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產後哺乳技巧：產後如何餵養寶寶
產後哺乳對不少新媽媽來說是一件特別困難的事情，因為沒有經驗，在餵養寶寶時總會出現一些不該犯的錯誤，那麼，新媽媽產後該如何餵養寶寶呢？母乳餵養寶寶的技巧有哪些呢？ 寶寶的進食問題往往令一些媽媽頭...
2017-03-07 -
產後催乳蔬菜 餵養寶寶不再困擾
第一款蔬菜：金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分，黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。因其花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養價值高，被視...
2017-03-08 -
母乳餵養有利於產後乳☆禁☆房恢復
有些人認為，是母乳餵養讓自己的乳☆禁☆房變得鬆弛下垂，事實剛好相反。實踐證明，母乳餵養更能促進乳☆禁☆房的產後恢復速度。但是需要說明的是，母乳餵養的姿勢一定要正確。 1、不要讓嬰兒太過貼近胸部，當他位於正...
2017-03-08 -
豐胸真的會影響產後母乳餵養嗎？
豐胸會影響產後母乳餵養嗎？ 對於豐胸母乳餵養這個問題，要看豐胸的方法。豐胸的方法有物理方法和化學方法兩種。 物理的方法，比如飲食豐胸、點穴豐胸、豐胸儀器、放入假體等，這樣的方法通過對自身激...
2017-03-08 -
那些跟產後睡眠和母乳餵養有關的小知識
是不是覺得產後要很多事情讓你覺得很煩惱，不知道要怎樣做才是正確的，對自己的健康有幫助。現在就來讓小編給大家講兩件有助於媽媽們更好地度過產後生活的事情吧。 餵奶姿勢 母乳餵養的媽媽要特別注意...
2017-03-08 -
剖腹產產後的新媽媽如何餵養寶寶？
剖宮產媽媽給寶寶進行母乳餵養時都會有很多顧慮：剖宮產手術時的麻藥會不會影響奶水?什麼樣的哺乳體位更適合剖宮產媽媽及時、舒適地進行母乳餵養?過來的媽媽都有些什麼經驗呢......以下是小編整理的有關...
2017-03-08 -
產後初期寶寶應該母乳餵養而不適合配方奶
對於新媽媽，初乳確實很少，所以按照傳統的習慣，在媽媽沒有“下奶”之前，補充適量的配方奶，是再正常不過的事，很多醫院都這樣做，習慣成自然。孰不知早期添加配方奶，是寶寶最不成熟的時候，接觸了外源蛋白—...
2017-03-10 -
剖宮產後母乳餵養用什麼姿勢？
現在越來越多的媽媽選擇剖宮產這種生產方式，但是剖宮產後如何餵養寶寶就成了一大難題。剖宮產的新媽媽產後該如何母乳餵養寶寶呢?由於要複合傷口就避免不了輸液，這會不會對母乳造成影響呢?麻藥會不會進到奶水...
2017-03-11 -
產後掉發跟母乳餵養有關係嗎？
哺喂母乳並不是導致產後媽媽頭髮容易掉落的原因，請匆擔心，並且應持續哺喂母乳。此外，大多數女性都曾經歷過產後掉發的問題，特別是產後1〜5個月，開始出現掉頭發特別多的狀況，這種狀況一般會持續數月...
2017-03-11 -
產後新媽母乳餵養之一 優質母乳吃出來
優質母乳必需的營養物質 1、 充足的碳水化合物：媽媽和寶寶能量的來源。米、面、雜糧、土豆、番薯等含有豐富的碳水化合物，哺乳期間要比平日多吃些。 2、 優質的蛋白：蛋白質是寶寶生長發育的基礎...
2017-03-11 -
產後進行母乳餵養有助於產後減肥
減肥是很多媽媽都要做的一件事情，但是很多媽媽都不知道要怎樣給自己進行減肥才不影響自己和寶寶的健康。有什麼方法能讓媽媽在照顧寶寶的情況下進行減肥呢？ 讓孕婦門最頭疼的事就是，生完孩子後身材就像氣...
2017-03-11 -
產後母乳餵養也能減肥
喂母乳也能瘦身？不是吧！正是，下文就告訴你喂母乳減肥的原因。 懷孕期間積蓄脂肪多 俗語常說，懷孕的女人一人吃兩人的飯。這種說法確實有道理，兩個人當中有一個是正在發育的胎兒，寶寶也需要營養的補給。因此...
2017-03-12 -
新生兒5大餵養技巧 產後須知！
1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓? 探原：胃排空時間隨食物種類不同各異，例如，水的排空時間為1~1.5小時，母乳2~3小時，牛奶3~4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳餵養...
2017-03-12 -
產後堅持母乳餵養更能促進乳☆禁☆房恢復
母乳餵養人人都知道比人工餵養要好，可是現在的年輕媽媽們就是不原意餵奶，這是為什麼呢？原因很簡單，就是有些人認為，是母乳餵養讓自己的乳☆禁☆房變得鬆弛下垂，事實剛好相反。實踐證明，母乳餵養更能促進乳☆禁☆房的產...
2017-03-13 -
母乳餵養最有利於新媽媽的產後減肥
4種瘦身方法 1、母乳餵養 根據資料顯示，比較哺喂母乳和未哺喂母乳的產婦發現，哺喂母乳者的減重速度比沒有喂母乳的快。 事實上，營養師也常鼓勵媽媽親自哺喂母乳，每天餵食母乳，也可消耗一定...
2017-03-13 -
產後新媽媽恢復身材過快會影響母乳餵養
很多新媽咪產後都急於恢復身材，有些人甚至在產後幾周內就快速恢復了“魔鬼身材”。德國研究機構的一項最新研究報告指出，產後新媽咪只要能在3-6個月內，使體重恢復到孕前水準就屬正常。媽咪產後不必給自己太...
2017-03-14 -
上班族的產後新媽媽如何堅持母乳餵養
上班媽媽能堅持母乳餵養嗎？ 上班媽媽和母乳餵養似乎是兩個矛盾的概念，但其實不然，事實上，有很多上班媽媽都在堅持母乳餵養。 你可以選擇一種既適合你，又適合寶寶和寶寶的看護人的方式，來協調上班...
2017-03-14 -
產後新媽媽的母乳餵養“小管家”
一、側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。 二、側臥抱法：您可以在床...
2017-03-14 -
產後母乳餵養寶寶也能減肥
產後要怎樣運動才能減肥減出效果來？媽媽們可以利用自身的優勢來進行產後減肥的，想知自己的優勢在哪裡，要怎樣運用它們嗎？下面告訴大家。 1、親自哺乳：媽媽的身體為了製造乳汁，會將懷孕期間所儲存的脂...
2017-03-14 -
進行母乳餵養對產後身材修復有幫助
產後給自己進行減肥其實可以不用過於著急的，產後生活中的一些小事情都是可以在無形中給自己進行著減肥的。母乳餵養就是其中的一件事情。 親自哺乳、早期下床活動、合理飲食並且堅持健美鍛煉，是防止產後新...
2017-03-14
