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不開心=抑鬱？產後抑鬱症的症狀測試給你答案
說起產後抑鬱，有不少朋友會認為這是女人嬌情。尤其是那些不貼心的男人們還有婆婆們，總認為這是女人在“找事”。 因為在他們的心理，自古以來那麼多女人生孩子，而且還都是十個八個的生，咱就沒聽說過有產後抑鬱...
2017-02-11 -
吃雞肉真的可預防產後抑鬱症 產後抑鬱症該如何預防
可能對於產後抑鬱症，很多媽媽覺得沒有那麼嚴重，但是，小編想要告訴大家，抑鬱症它所帶來的破壞力真的太恐怖，很多產婦就因為產後抑鬱，不但傷害了自己，更是傷害了孩子。 相信很多朋友都看到過這樣的一則新聞：...
2017-02-11 -
產後抑鬱會要命，怎樣才能遠離產後不良情緒
十月懷胎本屬不易，分娩時刻那疼得讓人死去活來的滋味更是想想都後怕。再加上產後照顧孩子的辛勞，讓初次當媽的產婦感覺自己在承受著巨大的生活壓力，總是感覺自己特別委屈。稍稍遇到一點點小問題，就會覺得是天要...
2017-02-11 -
產後抑鬱症測試題 新生媽咪看過來
伴隨著新生嬰兒的降臨，每個家庭都沉浸在歡樂的氛圍裡，但是有的媽媽卻會出現一些焦慮的症狀，所以就會懷疑自己是否患有產後抑鬱症。 產褥期抑鬱症(postparturm depression，PPD)是指...
2017-02-11 -
未婚生育的女性更易患產後抑鬱症？
產後抑鬱症本來就是一種心理疾病，大多數患有產後抑鬱症的女性，都是因對分娩的恐懼或夫妻家庭關係不融洽，從而導致精神上出現問題。 哪些人群容易患上產後抑鬱症呢？最新研究表明，那些未婚生育的女性，患產後抑...
2017-02-11 -
關於產後抑鬱的3個認識誤區
產後抑鬱症是初為人母的女性患上了頑固性失眠，食欲低下，情緒低落，對身邊的人和事失去了信心的一種心理性疾病。 症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動...
2017-02-11 -
產後抑鬱症測試（產後必讀）
怎樣知道自己有沒有患上產後抑鬱症呢？想徹底瞭解這個問題，我們不防來做個產後抑鬱症測試。產後憂鬱症是在分娩後出現的一種常見的心理障礙,是近年來醫生才注意到的一種現象,往往表現為容易激動,心情煩燥,焦慮...
2017-02-11 -
剖腹產後多久可以做仰臥起坐肚子
產後肚子大起來是很正常的現象，為了恢復懷孕之前的體形，很多人選擇做仰臥起坐的方法，不過剖腹產後多久可以做仰臥起坐減肚子？ 婦科專家說剖腹產後2個月，可以做仰臥起坐等簡單的訓練。 1、腹部緊縮訓練。仰...
2017-02-11 -
剖腹產後飲食注意事項 剖腹產後飲食禁忌
剖腹產吃什麼有利於產後恢復？剖腹產的母親對營養的要求比正常分娩的產婦更高。手術中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產的母親在產後恢復會比正常分娩者慢些。剖腹產後因有傷口...
2017-02-11 -
產後第四周食譜安排很重要 不知道吃什麼就看這裡
俗話說的月子，其實就是產後的一個月。按週期來算的話，一共可分為四階段。即第一周，第二周，第三周及第四周。進入產後第四周的時候，坐月子也就接近了尾聲。 從產後第一周到第三周的這段時間裡，月子食譜也更換...
2017-02-11 -
產後坐月子第二周吃什麼好 順產/剖腹產坐月子第二周食譜
產後坐月子主要分為四個階段（即四個週期）。第一階段（即第一周）主要是讓身體代謝排毒，在這期間要堅持多吃排毒除惡露的食物； 當進入第二階段之後，排毒就變得不再那麼重要了。正確的說，此時的重點是如何讓子...
