產後胸部健美操，擺脫乳☆禁☆房下垂

懷孕期間，由於雌激素的作用，促使乳腺生長， 乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。但是分娩後，乳☆禁☆房雖然有一定的自我復原能力，但其支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮膚因長時間的拉扯，很難一下復原...