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產後瑜伽減肥
產後瑜伽減肥 產後瑜伽減肥怎麼做？生產過後，准媽媽的身材變胖走形是一件無法避免的事情。也因此，最近幾年產後瑜伽減肥這個詞異常的火熱。產後身材走樣是很多媽媽憂心的事情，害怕無法恢復當年好身材。其...
2017-02-12 -
產後生理褲
什麼是產後生理褲 所謂產後生理褲，顧名思義是為滿足產後女性的需求而設計的一種內褲。這種內褲採用獨特的設計樣式，根據媽媽產後身體的特殊需求而精心設計的，旨在幫助產婦恢復體型，方便產婦起居及生活。...
2017-02-12 -
順產後排便
順產後排便困難 一般順產媽媽會在3天內恢復正常排便，如果3天后還沒有恢復，這是順產後排便困難的情況，包括排尿困難和排便困難。 順產後排尿困難表現為每次尿量少，且伴有尿頻、尿急、尿痛及排尿不盡...
2017-02-12 -
剖腹產產後護理
什麼是剖腹產 與順產不同，剖腹產是一種大手術，醫生要在你的腹部和子宮上分別做一個切口，讓胎兒從這個切口中出生。這也是為什麼這種手術既叫剖腹產，又叫剖宮產的原因。如今，在英美等發達國家，剖腹產率...
2017-02-12 -
產後必備用品：月子待產包清單
別以為待產包是專為分娩之時而準備的用品哦，其實，媽媽在生完寶寶之後，在月子期間還需要用到一些特殊用品的，這就是我們說的月子待產包了。 類別 用品 數量 說明 媽媽用品 吸奶器 1個★ 對於剖腹產或者...
2017-02-12 -
剖腹產後多久可以淋浴洗頭
剖腹產後多久可以淋浴 剖腹產後坐月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡...
2017-02-12 -
產後惡露多久乾淨
產後惡露多久乾淨 1、血性惡露：色鮮紅，含大量血液，量多，有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續3到4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。 2、色淡紅含多量漿液。...
2017-02-12 -
產後便秘怎麼調理
產後便秘怎麼調理 產後便秘時，各位媽咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有潤腸通便作用。在產褥期，多喝一些下奶的湯，可以讓腸道更潤滑，使排便通暢。注意保持每日定時排...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好
產後便秘吃什麼好 產後便秘，很多產婦選擇了通過飲食進行調理，這個時候選擇食材就非常重要了，哪些食物能夠防治產婦產後便秘的症狀呢?就讓我們一起來看看產婦便秘吃什麼好。 1、多吃纖維多的食品如山...
2017-02-12 -
產後抑鬱如何調理
產後抑鬱症怎麼調理 首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。 抑鬱只是一種情緒，而抑鬱症則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少，但是抑鬱情緒在新...
2017-02-12 -
產後風
什麼是產後風 產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為“產後身痛”，俗稱“產後風”。又稱為“產後遍身疼痛”、“產後關節痛”、“產後痹症”、“產後痛風”。相當於西醫的風濕、類風濕引起...
2017-02-12 -
產後蕁麻疹
什麼是產後蕁麻疹 蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，但是很多女性在生育後身上就無緣無故長出好多蕁麻疹，稍微刺激全身上下就會瘙癢個不停，給她們的正常生活及身心健康都帶來了很大的影響，很多女性朋友產後容...
2017-02-12 -
產後頭痛
產後為什麼會頭痛 西醫認為產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水準的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認為，產後頭痛是產後失血過多，氣血...
2017-02-12 -
產後皮膚鬆弛
產後皮膚為什麼會鬆弛 1、在懷孕期間，尤其是在懷孕後期，由於子宮日益膨大，對腹部皮膚造成長時間的壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2017-02-12 -
產後手指關節痛
產後手指關節痛的原因 產後的媽媽身體脆弱，經常有不同的身體不適狀況，其中，產後關節痛也很常見。而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等，手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後...
2017-02-12 -
剖腹產後腰痛
剖腹產後腰痛的原因 1、生理缺鈣。女性產後腰痛很有可能是因為生理性缺鈣引起，因為分娩以後，產婦消耗了很多的能量，這時候身體是相當虛弱的，而且產後需要餵奶，所以身體內的鈣質流失嚴重，所以很容易引...
2017-02-12 -
產後貧血
產後貧血的原因 產後貧血的發生和新媽媽的體質、以及產後出血過多有著很大的關係。產後貧血會使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，嚴重時還可以引起胸悶、心慌等症狀，並可能產生許多併發症，從而影響自身...
2017-02-12 -
產後出汗
什麼是產後出汗 在分娩後的最初幾天裡，媽媽往往會感覺到比平常出汗多，有時候睡覺剛醒來或者稍微一運動就會出汗，甚至衣服濕透，其實，這並不是病態，而是一種媽媽分娩後的正常現象，一般幾天到半個月就會...
2017-02-12 -
產後盜汗
什麼是產後盜汗 媽媽在寶寶出生後的幾天內，比其他人要更容易出汗，這是正常現象。產後盜汗是產後出汗的一種，主要發生在睡眠時期出汗，而醒來後出汗停止。實際上，產後盜汗是非常常見的。假如在產後一周左...
2017-02-12 -
產後健忘
產後健忘的原因 產後的媽媽因為體內激素、睡眠、注意力過於專一以及家務事多等因素，影響了媽媽的記憶力，容易引起產後健忘。女性的記憶力水準在生育後下降是正常生理現象，這種情況會在幾個月後有所好轉。...
2017-02-12
