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誘發產後腰痛的十個主要原因
誘發產後腰痛的十個“兇手” 1、懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔...
2017-03-09 -
產後過早穿高跟鞋也易導致產後腰痛
產後媽媽常見的病痛就是產後腰痛，究竟為什麼媽媽們往往就是逃不過產後腰痛的折磨呢？ 產後腰痛的誘因： 1、孕期腰痛的延續，孕期內分泌系統的影響 產後腰痛可能是孕期腰痛的一個延續，孕期內分泌系統發生...
2017-03-09 -
產後腰痛 准媽媽應該如何避免
年輕媽媽李麗的分娩過程很順利，寶寶也很健康。出院回家，她在家人的呵護下開心地享受著作為新媽媽的每天。可是，不知不覺中，腰痛漸漸襲來，而且一天比一天嚴重。產後腰痛是比較普遍的現象，發生率約有25%～...
2017-03-09 -
十條備忘錄 教新媽咪預防產後腰痛
很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝餵奶，再疼也不敢吃藥止痛，為了寶貝，只好一天天地強...
2017-03-09 -
產後腰痛的六大魁首 新媽咪你知道嗎
產後腰痛是比較普遍的現象，發生率約有25%～40%。其發生原因可能與以下因素有關： 生理性缺鈣 懷孕後：准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦...
2017-03-09 -
導致產後腰痛的原因有什麼呢
產後腰痛 病情分析 誘發產後腰痛的“真凶” 很多媽媽產後較少活動。如果總是躺或坐在床上休養，加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。 產後不注意...
2017-03-09 -
導致產後腰痛的6大原因
很多媽媽抱怨說，生完寶寶之後腰大不如前，經常會腰痛。那麼導致媽媽產後腰痛的原因是什麼呢？ 產後腰痛的誘因： 1、孕期腰痛的延續，孕期內分泌系統的影響 產後腰痛可能是孕期腰痛的一個延續，孕期內分泌...
2017-03-09 -
6大原因導致媽媽產後腰痛
產後的媽媽們，不知道你們會不會出現生完寶寶後腰大不如前了，經常腰痛，也許你就是得了人們常說的產後腰痛。 腰痛看來真的對生活造成極大影響，而媽媽每天照顧孩子，身體也容易勞累，要根治產後腰痛確實不...
2017-03-09 -
產後腰痛一般出現在分娩後的2~3月
產後腰痛是很多新媽媽容易犯的病痛，那麼想避免產後腰痛最主要的就是避免長時間仰臥。 孕期避免長時間仰臥 腰痛很可能與妊娠期的生理性改變及長時間仰臥有關。 人體脊柱呈“S”形，腰部前彎，盆...
2017-03-09 -
兩條妙計幫你預防產後腰痛的出現
1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 均衡飲食 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到...
2017-03-10 -
慎防導致產後腰痛的6種危險動作
產後腰痛的確是困擾媽媽的一大問題，那麼如何避免患上產後腰痛呢？下面給媽媽們介紹6種危險動作： 危險動作一：孕婦吃得太多，胎兒長得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特別是懷孕二十五六周以...
2017-03-10 -
三種產後腰痛的食療方法
產後腰痛似乎是很多媽媽的心頭痛，那麼你知道為什麼會得腰痛嗎？而腰痛要怎麼醫治呢？下面我們介紹食療法治腰痛。 坐月子每天都在進補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重腰部負荷；加上還要經常彎腰照...
2017-03-10 -
孕期孕媽媽長時間仰臥產後腰痛不止
網友發問——“我入院待產之時，聽鄰床病友說，把腰臀部墊高可糾正胎位，我稀裡糊塗地就照做了，兩天后，我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢，又怕影響胎位，於是就一直堅持仰臥。生完孩子後，我發現睡覺時仰臥...
2017-03-10 -
4招幫新媽媽應對產後腰痛問題
產後腰痛很煩惱，下面讓你輕鬆擺脫產後腰痛。 從孕期開始預防腰痛 1、均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 2、注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊...
2017-03-10 -
你知道嗎產後運動不足也會引起產後腰痛
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先...
2017-03-10 -
10條你要知道的跟產後腰痛有關的注意事項
很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝餵奶，再疼也不敢吃藥止痛，為了寶貝，只好一天天地強...
2017-03-10 -
產後腰痛可以通過吃什麼來治療
很多產婦在月子裡較少活動，總是坐或躺在床上休養，腰部肌肉缺乏鍛煉，而坐月子每天都在進補，容易攝入過多的熱量，使體重增加，加重腰部負荷；加上還要經常彎腰照料寶貝，如穿衣服、洗澡、換尿布或從搖籃裡抱起...
2017-03-10 -
導致產後腰痛出現的十個常見原因
產後腰痛是已生育女性中比較普遍的現象。但一般一個月後會逐漸消失，倘若產後新媽媽腰痛未見減輕，反而有所加重，或者持續時間較長（超過一個月），就可能是以下十種因素所導致的： 1、生理性缺鈣：如果孕...
2017-03-10 -
應對產後腰痛可以用的三個食療方案
適宜淤血留滯型腰痛的新媽咪 當歸山楂粥：先將當歸20克、川芎10克、紅花6克、乾薑6克、生山楂30克放入砂鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用。再將粳米100克、大棗4枚、桃...
2017-03-10 -
應對產後腰痛媽媽們應該要做些什麼
1、均衡合理地進食。多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含鈣、維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免因為骨質疏鬆而引起腰痛。 2、不要貪圖安逸過多躺臥，產後要儘早下地活動，可作...
2017-03-10
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2回答
請問下產後腰痛有什麼治療方法麼，稍微抱會孩子腰就疼到不行，還有總想甩甩腿，總感覺腿裡那根筋跟短了似的
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1回答
怎麼緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要注意些什麼？
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1回答
如何緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要注意哪些方面？
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1回答
產後腰痛有什麼需要注意的？
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1回答
產後腰痛要怎麼緩解？
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1回答
剖腹產後腰痛是怎麼回事？是因為平日抱孩子導致的嗎？要如何治療呢？
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3回答
產後腰痛是因為抱寶寶的原因嗎？
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1回答
產後腰痛的原因是什麼呢 ？請問產後腰痛如何護理？