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2招幫你產後腹部減脂
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-10 -
產後腹部變化及護理
幸福地迎來寶寶，新媽媽付出的實在不少，產後，她們的腹部發生很大變化，如變得肥胖，皮膚鬆弛，出現妊娠紋等等。 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事...
2010-05-25 -
產後腹部按摩減肥法 輕鬆練就小蠻腰
產後的肥胖，不僅讓形象大打折扣，而且影響著產後身體的健康恢復。那麼，在產後怎樣才能夠練就窈窕小蠻腰呢？ 腹部運動 由於新媽媽在懷孕和生育過程中，腹肌過度的伸張，可造成產後腹部鬆弛，鬆弛的腹...
2017-03-04 -
產後腹部鬆弛難看 四妙招輕鬆解決難題
女人最性☆禁☆感的部位之一就是纖細腰肢，在坐月子期間養胖的身體，在產後腰部贅肉叢生，看著心情十分不悅，面對日益鬆弛的腰腹部，怎樣讓其變的緊實而又纖細呢？以下就有四大妙招助你輕鬆學！ 妙招一：喝水排毒...
2017-03-04 -
意外懷孕後腹痛當心是宮外孕
意外懷孕後腹痛當心是宮外孕 醫院專家介紹：宮外孕是受精卵在輸卵管中前行的過程中發生的迷路現象，受精卵未在子宮腔內發育而是在別處發育成的胎兒，這種胎兒一般發育到三四個月會發生破裂給女性帶來很大危...
2017-03-05 -
新媽媽產後腹部變化及護理要怎樣做
新媽媽產後腹部變化及護理 1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女...
2017-03-05 -
新媽媽產後腹部會發生什麼變化及護理
1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10～12...
2017-03-06 -
2招幫你產後腹部快速減脂
產後減肥拖不得 一些媽媽們產後3年了，脂肪還堆積在身上，上樓都氣喘吁吁，面對鏡子不敢超過3分鐘，焦慮痛苦纏身。原本“鮮活”的脂肪已經成了“頑固分子”，很難減掉。 如果你現在正處於減肥的關鍵...
2017-03-07 -
六大妙招幫你搞定產後腹部鬆弛
妙招一：喝水排毒日常課 要讓皮膚儘快恢復彈性，平常多喝白開水是最基本的。 理由：人體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要依靠水...
2017-03-07 -
產後腹部鬆弛應該要怎麼辦才好呢
很多新媽媽產後成功甩掉了腰部激增的贅肉，卻在減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。如何解決產後腹部鬆弛，還原肌膚緊致本色，是每一個新媽媽產後都會關心的問題。 喝水排毒 要讓皮膚儘快恢復彈性，...
2017-03-08 -
支招 剖腹產產後腹脹怎麼辦？
剖腹產最忌諱的是產後吃太多脹氣的東西，那麼產後腹脹了怎麼辦呢？我們來看看專家們給的幾個建議吧。准媽媽們可以提前預防。 剖腹產產後腹脹怎麼辦 一、做好臨產心理準備。 臨產前通過書籍...
2017-03-08 -
產後恢復：產後腹部減肥的三大誤區
大多數女性生產後，腰腹就肥了一圈，這成了新媽媽們產後恢復的頭號敵人，那麼，產後腹部減肥的方法有哪些?怎麼做才不會走進減肥誤區呢? 女性產後肚子上的贅肉很多，如何恢復到孕前的狀態呢?只要產後方法...
2017-03-10 -
產後腹部疼痛可以用什麼方法緩解
紅糖薑飲 紅糖100克，鮮生薑10克，水煎服，可輔助治療產後腹痛和產後胃部疼痛。 紅糖薑茶 幹芹菜紅糖湯 幹芹菜（連根莖汁）100克，水煎服或加紅糖和黃酒，空腹徐徐服下，可緩解產...
2017-03-11 -
產後腹脹的原因及處理辦法
剖宮產的孕媽咪出現腹脹的情況會更多一些。一般剖宮產後24小時後會出現排氣（放屁），排氣是腸蠕動的標誌，表明孕媽咪腸道功能基本恢復。只有在腸蠕動恢復後才可以進食半流食及正常食物。若在48小時之後還未...
2017-03-11 -
產後腹部變化，新媽媽該怎麼護理？
1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10～12...
2017-03-11 -
產後腹部肌肉如何恢復
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 在開始...
2017-03-11 -
你知道產後腹部護理要怎樣做才好
產後如果想讓自己的身材變得更加好的話，給自己進行產後美容是不可缺少的一環。那針對自己的腹部問題，要怎樣給自己修復才能讓自己的腹部變得更美呢？ 產後腹部問題 1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿...
2017-03-11 -
產後腹部穴位按摩減肥法你知道嗎？
桃紅柳綠的春轉眼即逝，夏天不知不覺已經隨驕陽而起。褪下厚重的春裝，終於可以穿上美麗的裙子、小體恤、小背心等清涼的衣服了。可是，對鏡自攬，猛然發現，小腹微微隆起，腰部線條似乎也變粗了。原來為了生孩子...
2017-03-11 -
產後腹部肥肉消除有道
產後要怎樣消除腹部的肥肉？現在不用愁了，下文告訴你。 很多新媽媽產後恢復中，覺得最難恢復的就是肚子，想了不少的辦法，那個平平的小腹已經被一圈圈的肉代替了。穿什麼衣服的時候，都會不自主的先看看肚子。產...
2017-03-11 -
五招讓你輕鬆解決產後腹部問題
產後要想很好的處理腹部問題，下面這五項禁令，媽媽們記得要看。 五項禁令： 1、禁甜品及碳水化合物美麗的肌膚在於均衡營養素的攝取，太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不僅含有過量脂肪，對肌膚也是一種傷害...
2017-03-11
