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應對產後腰痛可以用的三個食療方案
適宜淤血留滯型腰痛的新媽咪 當歸山楂粥：先將當歸20克、川芎10克、紅花6克、乾薑6克、生山楂30克放入砂鍋，加適量水，濃煎40分鐘，去渣取汁，化入紅糖適量備用。再將粳米100克、大棗4枚、桃...
2017-03-10 -
應對產後腰痛媽媽們應該要做些什麼
1、均衡合理地進食。多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含鈣、維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免因為骨質疏鬆而引起腰痛。 2、不要貪圖安逸過多躺臥，產後要儘早下地活動，可作...
2017-03-10 -
你要瞭解的產後腰痛兩大原因三大類型
產後腰痛2大因由 1、身體內部原因在做怪 分娩後，盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且在這個時期，骨盆內的神經和血管功能紊亂，...
2017-03-10 -
要遠離產後腰痛四招輕鬆幫你搞定
1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在膕窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰...
2017-03-10 -
你知道哪十個原因會讓你出現產後腰痛嗎
1、懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。 2、...
2017-03-10 -
引起產後腰痛的10個“真凶”
很多新媽媽都會遇到這樣的問題——產後腰痛。產後腰痛很常見，也屬於一種產後疾病。造成產後腰痛的原因是什麼？ 分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛...
2017-03-10 -
產後疾病：產後腰痛是什麼原因造成的
產後腰痛是產後最常見的疾病之一，在不同的產婦身上有可能症狀輕重會不同，因此有些媽媽對於產後腰痛並不是很在乎。事實上，媽媽們可以選擇一些方法來緩解產後腰痛，而在這之前，要先瞭解產後腰痛的原因有哪些。...
2017-03-10 -
氣血不通容易導致媽媽產後腰痛
由於月子期間媽媽沒有注意休息和調理，導致產後腰痛成為大多數的新媽媽會遇到的疾病，一般說來，只要新媽媽注意休息，就會有所緩解，但如果產後腰痛一直變嚴重的情況，那就得看看是否是以下這些原因導致的。 ...
2017-03-10 -
盤點產後腰痛的10大原因
很多新媽媽在生完寶寶後的很長一段時間內總會感覺到腰痛難當，這到底是什麼原因導致產後腰痛的呢?下麵小編就為您揭秘誘發產後腰痛的10個“真凶”。 誘發產後腰痛的10個“真凶” 1)懷孕使內分泌...
2017-03-10 -
新媽媽產後腰痛的元兇竟是睡姿不對
月子期間一旦不注意什麼，就很容易落下月子病的。就好像月子期間新媽媽如果睡姿不對是可能會落下腰痛的毛病的。 半年前，王琴順利的生下兒子。分娩過程很順利，寶寶也很健康。出院回家後，她在家人的呵護下...
2017-03-10 -
專家指出臥姿不正確會引起產後腰痛
產後腰痛是不少媽媽會出現的問題，專家指出，產後媽媽不注意產後的睡姿，可能引發腰疼，下面有一個相關案例，新媽媽們可以看一看。 案例分析：半年前，王琴順利的生下兒子。分娩過程很順利，寶寶也很健康。...
2017-03-10 -
3危險動作可導致產後腰痛
據調查，50%-75%的孕產婦會出現腰背疼痛，這與懷孕期間孕婦的特殊生理變化有關，但專家認為，孕產婦的腰痛，更多的沒有注意孕期和產後的生活細節，一些危險動作加劇了腰背痛，因此專家表示，要預防產後腰...
2017-03-10 -
產後腰痛原因：運動量不足
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 一位正在哺乳期的年輕女士求診說，自己剛生完孩子3個月，最近發現經常腰痛...
2017-03-11 -
誘發產後腰痛的“真凶”
關鍵字2 產後腰痛 病情分析 誘發產後腰痛的“真凶” 很多媽媽產後較少活動。如果總是躺或坐在床上休養，加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。 ...
2017-03-11 -
誘發產後腰痛10個“真凶”
分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 1....
2017-03-11 -
新媽媽產後腰痛別大意
有許多新媽媽產後會出現腰痛的症狀，專家提醒，腰痛是已生育女性中比較普遍的現象，不排除腰肌勞累或者腰椎肩盤突出的可能，但也可能是由於婦科炎症導致，新媽媽要多休息，也要多加注意腰痛的症狀，一旦有白帶多...
2017-03-11 -
餵奶姿勢不當也會導致產後腰痛
產後腰痛是大多數新媽媽都會遇到的現象，那麼究竟產後腰痛的影響因素是什麼呢？ 解密產後腰疼： 生理性缺鈣 懷孕以後，准媽媽由手受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與...
2017-03-11 -
產後腰痛 中醫防治及食療計畫
很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝餵奶，再疼也不敢吃藥止痛，為了寶貝，只好一天天地強...
2017-03-11 -
誘發產後腰痛的10種因素
產後腰痛很常見，很多媽媽生完孩子後都會出現，屬於一種產後疾病，那麼，造成產後腰痛的原因是什麼？ 分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後...
2017-03-11 -
造成准媽媽產後腰痛的因素有哪些
造成准媽媽產後腰痛的因素有哪些？專家為大家解答如下： 產後腰痛不能忽視。孕期缺鈣、休息不當、缺乏運動都有可能是誘發產後腰痛的重要元素，現在就來為媽媽們揭產後腰痛的9個“元兇”！ 1、孕期缺...
2017-03-11
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2回答
請問下產後腰痛有什麼治療方法麼，稍微抱會孩子腰就疼到不行，還有總想甩甩腿，總感覺腿裡那根筋跟短了似的
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1回答
怎麼緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要注意些什麼？
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1回答
如何緩解產後腰痛？
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1回答
產後腰痛要注意哪些方面？
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1回答
產後腰痛有什麼需要注意的？
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1回答
產後腰痛要怎麼緩解？
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1回答
剖腹產後腰痛是怎麼回事？是因為平日抱孩子導致的嗎？要如何治療呢？
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產後腰痛是因為抱寶寶的原因嗎？
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1回答
產後腰痛的原因是什麼呢 ？請問產後腰痛如何護理？