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怎樣觀察新媽媽產後腹部變化及護理
1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10...
2017-03-12 -
7種果蔬有助女性產後腹部減肥
1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也...
2017-03-12 -
產後腹部恢復的四大黃金策略
母乳餵養 在產後最初的日子裡，積極進行母乳餵養能消耗體內的脂肪，使准媽媽瘦下來；嬰兒的吸吮刺激會產生使子宮收縮的荷爾蒙，會使腹部恢復較快。 使用腹帶 產後，腹壁鬆弛，肌肉彈性降低，腹部...
2017-03-12 -
人工流產後腹痛的幾種原因
人工流產後腹痛的幾種原因是什麼呢？下面來看看。 人工流產後腹痛的幾種原因 人工流產手術可有輕微的小腹隱痛，以後腹痛消失或偶有小腹隱痛，但有時也會出現陣發性腹痛，以及小腹墜痛，正確認識...
2017-03-12 -
出現產後腹痛是為什麼
導致媽媽們產後腹痛的原因有很多，而且不同的原因解決的方式也是有所不同的。下面小編就給媽媽總結了一些常見的導致媽媽們腹痛的原因，讓媽媽在產後護理好自己的身體。 原因 子宮收縮。產婦在下腹疼痛...
2017-03-13 -
產後腹痛怎麼辦
產後腹部還是不是出現疼痛的現象，總是會讓媽媽們感到一定的憂慮。產後媽媽們要怎樣才能更好的處理這個問題，讓自己的身體恢復得更好呢？下麵就給媽媽們支支招。 桂皮紅糖湯 桂皮5-10克，紅糖20...
2017-03-13 -
產後腹痛可以吃什麼
產後腹痛知道要怎樣幫助自己解決嗎？如果不太清楚的話，下面這些食療對於媽媽們解決產後腹痛是很有幫助的哦，媽媽們可以試試。 阿膠燉雞阿膠30g，子雞1 只（重約1000g）。雞宰後去毛、內臟及雞皮...
2017-03-13 -
7種果蔬有助女性產後腹部的減肥
1、蘋果腹部減肥、早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也...
2017-03-14 -
產後腹部恢復的運動有哪些
產後瘦腹對於媽媽們來說是產後修復中的一座難以跨越的大山，平時都不怎麼坐的了，可是小腹凸出問題還是很嚴重，媽媽們下面這些瘦腹運動適合你們了。 騎車式仰臥起坐 主要方法就是仰臥在墊子上，雙手放...
2017-03-14 -
產後腹部該如何科學護理
1、 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完後體重會增加10～1...
2017-03-14 -
常見的產後腹部問題有哪些
給自己進行產後的身材修復，是很多人都會做的事情。但是在這個過程中媽媽們知道自己的腹部出現的問題的原因是什麼嗎？下面就來給媽媽們講講產後常見的四個腹部問題。 1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶...
2017-03-15 -
三招幫你修復產後腹部
產後收腹對於愛美的媽媽們來說是產後要做的一件很重要的事情，那麼媽媽們知道產後收腹要怎樣進行嗎？下面告訴媽媽們要如何做。 1、預防便秘 產後由於需要長時間的臥床休息，因此活動量明顯的減少，再...
2017-03-15 -
產後腹部問題有哪些
腹部是媽媽們在懷孕是變化很大的地方之一，產後媽媽們看著自己的腹部會看到哪些問題呢？是下面這些常見的問題嗎？ 1、肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的...
2017-03-15 -
產後腹部堅韌操 媽媽們做了嗎
產後腹部贅肉多，但是做仰臥起坐怕對身體造成很大的傷口，可是不做擔心腹部贅肉難易消除，整體松垮垮的腹部讓人如何是好？下面就讓小編來跟媽媽們說說要如何是好吧。 產後腹部堅韌操 第一套：床...
2017-03-15 -
生活習慣幫你減去產後腹部贅肉
在產後減肥的過程中，無論媽媽們要減的地方是什麼堅持才是最終要的。產後瘦腹都是一樣的，下面就告訴媽媽們如何在生活中幫自己減腹部贅肉。 無論何時何地都保持正確的姿勢。 走路時放鬆肩部，雙臂自然...
2017-03-15 -
為什麼產後腹部贅肉難消除
產後修復是很多媽媽產後都會做到事情，但是腹部的贅肉對於很多媽媽們來說是產後減肥的一大難點。為什麼會這樣呢？下面就來詳細給媽媽們分析。 對新媽媽來說，如何甩去一身脂肪、恢復肌膚緊致，已成了照顧寶...
2017-03-15 -
試管嬰兒取卵後腹脹怎麼辦？
目前，試管嬰兒技術已經作為不孕不育症治療的重要生殖輔助方式，大多數不孕不育症患者都選擇了試管嬰兒技術助孕治療。在治療過程中有促排和取卵等這樣的過程，但是，有患者在取卵後出現了腹脹的現象，這讓患者們擔...
2017-04-27 -
產後腹部贅肉多 三個方法幫你減下去
產後最讓女性抓狂的就是肚子上的一堆肥肉，產後如何減肚子成了產婦最關心的問題，其實產後減肥方法有很多，今天小編為大家帶來了幾個產後減肥的最好方法，想要恢復曼妙身材的產婦們，快學起來吧! 1、運動瘦腹...
2017-05-11 -
試管移植後腹脹
試管移植後腹脹正常嗎現代社會，由於女士朋友社會壓力的增大，或者是一些生理原因，導致女士無法生育寶寶，那麼，一些人選擇了試管嬰兒手術，在術後，一些女士會有腹脹的感覺，試管嬰兒移植後腹脹正常嗎?試管嬰兒...
2017-06-08 -
注意養護趕走產後腹痛
很多產婦在分娩後可能會發生腹部陣發性疼痛，這是正常的。一般在產後1—2天內出現，3—4天后症狀會自然消失。最多不超過1周。疼痛時，下腹部呈陣發性疼痛，這是由於產後惡露增加，子宮收縮引起的。但如果疼...
2017-06-29
