-
產後護理眼睛如何補充營養
補充維生素及微量元素 從營養角度講，要使眼睛健康美麗、明亮有神，需要在日常飲食中保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養物質的供給，其中尤以維生素對眼睛的營養最為重要。維生素A、維生素...
2011-08-05 -
產後護理的要點
產婦忌不刷牙 女性在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C攝人的不足，可能會有牙齦充血、水腫的問題，特別是容易發生刷牙時出血。另外，懷孕後，女性牙齒的礦物質往往補充不足，影響牙齒的堅固性。 這些...
2011-07-25 -
剖腹產後護理要點
很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。為了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。 1....
2010-12-28 -
產後護理乳☆禁☆房你注意到自己的哺乳姿勢了嗎
經歷分娩之後媽媽身體當新的生命誕生以後，產婦就進入了產後恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。 有些人認為，是母乳餵養讓自己的乳☆禁☆房變得鬆弛下...
2017-02-22 -
新媽產後護理 這些方面記得不要忘
褥汗及皮膚護理 產褥早期皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜間睡眠和初醒時更明顯，不屬於病態，于產後一周內可自行好轉。產婦應注意衛生，保持皮膚清潔乾燥，摒棄傳統“做月子”的舊習。剖宮產產婦應更...
2017-02-23 -
產後護膚首選天然自製面膜 各種膚質面膜功效都不同
胡蘿蔔面膜材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克制法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎；將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥；將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗...
2015-03-20 -
流產後護理要點 坐好“小月子”
流產對於准媽媽來說，是生理和心理的雙重打擊，尤其是孕中後期流產的准媽媽。與產後坐月子一樣，流產後要坐“小月子”，飲食、生活、心理等方面都要注意。但是很多人都不知道自然流產後的注意事項從哪些方面入手...
2017-02-23 -
新媽媽產後護理 祛斑有妙招
臉上長斑恐怕是絕大多數准媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想儘早的恢復健康，就要進行一些自我的調理…… ...
2011-04-15 -
贊！產後護乳6大天然豐胸食物你吃了嗎?
天然豐胸食材： 1、大豆 增加大豆食品對乳☆禁☆房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳☆禁☆房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比...
2017-02-23 -
流產後護理小常識
身為女人，流產是我們最不願面對的事。由於避孕措施不得當或是身體疾病等原因，大多數女性會在育齡期有過至少一次的流產經歷。流產對女性的身體損傷再所難免，甚至比正常分娩還要厲害，因此，不論是自然流產還是...
2012-01-25 -
產後護乳：哺乳期新媽咪怎麼呵護乳☆禁☆房
無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳☆禁☆房豐滿挺拔。春光常在，有不少產婦孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，為的就是保持乳☆禁☆房的原有形態。他們不知從哪兒得到一條經驗，即哺育嬰兒會使...
2017-02-23 -
新媽媽產後護膚 只需要簡單幾步驟
生產後，令人煩惱的事出現了，皮膚變得暗淡無光。怎樣才能恢復到孕前姣好的膚色呢？我們一起來看看。 媽媽們，照鏡子的時候，是否發現自己的皮膚比生寶寶前粗糙了很多？是否在臉上發現有黑色的斑塊蹤跡。是...
2017-02-23 -
剖腹產後護理不當易患產後尿瀦留
剖腹產聽上去比自然分娩輕鬆，但產後恢復起來可一點都不輕鬆。剖腹產後新媽媽如果護理不當，像本文主人公那樣不敢活動，經常憋尿，就容易患上產後尿瀦留。 夏琳30歲了，結婚已有三年多，在全家人的熱切期...
2017-02-23 -
產後護理有誤區 需牢記7大護理原則
產後護理有誤區 需牢記7大護理原則 產後護理是很重要的，坐月子期間，新媽媽如果護理不當造成恢復出現差錯就會直接影響到將來身體健康狀況。在這裡，小編來為第一次當媽媽的你介紹產後護理的原則和誤區都有哪些...
2014-04-19 -
產後護理4注意
1.新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開視窗和空調風口。 2.注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或幹毛巾擦汗，堅持溫水洗漱，...
2010-01-19 -
產後護髮5大妙方
由於孕期荷爾蒙的改變，有些准媽媽的頭髮會變得較為烏黑、茂密。然而，生產之後，荷爾蒙的又一次巨變，使得新媽媽的頭髮忽然變得稀疏而沒有光澤。到底怎樣才能留住一頭烏黑、亮麗的長髮呢？我們教您一些護法妙方...
2008-06-01 -
全面的產後護理計畫
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩子終於“...
2010-11-16 -
剖腹產媽媽產後護理要點
很多媽媽因為害怕自然生產的疼痛，早早就決定剖腹產。其實剖腹產的媽媽坐月子的時候比自然生產要麻煩很多，而且要承受產後剖腹部位的疼痛。為了儘快恢復身體，媽媽們在剖腹產後坐月子的時候要好好護理。 1.術...
2010-03-17 -
產後護理：分期護理是好方法
從分娩結束到身體的各項器官機能完全恢復，一般需要6—8周的時間，這段時期叫產褥期，俗稱坐月子。這段時期，新媽媽的護理工作可不是從頭到尾都一樣的，分期護理能讓新媽媽更快恢復。 分娩當天 媽咪狀況： ...
2010-04-24 -
產後護注意理腹部
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10～...
2010-04-22
