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產後飲食的“宜”與“禁”
分娩時孕婦出血多過，頻頻出汗，所以產後不補更待何時，如果產後這段時間不休息、吃好，對女人的後半生影響可大可小，因此“宜”和“禁”的食物吃對了，影響產後調理的效果。 產後坐月子的飲食常識 ...
2017-02-16 -
產後飲食不宜過於精細?
產婦坐月子注意吃什麼，如果過於精細的話，並不好!在飲食上，產後不妨多吃些粗糧，有助於腸道蠕動，使產婦儘快恢復健康! 坐月子吃得不能太精細 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中...
2017-02-16 -
產後飲食：對新媽媽身體恢復有助力的食譜
新媽媽產後怎麼吃加快傷口癒合 產後大補乃新媽媽大忌，像燕窩這種等級的補品更是要避而遠之，剛分娩完就大補還真的會補出事，另外足不出戶坐月子也不能為之，破腹產的新媽媽不下床做運動不利於傷口癒合。...
2017-02-16 -
新媽媽的產後飲食寶典
產後新媽媽需要多多休息，補充營養，但也不能盲目，冬季坐月子也是有學問的，很多不是一胎的媽媽說產後不能洗頭洗澡，其實科學的說這是可以被允許的，只是不要泡澡就可以了，另外飲食上，生活上，穿衣上都要新媽...
2017-02-16 -
剖腹產後飲食 福圓腰果適合溫補
福圓腰果 特色 據《貝太廚房》 這道菜腰果酥脆，龍眼乾香甜，口味鹹、甜、鮮兼有。除了平日冬補食用，它也是坐月子的好補品，對於產後女性來說非常有益——麻油可以加速傷口癒合，而龍眼乾則能夠補益血氣。 ...
2017-02-16 -
新媽產後飲食的“宜”與“忌”
產後飲食4大原則 據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。 精是指量不宜過多 產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳...
2017-02-16 -
寶寶上火肺熱怎麼辦 飲食調理法
小寶寶上火是一種很常見的現象，尤其是秋季的時候。那麼寶寶上火肺熱怎麼辦呢?由於寶寶的體質與成人不同，所以在去火降火方面也不能完全按照成人方法來實行，建議還是要從飲食入手。寶寶上火肺熱怎麼辦?一、蜂蜜...
2017-02-17 -
剖腹產後飲食營養是康復關鍵
剖腹產雖然在減少產婦產前痛苦和增加胎兒安全分娩方面要勝於自然分娩，但其弊端也不少。首先是產婦術後恢復要比自然分娩慢得多，刀口完全癒合和身體完全恢復需要1—2個月，甚至更久一些。如果發生術中意外或術...
2017-02-17 -
懷孕感冒怎麼辦？ 用藥飲食調理要把握
當懷孕遇上感冒，是撐字訣還是採取措施？大s懷孕感冒不敢用藥，實際上懷孕感冒可以用藥嗎？本文將會講述孕期感冒應對方法，從用藥到日常調護一一細談。讓你擊退病魔快，無患一身輕。 一、孕期感冒用藥指南 1...
2017-02-17 -
寶寶發燒時的飲食調理法
寶寶發熱時，身體新陳代謝加快，對營養物質的消耗會大大增加，體內水分也會明顯消耗。同時，由於發熱，寶寶體內消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能會明顯減弱。所以，爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲...
2017-02-17 -
寶寶吃多了發燒怎麼辦：飲食調理才是王道
1 寶寶吃多了發燒：溫水擦拭帶走內熱 寶寶吃多了發燒，給寶寶適當減少衣物，有利於散熱，也可以洗個溫水澡，用溫水擦拭頸部兩側，腋下，腹股溝等。多喝水，補充因發熱帶走的水分，並促進新陳代謝，帶走些內熱...
2015-12-31 -
產後飲食要注意
*飲食 坐月子期間的飲食，米酒、麻油、薑這三種材料是最主要的。 【米酒】可提供熱量、溫熱體質、促進血液迴圈，但會抑制子宮收縮，產後一周內應避免食用。 【麻油】含有多元不飽和脂肪酸，提供熱量外...
2017-02-17 -
寶寶脹氣和便秘時的飲食調理
一、脹氣時： 胃脹氣時可以摸到肚臍上方圓鼓鼓的，通常是因吞食太多的空氣所引起，較大的幼童如果常常邊吃東西邊講話，容易吞入過多的空氣，而奶瓶餵食的寶寶可能因奶嘴洞太小，在用力吸吮的同時經由奶嘴縫隙...
2017-02-17 -
寶寶便秘怎麼辦 飲食調理有方法
便秘的症狀 如果寶寶平時排便很有規律，突然兩天以上不解大便並伴有排便費力感，就應視為便秘。如果同時伴有腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便秘，要及時送醫院就診。 飲食調理 應糾正寶寶偏...
2017-02-17 -
寶寶便秘時的飲食調理方法
對寶寶來說，便秘已經不是什麼稀奇事了。正常的嬰幼兒一般每天拉1～2次大便，便質較軟量多，若2～3天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認為是一般便...
2017-02-17 -
寶寶夏季感冒的飲食調理以及媽媽護理措施
夏季氣溫反復無常，電扇開得過大或空調溫度調得很低都會導致寶寶著涼。孩子著涼後免疫力下降就容易患感冒，病毒也就有機可乘。那麼如果寶寶真的不幸中招，爸爸媽媽們該如何做好飲食和護理的“後勤工作”呢？寶寶夏...
2017-02-17 -
產後吃什麼蔬菜好 產後飲食原則
胎兒出生後，胎盤自母體排出，從這時開始，產婦就進入了產後的恢復階段。想要身體恢復得快就要注意飲食，攝取足夠的營養。那麼問題來了，產後吃什麼蔬菜好呢？產後要注意哪些飲食原則呢？接下來為大家一一介紹，供...
2017-02-17 -
產後飲食要區分 看看哪些催乳強
正常而健康的飲食既能確保媽媽的乳水充足，又能維持母子二人共同所需的營養。日常飲食對乳汁的品質及母嬰的健康都有直接影響，哺乳媽媽的膳食營養不足，就會影響乳汁的分泌量和品質。所以，為促進乳母和嬰兒的健...
2017-02-17 -
高齡產婦孕前如何進行飲食調理
高齡媽媽孕前必須戒掉的5個飲食習慣 1、吃“污染”食物 未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重...
2017-02-17 -
懷孕20周便秘怎麼通過飲食調理
准媽媽孕20周便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是。...
2017-02-17
