-
自我按摩小方 產後輕鬆保健
產後保健媽媽不容忽視 由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部、手部、腰部等肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易引發一些酸痛。但是不用緊張，一些小疼痛可以通過自我按摩得以舒緩。 產後腕...
2010-10-18 -
產後乳☆禁☆房保健按摩
★乳☆禁☆房保養的開始時間 正確的做法是從生產後，就要開始注意乳☆禁☆房的保養。因為孕婦乳☆禁☆房的變化分為表皮與支撐組織的變化，表皮的變化除了色素沉澱以處，皮膚與其它會膨脹的部位一樣，由於真皮結締組織的延展，會讓...
2010-06-03 -
孕期應重視腳部保健
孕婦應重視腳的保健 懷孕後負擔最重的是心臟。由於子宮的增大提高了橫膈，90%的孕婦有功能性的心臟雜音，平均每分鐘增加10—15次心跳，心搏出量也，增加25%—50%。 被稱為是人體第二心臟的腳，在...
2010-07-07 -
專家告訴你：產後乳☆禁☆房保健按摩的好處
乳☆禁☆房護理保養重點 乳腺、脂肪組織與胸肌所構成的乳☆禁☆房內部，它的支撐力就是乳☆禁☆房會不會變形的重要關鍵。維持它們的彈性與堅韌，就是乳☆禁☆房護理與保養的重點所在。 按摩乳☆禁☆房的好處 按摩除了可以幫助產婦容易哺乳以外...
2017-03-04 -
剖腹產新媽媽產後護理保健要點
剖宮分娩的產婦不僅要經歷子宮傷口的恢復過程，也需要經歷產後身體各系統復原的過程。產後機體復原的時期，通常被稱為產褥期，是指從胎盤娩出至產婦全身各器官（除乳腺外）恢復或接近正常未孕狀態所需的一段時期...
2017-03-04 -
產後正確保健要注意
產後月子期間做好各項保健工作對新媽媽來說至關重要，下面有幾點月子媽媽們要特別注意： 心理生理雙保險 隨著現代衛生條件和科學認知的進步，大家對“坐月子”的方法有了更多的爭議。其實，無論你是支持產後即可...
2017-03-05 -
每日三件事，讓你產的後胸部美麗迷人
1 、定期使用豐胸產品：配合由上往下、由外往內的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的產...
2017-03-07 -
產後乳☆禁☆房保健的六大忌諱
（1）忌受強力擠壓。 這一點產後要特別注意。乳☆禁☆房受外力擠壓，有兩大弊端： 一是乳☆禁☆房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。 二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等...
2017-03-07 -
剖腹產後自我保健常識大集合
一般剖腹產後應該如何保養？相信這是很多孕媽媽都比較關心的問題。畢竟剖腹產術後需要注意的飲食，作息等等都要特別注意。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至...
2017-03-07 -
坐月子 新媽咪產後護理保健有絕招
“坐月子”是每個媽媽都經歷過的事情，但很少有人瞭解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，需要產婦和家人懂得產褥期保健知識並自覺實施。 “坐月子”，是媽媽們都經歷...
2017-03-08 -
剖腹產後月子保健有講究
剖腹產跟其他分娩方式有很大的區別，因此在產後月子保健上要注意的事情也有不同哦。媽媽們要注意了。 不宜平臥手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應採取側臥位，使...
2017-03-08 -
產後進行保健可以怎樣進行按摩這件事
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒，腕部負重較大且姿態相對固定，腕關節易產生勞損。加之產後...
2017-03-09 -
胸部保養，按摩比運動更有效！
女人就是這麼矛盾，一邊立場鮮明地鄙夷“胸大無腦”的女人，一邊為自己失色的胸前風景暗自發愁。美體專家建議，堅持進行一些簡單的按摩，能讓先天不完美的胸部重拾動人曲線。 建議1：按摩比運動更有效 ...
2017-03-09 -
5種坐月子食譜助新媽媽產後補血保健
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2...
2017-03-10 -
產後媽媽保健食譜：肉末蒸蛋
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中肉末蒸蛋的做法與營養。 肉末蒸蛋 原料：雞蛋3個，豬肉50g 調味料：蔥末、太白粉各5g，醬油...
2017-03-12 -
准媽媽孕期的胸部保養的一些方案
乳☆禁☆房有眾多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳☆禁☆房的形狀、輪廓及位置完全取決於皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當乳☆禁☆房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保...
2017-03-13 -
生娃辛苦了 送給寶媽產後實用保健操
松垮的肚皮、滾圓的身材，外加一頭亂髮以及一雙熊貓眼，是人們對“奶媽”最直觀的印象。其實，女人不管何種身份、何種年齡，愛美是永恆的追求。怎樣讓“奶媽”重新煥發光彩？日前，記者採訪了某縣第一醫院產科主任...
2017-03-13 -
專家：剖腹產後自我保健常識
對於某些孕婦來說，剖腹產是唯一的分娩方式，不論是自願的還是現實所逼的，選擇了這種分娩方式的孕婦就要懂得如何恢復產後的身子健康。 剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩...
2017-03-13 -
哺乳時期的新媽媽胸部保養五原則
一、產前產後都要選擇合適文胸 無論是在孕期還是哺乳期，堅持佩戴合適的胸罩都是必要的，它能有效預防乳☆禁☆房下垂。 懷孕3個月時乳☆禁☆房約比孕前增加2/3個罩杯，此時不能再穿原來的胸罩，選擇新文胸時注...
2017-03-13 -
產後月子保健12個貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙...
2017-03-14
-
5回答
自然流產後胸部脹痛怎麼辦？
-
1回答
引產後胸部漲疼對身體有影響嗎？不想胸部縮想一直保留這麼大，有什麼辦法嗎？
-
3回答
產後胸部疼痛是乳腺增生嗎？我兒子一個月了，但我胸部疼得厲害，手能摸到腫塊。
-
3回答
產後胸部下垂，愁死我了，應該怎麼調整呢？
-
1回答
產後胸部有妊娠紋癢怎麼辦？
-
2回答
產後胸部妊娠紋怎樣才可以消除？
-
1回答
產後胸部有妊娠紋怎麼辦
-
1回答
迪麗唯娜對產後胸部縮水有效果嗎？
-
2回答
產後胸部縮水怎麼辦？
-
1回答
如果孕婦出現產後胸部變形厲害問題，要怎麼辦？