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剖腹產後如何恢復
當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 飲食：當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜...
2010-05-15 -
產後體型恢復要注意
寶寶對媽媽來說比什麼都重要，大多數生完寶寶的媽媽，體型卻並不完美！孕婦產後究竟什麼時候可以運動？怎樣做可以恢復完美體型？現在就告訴產後的孕婦。 母乳餵養有利於產後瘦身 醫學論證，母乳餵養很有利於產...
2010-05-02 -
產後如何恢復迷人胸線
恢復迷人胸線的體操 雙手抓住長皮筋的兩端，兩臂向兩側展開，兩隻手與肩同寬。深吸一口氣，呼出氣的同時胸部用力，兩臂慢慢向胸前靠攏，慢慢吸氣，前胸、肩膀、兩臂最大限度展開。一次做30個回合，每日堅持練...
2009-12-15 -
產後快速恢復體型就要多睡
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月刊上...
2009-11-26 -
產後陰☆禁☆道恢復妙招大集合
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰☆禁☆道娩出時，陰☆禁☆道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2.5釐米)。另外，不要以為選擇了剖腹產就可以擺脫陰☆禁☆道鬆弛，...
2009-10-30 -
如何產後迅速恢復美麗身材
幸福的新媽媽向來都被看成是世界上最嬌嫩的女人，不能有任何一點的閃失和傷害。 但是，你知道嗎？據日本研究機構新發現顯示，新媽媽產後會比未生寶寶前的免疫力更強，身體更容易恢復。 那麼，為了新媽媽的身體...
2009-10-09 -
啞鈴可助產後胸部恢復
諮詢：我妹妹產後兩個多月了，起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望為孩子哺乳，有什麼有助泌乳輔助方法？ 解答：如果現在一點乳汁都沒有了，即便用下奶藥，恐怕也很難再有奶水。 如果還有少...
2009-08-14 -
產後子宮多久恢復 產後子宮恢復過程
女性十月懷胎，將寶寶生下來後，還有一段時間要等待子宮的恢復，那產後子宮恢復需要多久呢？子宮恢復正常又有哪些標誌呢？讓我們一起來瞭解一下吧！很多女性在生產完後，不懂產後恢復到底怎樣進行，子宮恢復需要多...
2016-07-14 -
產後骨盆多久恢復 產後如何恢復骨盆
常人說，屁股大才性☆禁☆感，但是由於骨盆鬆弛引起的大屁屁卻是不緊翹的。新媽分娩時，骨盆像大們一樣大開，寶寶才能順利經過產道。然而，產後如果不及時地修復緊閉骨盆，就會形成產後大PP，腰酸腿疼、陰☆禁☆道鬆弛等...
2016-08-11 -
產後月經恢復 產後多久月經才會來
產後隨著身體慢慢的恢復，新媽的“老朋友”也知趣地上門探訪。時隔一年之久，這位“老朋友”和新媽難免有些生分了，新媽也因此變得有些焦慮。“老朋友”再次上門拜訪，總有些和以前不一樣的表現，是這位“老朋...
2016-07-15 -
產後如何恢復記憶力
既然這是孕媽咪們無法避免碰到的問題，孕媽咪們可得自行救濟才行，有一些在日常生活中可注意的事項將有助於你提高記憶力： 1、充足的睡眠 睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，醒來時要找資料就容易得...
2013-02-04 -
產後房事恢復的最佳時機
產後性☆禁☆生☆禁☆活 由於在懷孕期間，准媽媽的生理狀況發生極大的變化，包括體重增加、脂肪增多、乳☆禁☆房及子宮變大，骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成，所以產後也必須等上一段時間才會恢復，因此...
2011-11-04 -
產婦剖腹產後多久恢復性☆禁☆生☆禁☆活
1、產後的恢復每個人都不一樣,如果本身體質就比較虛弱的話,恢復期會長一些,所以剖腹產後多久可以同房需要聽從醫生的囑咐,在哺乳期閉經複潮之前還要進行避孕措施,避免發生意外,這樣對母親和胎兒都是不利...
2011-11-03 -
為什麼懷孕後肚子上會有一條線
懷孕，讓每個女人都要經歷一場前所未有的生理變化。子宮的逐漸膨脹，身軀的日趨沉重，身體的各種不適……而原本光潔的肚皮上，也會出現一條或深或淺的線，這是什麼原因呢？它會自動消除還是會如影隨形、揮之不去...
2014-02-14 -
產後子宮恢復不好的原因
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！產後，如果子宮恢復不好，子宮內尚有血塊或者殘留胎盤，子宮就會被血塊堵塞，造成子宮收縮不良，有可能引發大出血。那麼影響產後...
2013-04-22 -
剖腹產後完全恢復指南
當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我們一起來瞭解剖腹產手術後會發生...
2017-02-20 -
月子恢復 從按摩開始
新媽媽們在產後就要開始著手進行孕前會發訓練了， 對於恢復訓練最好從運動量較輕的手頭運動——按摩開始。考慮到新媽媽產後體虛，或由於產後常常長時間雙手懷抱嬰兒，腕部負重較大，產後腕關節易產生勞損。對腕...
2017-02-20 -
張梓琳產後2月恢復苗條 產後瘦身有5大誤區
圖片來源：新浪育兒 張梓琳產後2月瘦成一道閃電 近日，名模張梓琳身著淺藍色短褲、西裝現身秀場，大秀修長美腿。自4月20日生下女兒，至今才恢復了兩個多月的她整個人瘦得不要不要的，跟從前一樣苗條。...
2016-07-07 -
順產後怎麼恢復身材 如何成為真正的辣媽
順產後怎麼恢復身材 如何成為真正的辣媽 一、產後恢復身材之按摩減肥 女性生產之後，身材變得臃腫。不過產婦的體質還比較虛弱，還不能夠進行高強度的運動，想要提高身體的代謝能力，我們建議選擇按摩減...
2016-07-04 -
產後如何恢復體形 多做產後恢復體操
很多已婚女性都擔心生完孩子後就變成黃臉婆，其實大可不必擔心，只要做好產後恢復鍛煉以及合理的飲食，就可以保持美麗身材。而產後恢復體操可以幫助產婦進行骨盆韌帶排列恢復、腹部和骨盆肌肉群的功能恢復，使...
2016-06-18
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3回答
產後肚子感覺還是有點微微隆著的感覺，是不是子宮恢復有問題？
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3回答
產後肚子的肉肉鬆松的，怎麼恢復緊致的腹部呢？
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1回答
產後肚子還是很大，還有點硬，是不是子宮沒恢復好?
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3回答
產後多久肚子恢復好呢？產後要怎麼減肥？
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2回答
怎樣減輕產後肚子上的妊娠紋？
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1回答
流產後肚子疼，白帶多，小便時，有一點疼
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1回答
剖腹產後肚子很大,怎麼消除大肚腩?有時還有岔氣現象如何消除?
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3回答
剖宮產後肚子疼是怎麼回事
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2回答
做完剖腹產後肚子疼？
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1回答
剖腹產後肚子還是很大怎麼辦？