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注意幾個小細節，讓你躲開剖腹產後腰痛
一直以來，產後腰痛是很多新媽要面臨的問題，特別是剖腹產的新媽，那麼，有什麼秘笈能幫助孕媽擊退產後腰痛呢？跟小馨學學如何搞定這個問題吧！ 不要一直躺在床上，適當下床走動對於順產的新媽咪來說，一般...
2016-10-11 -
產後腰痛的真正元兇 新媽媽可要注意預防
很多新媽媽在產後往往不願活動，即便是過了月子的時間都總是躺在床上，因為產後腰痛一直困擾著自己，成為月子後遺症。其實，新媽媽產後會腰痛，這是正常現象。而引起產後腰痛的原因很多，小編決定幫助新媽媽把引...
2017-02-20 -
產後腰痛八大元兇 對症下藥才是正確之道
日常生活中腰痛很常見，特別是女性群體容易患腰痛症。或是因為生理原因，或是外傷感染，也有可能是常見穿高跟鞋導致的。那腰疼究竟如何緩解呢？腰疼到底是怎麼回事呢？ 女人腰疼的8大元兇 腰痛是一種...
2017-02-20 -
揭秘產後腰痛的元兇
誘發產後腰痛的原因有以下幾點： 1、懷孕時內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕婦的腰部支撐力逐漸增加，導致盆底韌帶鬆弛，進...
2016-10-13 -
引起新媽媽產後腰痛六大原因
新媽媽產後腰痛，到底有哪些原因引起的呢？ 1、內分泌的顯著變化： 孕婦在整個妊娠及生產期間，體內的激素水準變化經歷了“過山車”的狀態。在妊娠期間，激素水準可達正常水準的三倍以上，到了產後，激...
2014-05-10 -
產後腰痛怎麼回事 如何防治
首先，產後媽媽們要提前瞭解一下產後腰痛的產生原因和誘發病因。 原因一：缺鈣引起腰痛。 這是比較常見的一種腰痛原因。為什麼會缺鈣呢？這樣追蹤到產前的營養補充。孕期，孕媽媽在補充營養的時候沒有...
2013-12-03 -
坐月子最好不要睡軟床，以免產後腰痛
席夢思、乳膠床墊，相對於以前老一輩睡的硬板床，現在人們更青睞於軟綿綿的床。不過，婦科專家提醒各位新媽媽們，坐月子時最好不要睡軟床，以免產後腰痛。產後坐月子 最好不要睡軟床席夢思床（即彈簧床）鬆軟而又...
2015-07-24 -
產後腰痛、足跟痛正常嗎
產後腰痛、足跟痛正常嗎？別的新媽媽也會這樣嗎？我應該注意些什麼？ 由於子宮增大，孕婦重心向後移，脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，加上孕期產生較多的鬆弛素，所以關節韌帶鬆弛，造成腰背痛。這是孕期比較...
2017-02-20 -
新媽媽4計招架產後腰痛
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發...
2017-02-20 -
誘發產後腰痛的10個“兇手”
腰痛的原因是有哪些，你知道嗎？別以為腰痛只是因為勞累導致的，你的腰痛可能是因為更深層的原因導致的哦!1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天...
2016-06-21 -
中醫巧防產後腰痛
很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝餵奶，再疼也不敢吃藥止痛，為了寶貝，只好一天天地強...
2017-02-20 -
新媽媽如何告別產後腰痛
終於生完寶寶了，很多新媽媽都有輕鬆的感覺，但是隨後的產後不適困擾著不少新媽媽，產後腰痛就是其中之一，今天小編就與大家分享如何應對產後腰痛。 一、什麼原因導致產後腰痛 【韌帶鬆弛】分娩後內分泌系統發生...
2013-05-16 -
媽媽產後腰痛如何食療
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子...
2012-08-12 -
誘發產後腰痛的10個禍首
誘發產後腰痛的10個“元兇” 1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆...
2012-04-05 -
如何緩解產後腰痛問題
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆馳狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆馳。加上產後照料寶寶要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多產婦經常遇到的麻煩。 產後腰...
2012-02-13 -
醫生老公教我坐月子---關於產後腰痛
十個孕婦八個孕晚期就開始喊腰痛，因為腰椎、腰部肌肉和韌帶長時間受力過重，當然會不堪重負，造成損傷，引發腰痛。 十個產婦有九個喊腰痛，這也被列為“月子病”之首。骨盆和子宮，是使寶寶出生的最大功臣，它們...
2017-02-21 -
預防產後腰痛 警惕孕期6種危險動作
危險動作一：孕婦吃得太多，胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以後，這個時候子宮逐漸增大，腹部向前隆起，站立的時候，重心前移，為了保持身體的平衡，孕婦的身體會向...
2013-12-24 -
四條妙計幫你預防產後腰痛的出現
1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰...
2017-02-21 -
媽媽們要知道 預防產後腰痛的4個消防法
預防產後腰痛4計 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在窩下，使自己...
2017-02-21 -
產後腰痛的預防
產後腰痛的預防首先應從孕期開始，然後產後避免經常彎腰或久站久蹲、給寶貝餵奶時注意採取正確姿勢，最後就是在生活中注意防護腰部。 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰...
2014-07-26
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2回答
請問下產後腰痛有什麼治療方法麼，稍微抱會孩子腰就疼到不行，還有總想甩甩腿，總感覺腿裡那根筋跟短了似的
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1回答
怎麼緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要注意些什麼？
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1回答
如何緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要注意哪些方面？
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1回答
產後腰痛有什麼需要注意的？
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1回答
產後腰痛要怎麼緩解？
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1回答
剖腹產後腰痛是怎麼回事？是因為平日抱孩子導致的嗎？要如何治療呢？
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3回答
產後腰痛是因為抱寶寶的原因嗎？
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1回答
產後腰痛的原因是什麼呢 ？請問產後腰痛如何護理？