2017-02-11 -
產後月經不調該咋辦 這幾個方法媽媽可以試試產後調經
由於懷孕的原因，使得很多媽媽的身體發生了很多的變化。甚至在媽媽生了寶寶之後，這些變化開始影響媽媽的日常。 這不，就有很多媽媽表示，自己在產後月經就開始不調。自己在懷孕之前，月經的規律一直都是正常的。...
2017-02-11 -
媽媽產後瘦身該吃啥 這六種食物讓媽媽產後瘦身成功
懷胎十月，終於等到一朝分娩。“卸貨”之後，咱們媽媽最關心的除了孩子之後，那就是關於身材的恢復問題了。尤其是一些職業對於女性的身材有要求。那麼這些職業的媽媽就會特別在意自己產後身材的恢復情況。 當然，...
2017-02-11 -
剖腹產後疤痕修復的四大誤區 90%新媽都在犯的錯誤盤點
為了“躲”過分娩痛，自願讓產科醫生在肚子上劃上一刀的新媽是越來越多。然而萬事都有利弊，當你正慶倖自己選擇了剖腹產，而無須被疼得死去活來的產痛所折磨時，也許你會發現另一個難題——剖腹產手術疤痕的問題此...
2017-02-11 -
7招幫你趕走“產後抑鬱”陰霾
很多媽媽在產後都會患上產後抑鬱症，抑鬱的情緒傷害了自己的同時還傷害了家人。 儘管產後沮喪或產後抑鬱的發生如此普遍，我們並不是對此束手無策。以下7種方法可以幫你降低產後沮喪或產後抑鬱的發生可能性，或者...
2017-02-11 -
產後抑鬱症怎麼調理 中藥調理從根本上治癒
產後抑鬱症是一種很常見的產後心理疾病，由於產婦對身邊的人和事都失去了信心，故而總會因為一些雞皮蒜毛的小事而產後情緒問題，甚至有極端的想法。 雖然，不是所有的產婦都會患上產後抑鬱症，但據調查資料顯示，...
2017-02-11 -
得了產後抑鬱症怎麼辦 營養5妙方巧對產後抑鬱
產後抑鬱症會給媽媽和嬰兒帶來不良影響，家人一方面要做好產婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排好產婦的飲食。食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響，正確科學的食養能有效調節產婦的情緒，...
2017-02-11 -
什麼是產後抑鬱症 產後抑鬱症的表現及症狀
什麼是產後抑鬱症？產後抑鬱症有什麼表現及症狀？其實，產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害...
2017-02-11 -
產後抑鬱症怎麼治療 產後抑鬱症自我調節治療方
產後抑鬱症怎麼治療 ？產後抑鬱症自我調節治療方法有哪些？日前，重塑心靈心理康復中心李宏夫教授指出，除了到專門的心理諮詢中心或心理治療機構尋求專業治療外，個人採用一些切實的自我調適方法也是可以有效緩...
2017-02-11 -
注意了！以下這3種媽媽容易患上產後抑鬱症
產後抑鬱症是一種產後心理疾病，很多新媽媽在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況。這時候，小編認為新媽媽們就要小心了，因為你有可能已經患上了產後心理疾病。產後抑鬱症不僅影響新媽媽...
2017-02-11
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1回答
產後變胖，請教大家有什麼好的運動方式可以快速減肥的？
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如何在產後減肥最快最有效我以前120斤，現在140斤，產後變胖的？
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請問醫生，產後變肥胖，最直接的原因是什麼呢？是飲食嗎？我要注意些什麼才能夠保持身材呢？
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產後變肥胖是什麼原因？怎麼辦？
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產後想減肥，如何有效的減掉體重，以前100多斤的，產後變成120了，請教各位了？
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產後變肥胖是什麼原因呢?怎麼調理?
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產後變胖，有什麼好的方法可以恢復大學時間110斤的體重？
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產後變得比較虛，如何既補充營養，有能減肥？
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現在產後變胖了很多，以前有通過運動減肥的，比如說跑步，現在不知道行不行？
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生了寶寶之後變胖了20斤，所以想問大家產後變胖的媽媽們都是怎麼減肥的 ？