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產後補血喝三色補血湯
產後補血首選紅糖水，如果媽媽們想換個口味來給自己進行補血的話，那麼這款三色補血湯就很適合媽媽們了。媽媽們來看看要怎樣做吧。 食譜原料 南瓜 200克 幹蓮子 20克 銀耳 2朵 紅棗 15...
2017-03-10 -
產後補充纖維素吃什麼
豆腐所含有的營養成分是很豐富的，但是要怎樣做豆腐才美味，同時對媽媽們減肥有幫助呢？下麵這款豆腐油菜心就能幫到媽媽們了。 食譜原料： 嫩豆腐250克，油菜心300克，紅椒1只，紅蔥15克，植...
2017-03-11 -
產後補血媽媽們要吃什麼
媽媽們知道產後補血除了喝紅糖水之外還可以吃什麼嗎？其實可以吃的東西有很多，下面就介紹三款產後補血食物給媽媽們。 豬蹄粥 原料： 豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白、味精...
2017-03-11 -
新媽們產後補血的同時也要進行補鐵哦
一般經歷過妊娠和生產後，新媽媽的身體是十分需要補血的，但注意，新媽媽產後補血要科學補鐵，但並不是亂補的。血對人體的重要性，相信大家也有所耳聞，為什麼說新媽媽產後補血要科學補鐵，現在小編來為大家詳細...
2017-03-11 -
產後補血補鐵這兩件事缺一不可
產後補血食物 1、金針菜：金針菜含鐵質較多，還具有利尿和健胃的作用。 2、龍眼肉：龍眼肉是民間熟知的補血食物，所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等都是很好補血食物，適合產後新媽媽食用。 ...
2017-03-11 -
產後補血養顏新媽可以吃些什麼呢
牛奶紅豆沙 牛奶紅豆沙 原料 主料：紅豆300克，牛奶250克。 調料：冰糖50克。 製作 1、將紅豆浸泡12個小時。 2、泡好的紅豆入鍋煮30分鐘，攪拌成豆沙狀。 ...
2017-03-11 -
牛奶黑米粥幫你產後補血
產後補血喝紅糖水是一個很傳統的做法，但是除了這個方法之外媽媽們還有什麼方法可以幫助媽媽們產後補血呢？下面就讓小編來跟媽媽們講講吧。 中醫認為，牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。特...
2017-03-11 -
產後如何進補？產後補品推薦
產婦在生產的時候消耗了大量的營養，在產後應該及時補充能量和營養，最佳的方式莫過於進補了。那麼，產婦吃什麼補品好呢? 產後吃什麼補品 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用...
2017-03-11 -
產後補血益氣的8款食譜
孕婦懷孕分娩要消耗很多體力，所以在孕期就要充分的補充營養，產婦在產後消化吸收能力下降，只適合吃流質或者半流質食品，例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。分娩後第2日起，由於消化功能逐漸恢復，可逐漸增...
2017-03-11 -
紅棗冰糖雪耳湯產後補血的好東西
女人要多喝雪耳湯，可以美容養膚，越喝越漂亮，且雪耳有燕窩的功效哦。美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯美容養顏的水晶甜湯——紅棗冰糖雪耳湯我基本上一周要燉一次，...
2017-03-11 -
產後補血益氣的8款營養粥
對於新媽媽來說，在產後進行營養的補充很關鍵，由於新媽媽的消化功能還沒有完全恢復，因此，在產後的飲食中應該多吃一些易消化的食物，比如各種營養粥就是不錯的選擇，下面我們就一起來看看，產後補血益氣的8款...
2017-03-11 -
產後補血可以吃什麼
產後補血的時候是不是喝紅糖水都喝膩了呢？想換點新的口味嗎？小編給媽媽們準備了兩款新菜式來增添媽媽們產後的進補食譜哦。 豬肝清湯 具有補肝養血作用，是貧血、浮腫、腳氣等病的理想滋補膳食。 ...
2017-03-11 -
什麼食物有助於新媽產後補血
產後喝紅糖水是媽媽產後飲食中不可以缺少的一環，它對媽媽產後補血是很有好處的。但是媽媽們知道嗎紅糖水喝多了對身體也是又不利影響的。除了喝紅糖水之外媽媽們還可以吃什麼來補血。 產後貧血 如果產...
2017-03-12 -
產後補血食物大搜索
產後補血大搜索 孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克...
2017-03-12 -
為您介紹三道產後補血菜譜
分娩時的大出血體力大消耗，月子期間新媽媽應該怎麼補回來呢？不用著急，下面小編將為您介紹產後的三道補血菜譜。 豬蹄粥 原料： 豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克，蔥白、味精、精...
2017-03-12 -
產後補血食物大集合
產後新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的症狀，通過日常飲食來調理，才是補血的最佳方法。 產後新媽媽補血的科學方法 1、藥物：對於產後中度以上的貧血，醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較...
2017-03-12 -
新媽媽產後補血大搜索
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，必...
2017-03-12 -
七款產後補血燉品大推薦
坐月子對一個新手媽媽來說，這是一個很重要的過程。在產後，媽媽們的身體都很虛弱，必須要好好的補身體。下面介紹幾種產後燉品。 經期產後氣血不足 7道燉品補血禦寒 1、人參雞肉湯 人參能補益...
2017-03-12 -
產後補血吃紅糖 推薦四款補血食譜
產後吃什麼補血：黑糯米酒紅糖煮雞蛋 材料：黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量 製作方法： 將黑糯米酒放入煲裡，加清水1碗，煮沸後10分鐘將雞蛋打破去殼，放入煲裡，再加入紅糖，煮至糖溶解即...
2017-03-12 -
產後補血食譜：大棗豬腳花生湯
推薦產後補血食譜：大棗豬腳花生湯 大棗豬腳花生湯原料：豬腳1只，花生250克，黃耆100克，米酒2瓶，紅棗150克，當歸20克。 製作方法： 1、將豬腳切成塊狀，先以滾水川燙，撈出後再...
2017-03-12
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3回答
產後補鈣吃鈣片好嗎？還是食補效果好？
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3回答
產後補充鈣片應該在什麼時候開始？
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3回答
產後補鈣吃什麼好呢？
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3回答
產後補氣血吃阿膠糕好嗎？
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3回答
產後補血吃什麼比較好？想要食補，求寶媽支招
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3回答
產後補血的食物一般都有哪些呢？
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2回答
女性產後補血需要多長時間？
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2回答
懷孕後補鈣是從孕中期開始嗎，要吃到什麼時候
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1回答
10周歲小孩恒牙拔掉後補鈣能重新長出來嗎?
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4回答
產後補血吃什麼東西好？