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產褥期媽媽的營養配餐推薦
產褥期媽媽的營養好與壞，與產婦的健康及寶寶的健康的關係極為密切。在食物選擇上應做到儘量全面，下面就列舉幾種產褥期媽媽適宜吃的營養配餐。 牛奶，營養豐富且易消化吸收，有“白色血液”之稱，是最“接近...
2017-02-16 -
夏天孕婦學會預防中暑
夏天孕婦學習防暑是必須的功課，尤其是比較熱的天氣更需以防萬一。孕婦中暑後千萬不要想著先用藥，這個還是延後些再吃為妙，天氣“小火爐”孕婦中暑的頻率增加，所以做好預防工作。 孕婦如何防暑 1...
2017-02-16 -
孕婦三伏天中暑怎麼辦
夏天三伏天燥熱的男生，孕婦在懷孕期間，產後通通辛苦，尤其是吹不到風更是難受，不過炎熱的天氣也更容易致人中暑，如果孕婦要預防高溫中暑，可以這麼做? 孕婦中暑怎麼辦 飲食防中暑 孕婦不用吃...
2017-02-16 -
孕婦中暑對胎兒有毀滅性傷害
如此炎熱的天氣，孕婦應該預防中暑，要知道孕婦中暑的話對胎兒的影響大，甚至有毀滅性的傷害，如此的話還能輕視嗎?孕婦中暑後會有頭暈、胸悶的現象，如果沒有及時醫治，情況會越發嚴重，逐漸粗線發燒、昏...
2017-02-16 -
產婦產褥期間食譜大推薦
產婦產褥期間食譜大推薦： 牛奶黑米粥 【食之道】 牛奶中含有豐富的各類營養素，對身體有理想的補益作用；黑米對產後虛弱及貧血有很好的補養功效，所含的維生素B族和其他多種營養可滿足乳汁營養供應。再...
2017-02-16 -
產褥期的媽媽們應該吃什麼
胎兒出生後，產婦其實就已經進入了下個工作階段——產後哺乳。母體分泌乳汁，哺育嬰兒，自然要消耗的大量的熱能及各種營養素，因此必須及時補充，來保障產婦和嬰兒有足夠營養。我們都明白乳母的膳食營養直接影響...
2017-02-16 -
孕婦學會6招三伏天防中暑
肚子裡還揣著娃的准媽媽也不好過，除了要在食欲不佳的季節裡保證寶寶的營養，還要預防高溫環境導致的中暑。預防中暑，准媽媽該怎麼做?若不慎中暑，該用什麼藥? 天氣越來越炎熱，這也意味著我們要更加注意防範...
2017-02-16 -
寶寶冬季保暖過度小心“中暑”
寶寶冬季也要小心“中暑” 炎熱的夏季會中暑，難道在寒冷的冬季也會發生中暑嗎？確實如此，在冬季發生中暑的嬰兒還屢見不鮮。很多家長惟恐孩子著涼，在孩子身上裹著大衣、毯子，還要用上空調、熱水袋或電熱毯等...
2017-02-16 -
孕婦產褥期如何預防便秘?
產褥期新媽媽的生活習慣要養好，因為會影響產後健康，坐月子最大的目的就是調理身體，所以運動和飲食的均衡必不能忘，如果養成習慣便秘現象自然不會發生。不是嗎? 產褥期出現便秘的因素 1、由於懷...
2017-02-16 -
夏天孕婦如何預防中暑？
在夏天，孕婦中暑的危害是很嚴重的。准媽媽中暑會直接影響到胎兒的健康，所以在炎熱的7月裡一定要做好預防中暑的工作哦。這是懷孕注意事項中不得不知道的關鍵內容。今天，就來和媽咪仔小編一起看看孕婦如何預防...
2017-02-16 -
預防中暑，孕婦中暑易導致流產
雖然已經立秋，但是暑熱的天氣依然延續。在這種酷熱的天氣裡，孕婦要特別注意外出中暑。因為孕婦中暑危害較大，輕則引起頭暈、胸悶、多汗、噁心，重則影響孕婦的健康，甚至還會導致孕婦流產。孕婦打遮陽傘逛街3小...
2017-02-16 -
夏日高溫精子也會中暑？成一番爸業先防暑！
夏季正當時，防暑防曬是關鍵字，烈日高溫，這對女人來說，只是曬黑曬斑的節奏，對精子先生而言，卻是生存的挑戰！不做好防暑，可能爸業難成！表妹曾細細看過“精子的30種死法”，居然沒有收錄“中暑死”這一條...
2017-02-17 -
媽媽早做產褥操身體恢復好
產褥期早做康復體操，可以補充下床活動的不足，促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防治產後尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等，對體形的恢復也有好處。另外，有利於今後適應一定強度的活動和工作。 產褥期...
2017-02-17 -
推薦！產褥體操好處多
它可以減少靜脈血栓形成和肺部併發症，有助於恢復膀胱功能，減少尿瀦留的發生。有利於惡露的排出和子宮復舊，加強盆底肌肉和筋膜緊張度，減少子宮脫垂，膀胱、直腸膨出和痔瘡的發生。可加強腹壁肌肉的張力，防止...
2017-02-17 -
產褥期喝肉湯有講究
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養，對於產婦來說，可謂最佳營養品。但媽咪們產後喝肉湯也是很有講究的。 如果媽咪產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳;...
2017-02-17 -
推薦！產婦產褥期的營養
產婦既要分泌乳汁哺育新生兒，又要儘快恢復自身各器官的功能，這都離不開良好的營養。因此，必須做好產褥期保健，增加產婦的營養。 產後1-2天，因產時體力消耗大、出汗多等原因常感口渴，應多進湯類，如豬...
2017-02-17 -
產後中暑急救措施
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱，體溫處於動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱，中樞體溫調節功能發生障礙，在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。 ...
2017-02-17 -
產褥期急性闌尾炎切莫誤診
急性闌尾炎也是婦產科的急腹症之一，不僅見於妊娠期，也可見於產褥期，後者稱為產褥期急性闌尾炎。 一般情況下，急性闌尾炎診斷並不十分困難，通常以轉移性右下腹疼痛為首發症狀，體檢可見右下腹壓痛，腹肌緊...
2017-02-17 -
中醫治療產褥期感染的方法
中醫治療產褥感染仍以辨證施治為原則，並可配合飲食療法以期病情早日康復。 內服湯藥： (1)邪毒侵襲型：治以清熱解毒，化瘀。方用五味消毒飲(《醫宗金鑒》)合生化湯(《傅青主女科》)加減。處方：雙...
2017-02-17 -
產婦產後中暑急救法
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱，體溫處於動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱，中樞體溫調節功能發生障礙，在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。 ...
2017-02-17
