-
孕婦懷孕後體重增加多少最合適
當今社會，人們的生活水準有了很大的提高，在懷孕之後更加注重孕期營養。只要是對孕婦和胎兒的健康有利的食物，都會被擺在孕婦面前。很多人都以為在懷孕期間吃得越多，胎兒長得越胖就越健康。你卻沒有意識到孕期...
2014-02-26 -
新媽產後體檢，為健康保駕護航
幸福蛻變之後，新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產後檢查，它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準，細緻地排查出身體中的異常現象，發現潛在的危險，及早進行處理。這可是...
2015-09-22 -
前輩媽咪經驗談：產後體形恢復技巧
產後，大家都是怎樣恢復體形的呢？我們採訪了5位媽媽，聽聽前輩們的經驗，可以對我們的新媽媽們產後體形恢復提供不少技巧哦。 湯則萱 寶寶（4個月） 我經歷了自然分娩和剖腹兩種分娩方式。在經歷自然分娩時，...
2015-08-08 -
產婦產後體形如何恢復如初
產後發胖，這是許多婦女遇到的共同問題。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多餘的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的渴望。 產後體形和體態的恢復，大約需要半年至一年的時間。因此，哺乳期...
2008-06-01 -
產後體虛不下奶怎麼辦？
正常情況下，順產的新媽咪會在產後當天下奶，而剖腹的話會在3天內下奶。但是不知道是什麼原因，產後不下奶的媽咪也為數不少。產後遲遲不下奶，該如何是好呢？一、產後虛弱型產婦在分娩時失血過多，再加上本身體質...
2015-07-20 -
擔心自己產後體虛你可以吃下面這些食物
血虛體質的產婦常表現為頭昏乏力、面色發白、惡風、心慌、自汗、唇甲舌淡等。 氣虛體質的產婦感冒後可以配製下列食療方調養防治。 桂圓大棗湯 桂圓肉30克，生薑6克，大棗10枚。先將桂圓肉、...
2017-03-01 -
剖宮產能否保持產後體形?
剖宮產能否保持產後體形?一直都是准媽媽頗為關心的問題。 准媽媽的疑惑：剖宮產創傷小? 如果自己生，說不定會出現陰☆禁☆道撕裂，現在醫學這麼發達，剖宮產留下的創口很小。 醫生解答： 這種說法不完全對。目前...
2010-07-30 -
孕31周：剖宮產能保持產後體形說法不正確
在一些情況下，為了寶寶的安危，准媽咪必須接受剖腹產。許多准媽咪都很擔心剖腹產後的疤痕問題，下面就教大家一些避免疤痕的好辦法： 1、疤痕體質的准媽咪最好避免剖腹產 疤痕愛光顧有疤痕體質的人，即使再小...
2010-07-12 -
剖宮產能保持產後體形嗎？
准媽媽的迷惑：剖宮產創傷小？ 假如自己生，說不定會出現陰☆禁☆道撕裂，現在醫學這麼發達，剖宮產留下的創口很小。 醫生解答： 這種說法不完全對。目前從美觀角度著想，多數剖宮產採取恥骨上橫切口，皮內縫合，疤...
2009-06-30 -
產後體質弱 原因是產婦內分泌變化
從寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化，如果處理不當，接踵而來的各種亞健康問題都將在今後的生活中令媽媽們煩惱不已。 產後體質弱源於內分泌變化 內分泌變化 內分泌變化往往...
2017-03-05 -
適合媽媽們的產後體型快速恢復法
新媽媽由於孕產期處於生理特殊階段，體重增加的同時，缺乏適當的運動，而導致肌力的減退，加上平日睡姿、站姿、坐姿的不正確導致肩頸酸痛。瑜珈中的有些體式能很好的幫助提高肩頸部的靈活和穩定性，讓身心重獲舒...
2017-03-06 -
出生後體重減輕是正常現象
出生後體重減輕是正常現象 相當一部分新生兒在出生後可能出現體重下降，一般在生後3～5天降至最低點，其體重下降幅度一般為比出生體重減輕3～9%，最多不超過10%，以後體重逐步回升，大多在生...
2017-03-07 -
產後體操 幫助媽媽們緩解產後便秘
為什麼新媽媽容易產後便秘呢？有沒有辦法可以防止？下面就讓我們一起詳細看看。 產褥期婦女最易出現便秘，尤其在產後2～5天，主要原因如下： 1、產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加...
2017-03-09 -
產後恢復：瑜伽6式幫助恢復產後體形
產後恢復是新媽媽的重要任務，產後媽媽們的大肚子是如何消除的呢，有些媽媽們僅靠節食去減肥，這樣不但不能達到很好的瘦身效果，而且還會使母乳越來越少，讓寶寶越來越不夠吃，那麼正確的產後恢復體形方法是什麼...
2017-03-10 -
孕媽媽產後體力恢復的6種滋補養品
哪些食物可幫你滋補身體呢？ 1、骨頭湯 為你的身體補水並促進乳汁分泌 產後頭幾天你會出很多的汗，加之分泌乳汁，身體的需水量增加了。如果在產後及時喝一些骨頭湯，便可為身體快速補水。骨頭湯...
2017-03-10 -
推薦減輕產後體虛的食療方法
新媽咪因何而體虛？ 新媽咪在分娩時過多用力，加之疼痛、創傷等因素都會導致氣、血、津液的耗損，即使以前體質很好，但是也會感到從未有過的虛弱。體虛會帶來一系列不適症狀，如頭暈、出汗、無力等。如果在...
2017-03-11 -
解決產後體虛可以吃什麼
體虛是產後最常見的不適症狀。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。這時候有什麼方法可以讓媽媽們的身體盡可能的恢復到一定的程度呢...
2017-03-12 -
產後體操幫你恢復體形
分娩後，產婦腹壁（肚皮）很鬆弛，為了幫助恢復，增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性並不亞於營養。有資料表明，產後健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支援組織的力量，有利於...
2017-03-12 -
常見的產後體型恢復用品都有哪些類型？
現在許多的新手媽媽對於產後體形恢復用品都很關注，同時心中有一些疑惑，雜誌的記者就此問題採訪了婷美集團孕產事業中心總經理兼婷美·康美婷孕產系列產品研發總監王叢樂先生。 記者：新手媽媽都很關心現在...
2017-03-12 -
產後體形恢復操 媽媽們知道嗎
產後很多媽媽都習慣躺在床上休息，其實在這個時候媽媽們也能做做運動讓自己的體形恢復。 產後形體恢復運動操，生育寶寶對於女性來說是一個系統而長期的過程，即使是當分娩後，新媽媽因為生育所做的調養依然...
2017-03-12
-
1回答
產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,請問,採取什麼方式減肥最好呢?
-
1回答
以前100多斤，產後體重增加了40斤,現在孩子已經5個月了,我的體重已經140斤了請問,採取什麼方式
-
1回答
產後減肥最好的方法是什麼?產後體重增重很多，想減掉呀？
-
3回答
產後體重總是將不下來，跪求減肥的高招。
-
1回答
產後體重140斤，身高160cm，在一年內如何快速減肥?
-
1回答
我想找一個減肥方法適合我的？產後體重變成了140斤，有點重。謝謝大家？
-
1回答
有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
-
1回答
產後減肥最好怎麼做?產後體重增重很多，140斤，身高163cm,想減掉呀？
-
3回答
產後體重恢復怎麼也恢復不了，如何能有效減肥呢？
-
3回答
減肥有好的辦法？產後體重增加四十斤