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產後減肥吃什麼
產後減肥飲食有什麼建議 1、應該儘早開始注意飲食：應該在懷孕後就注意自己的飲食，不要過多的進食甜食和小糕點、餅乾等食品，。寶寶需要較多的蛋白質，因此媽媽應該多進食肉類、雞蛋和乳製品，要比懷孕前...
2017-02-12 -
產後補血吃什麼
產後補血吃什麼 1、多吃富含礦物質的食物。因為礦物質參與構成人體組織結構，維持細胞內外水準的平衡，適量的礦物質也有助於造血細胞的再造功能，生成新的幹細胞，以補充產後失血的情況。主要的礦物質食物...
2017-02-12 -
產後飲食宜忌
產後宜吃食物 產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼
產後便秘吃什麼 哺乳期的女性最容易出現便秘的症狀，尤其是在產後的2-5天，對於哺乳期便秘的飲食處理方法就是多喝湯、飲水。 哺乳期便秘時要對飲食多做調整，每日進餐應適當配一定比例的雜糧，做到粗...
2017-02-12 -
產後吃什麼排惡露
產後惡露吃什麼排乾淨 1、多吃散瘀活血的食物 （1）山楂。山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增...
2017-02-12 -
產後瑜伽減肥
產後瑜伽減肥 產後瑜伽減肥怎麼做？生產過後，准媽媽的身材變胖走形是一件無法避免的事情。也因此，最近幾年產後瑜伽減肥這個詞異常的火熱。產後身材走樣是很多媽媽憂心的事情，害怕無法恢復當年好身材。其...
2017-02-12 -
產後生理褲
什麼是產後生理褲 所謂產後生理褲，顧名思義是為滿足產後女性的需求而設計的一種內褲。這種內褲採用獨特的設計樣式，根據媽媽產後身體的特殊需求而精心設計的，旨在幫助產婦恢復體型，方便產婦起居及生活。...
2017-02-12 -
順產後排便
順產後排便困難 一般順產媽媽會在3天內恢復正常排便，如果3天后還沒有恢復，這是順產後排便困難的情況，包括排尿困難和排便困難。 順產後排尿困難表現為每次尿量少，且伴有尿頻、尿急、尿痛及排尿不盡...
2017-02-12 -
剖腹產產後護理
什麼是剖腹產 與順產不同，剖腹產是一種大手術，醫生要在你的腹部和子宮上分別做一個切口，讓胎兒從這個切口中出生。這也是為什麼這種手術既叫剖腹產，又叫剖宮產的原因。如今，在英美等發達國家，剖腹產率...
2017-02-12 -
產後必備用品：月子待產包清單
別以為待產包是專為分娩之時而準備的用品哦，其實，媽媽在生完寶寶之後，在月子期間還需要用到一些特殊用品的，這就是我們說的月子待產包了。 類別 用品 數量 說明 媽媽用品 吸奶器 1個★ 對於剖腹產或者...
2017-02-12 -
剖腹產後多久可以淋浴洗頭
剖腹產後多久可以淋浴 剖腹產後坐月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡...
2017-02-12 -
產後惡露多久乾淨
產後惡露多久乾淨 1、血性惡露：色鮮紅，含大量血液，量多，有時有小血塊。有少量胎膜及壞死蛻膜組織。血性惡露持續3到4天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。 2、色淡紅含多量漿液。...
2017-02-12 -
產後便秘怎麼調理
產後便秘怎麼調理 產後便秘時，各位媽咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有潤腸通便作用。在產褥期，多喝一些下奶的湯，可以讓腸道更潤滑，使排便通暢。注意保持每日定時排...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好
產後便秘吃什麼好 產後便秘，很多產婦選擇了通過飲食進行調理，這個時候選擇食材就非常重要了，哪些食物能夠防治產婦產後便秘的症狀呢?就讓我們一起來看看產婦便秘吃什麼好。 1、多吃纖維多的食品如山...
2017-02-12 -
產後抑鬱如何調理
產後抑鬱症怎麼調理 首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。 抑鬱只是一種情緒，而抑鬱症則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少，但是抑鬱情緒在新...
2017-02-12 -
產後風
什麼是產後風 產婦在產褥期內，出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木，稱為“產後身痛”，俗稱“產後風”。又稱為“產後遍身疼痛”、“產後關節痛”、“產後痹症”、“產後痛風”。相當於西醫的風濕、類風濕引起...
2017-02-12 -
產後蕁麻疹
什麼是產後蕁麻疹 蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，但是很多女性在生育後身上就無緣無故長出好多蕁麻疹，稍微刺激全身上下就會瘙癢個不停，給她們的正常生活及身心健康都帶來了很大的影響，很多女性朋友產後容...
2017-02-12 -
產後頭痛
產後為什麼會頭痛 西醫認為產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水準的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認為，產後頭痛是產後失血過多，氣血...
2017-02-12 -
產後皮膚鬆弛
產後皮膚為什麼會鬆弛 1、在懷孕期間，尤其是在懷孕後期，由於子宮日益膨大，對腹部皮膚造成長時間的壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2017-02-12 -
產後手指關節痛
產後手指關節痛的原因 產後的媽媽身體脆弱，經常有不同的身體不適狀況，其中，產後關節痛也很常見。而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等，手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後...
2017-02-12
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3回答
產後三個月自汗，盜汗，為什麼產後hi出汗那麼多呢？
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1回答
產後自己帶寶寶坐月子，不知是不是吹到風了，現在小腿經常發軟，到底是吹到還是其他原因，有何辦法改變呢？
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4回答
我產後脾氣變得很壞，事後自己也為自己的舉動後悔，但就是忍不住又爆發，請問醫生我還有救嗎
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1回答
產後自我按摩子宮，應該怎麼做啊？怎樣才能幫助子宮恢復？
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1回答
產婦做月子半個月皮膚乾燥瘙癢怎麼辦(原因是在懷孕後期肚皮兩側和乳暈周圍起過濕疹產後自愈但在遇熱出汗
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1回答
懷孕三月後自然流產後檢宮內有2.8x1.9cm非均質光團，邊界清，這可能是什麼情況，醫生說可過十來
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1回答
問:您好！我是懷孕8周後自然流產後去清宮的，到現在有六天了，為什麼小腹還是很痛，腰也很酸，這是怎麼