只要好好把握產後的時...
2011-04-17 -
產後美容的食療方
產後，皮膚能夠一天天恢復妊娠前的光澤。要是過了多時皮膚仍無光澤，就應去找醫生談談，看看是不是有什麼病。保養皮膚要用上等優質的香皂洗臉，充分地洗滌，並使用乳液和營養雪花膏。這個時期為了授乳和照顧嬰兒...
2010-08-03 -
蔣勤勤產後美容經
大美女蔣勤勤生完孩子後的美麗小竅門是：睡一覺，什麼都沒有睡一覺最有精神，女人就是要多睡覺。 生完孩子後，身材很快就恢復了，用了什麼減肥方法? 我產後有專業的健康顧問給我設計每天的食譜，有足夠...
2008-08-13 -
媽咪產後美乳方略面面觀
當哺乳期過後，媽咪們會發現一個問題，乳☆禁☆房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。 這是什麼原因造成的呢? 1.乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大，哺乳期過後，腺體...
2010-12-03 -
產後美胸攻略，一起變美變大
很多媽媽擔心產後哺乳會導致乳☆禁☆房下垂、變形，失去了孕前健美曼妙的身姿；也有很多媽媽經歷孕期的CUP升級，不願生子斷奶後回歸mini尺寸。產後胸部變美變大，媽媽應該如何進行乳☆禁☆房的保養和救護呢？自己能做些...
2016-03-10 -
推薦6款產後美顏月子餐
新媽媽在生完寶寶後容易出現臉部浮腫、面色晦暗、長痘痘等現象，而食用一些健美藥膳，卻可以起到良好的恢復效果。這幾款產後美容餐是不是很吸引人呢？趕快來學著做吧！ 推薦美顏餐―― 紅棗菊花粥 ...
2017-02-21 -
產後美胸攻略 這樣做讓胸部變美變大
餵奶，使乳☆禁☆房“再發育”。不少媽媽都認為，哺乳是導致乳☆禁☆房下垂、鬆弛的主要原因。但專家指出，母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，母親的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。 其實產...
2015-12-08 -
產後美腹普拉提，消除腹部贅肉
產後腹部臃腫似乎已經成為一種定律，難道產後小腹難免不復平坦？是否註定了，新手媽咪穿什麼衣服都難看？為什麼腹部的贅肉總也消不掉？體重失控包括孕期及坐月子階段的飲食習慣仍未改變回到正軌、孕期體重增加太多...
2016-02-29 -
新媽媽產後美容養生 輕鬆英語美麗容顏
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多，特別是生完寶寶的媽媽們。那麼有何妙方去除呢...
2017-02-23 -
新媽媽產後美顏禁忌
1.禁染髮 燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔，這些重金屬和有害的化學物質肯定有一部分分佈...
2017-02-23 -
產後美乳豐胸運動做起來
產後運動不可少要想儘快恢復體形，產後運動可不能省。媽媽們還可以針對乳☆禁☆房進行鍛煉，每天做一些簡單的擴胸運動和雙臂上舉的運動，從而鍛煉胸大肌，使乳☆禁☆房不易鬆弛，而更挺拔豐滿。如果過了哺乳期，或者乳☆禁☆房已經出...
2015-07-24 -
產後美容;產後安全瘦身運動
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝併攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液迴圈加快就行了。...
2015-08-13 -
新媽媽產後美容應注意這些禁忌
1.禁染髮 燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔，這些重金屬和有害的化學物質肯定有一部分分佈以乳...
2010-02-27
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1回答
產後美容不能吃哪些食物？