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產褥期的媽媽們應該吃什麼
胎兒出生後，產婦其實就已經進入了下個工作階段——產後哺乳。母體分泌乳汁，哺育嬰兒，自然要消耗的大量的熱能及各種營養素，因此必須及時補充，來保障產婦和嬰兒有足夠營養。我們都明白乳母的膳食營養直接影響...
2017-02-16 -
推薦！產婦產褥期的營養
產婦既要分泌乳汁哺育新生兒，又要儘快恢復自身各器官的功能，這都離不開良好的營養。因此，必須做好產褥期保健，增加產婦的營養。 產後1-2天，因產時體力消耗大、出汗多等原因常感口渴，應多進湯類，如豬...
2017-02-17 -
准媽孕中期的護理準則
1、孕中期，胎兒進入了迅速生長的時期，所以孕婦補充營養至關重要，應重點預防貧血、缺鈣。 2、孕中期孕婦的子宮日益增大，孕婦身體的中心前移，在上下樓梯或登高時要小心，避免跌倒。另外，儘量避免長久站立...
2017-02-18 -
兒童骨骼發育期的護理要點
兒童的成長發育離不開骨骼的生長，骨骼發育正常了，兒童就會變得更強壯了，骨骼發育對兒童的成長是非常重要的，那麼骨骼的發育該怎麼護理呢？骨骼發育關鍵時期頭顱骨發育根據頭圍大小、前、後囟及骨縫閉合情況，來...
2017-02-18 -
孕婦如何呵護乳☆禁☆房 不同時期的護理方法
在懷孕期間，孕媽媽要做好身體各方面的護理，尤其是乳☆禁☆房的護理，為寶寶出生後的母乳餵養做好準備。那麼孕婦如何呵護乳☆禁☆房呢?下面我們就來看看不同時期的護理方法吧!孕婦如何呵護乳☆禁☆房?一、受孕成功時的乳☆禁☆房護理跡...
2017-02-18 -
產褥期的細節保健
產後6—8周是產褥期.是產婦恢復身體、開始承擔並適應母親角色的重要時期.在此期間,母體各系統的變化很大,子宮內有較大的創面,身體未完全康復.因此,產婦要特別注意保健,以保障母嬰身體健康.產褥期保健...
2013-01-28 -
寶寶三大特殊時期的護理法
長牙期 曲曲5個月了，流口水更加頻繁，還不時將手指伸入口中津津有味地吸吮，甚至發展到咬衣被。情緒上也變得比較暴躁，經常哭鬧，不易安撫，弄得媽媽手足無措。奶奶說，不要緊，曲曲快長牙了。 醫生支招： 奶...
2015-01-18 -
產褥期的清潔衛生十分重要
產婦在產褥期裡保持清潔衛生是十分重要的。有的人往往把民間的一些陳舊習俗誤認為是中醫的傳統，這是不正確的。 產婦在產褥期裡應該洗澡。民間流傳著月子裡不能洗澡的習俗，是因為以往生活條件較差，不能為產...
2017-02-20 -
新媽媽產褥期的飲食法則
產婦分娩之後，如釋重負，經過10個月的妊娠和緊張的分娩活動，產婦全身各器官（乳☆禁☆房除外）、組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，會逐漸恢復到懷孕以前的狀態，這一復原過程一般需要6~8周的時間。這段時間叫做產褥期，俗稱...
2015-08-02 -
產褥期的飲食營養注意點
產褥期時間一般為6—8周，此時期內營養主要是補充妊娠和分娩時的消耗，促進母體組織修復和體內各器官儘快恢復，改善機體營養及提高抗病能力和提高乳汁分泌所需營養。產褥期飲食營養需注意以下幾個方面： 1...
2017-02-20 -
產褥期的生活起居
１、保持會陰清潔 產後擦洗會陰每天至少2次，大便後加洗1次。 用棉球蘸無菌清水或生理鹽水，有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外☆禁☆陰，先擦陰阜及兩側陰☆禁☆唇，最後擦肛門，不可由肛門開...
2017-02-20 -
新媽媽在產褥期的注意事項
產後，母體器官將逐漸恢復到產前狀態。子宮、陰☆禁☆道、會陰的創口癒合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，拉松的皮膚、韌帶、關節也會恢復正常。 一、什麼是產褥期 產褥期主要是指從分娩後到准媽媽身體恢復或接...
2017-02-21 -
孕媽媽要知道 分娩期與產褥期的處理
1.分娩方式的選擇：心臟病孕婦的分娩方式，主要取決於心功能狀態及產科情況。 （1）剖宮產：剖宮產可在較短時間內結束分娩，從而避免長時間子宮收縮所引起的血流動力學變化，減輕疲勞和疼痛等引起的心臟...
2017-02-22 -
產褥期的康復鍛煉
產褥期的康復體操，可以補充產褥早期起床活動的不足，並能促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復，還可防止產後尿失禁，膀胱及直腸膨出，子宮脫垂等。 在做任何動作之前所取的姿勢均相同，即身體平臥，頭平宜，胸部挺起。...
2007-07-31 -
產褥期的生乳補益食療食譜
鮮桔西米露 香麻蓮茸棗 原料 糯米100克，白糖30克，蓮茸餡100克，芝麻50克。 做法 ①糯米淘洗乾淨，溫水泡幾小時，磨成細滑的米漿，用布袋裝好，壓幹水分備用。 ②蓮茸餡...
2017-02-23 -
瞭解產褥期的惱人症狀
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-07 -
寶寶出牙期的護理秘笈
寶寶出牙期的護理秘笈 最近，小寶貝總是止不住地流口水，還喜歡逮著東西就一陣亂咬，有時候還會莫名其妙地發脾氣、哭鬧……看來，小寶貝是要長小乳牙了!雖說乳牙終將被恒牙替換掉，但護理乳牙的工作卻...
2017-03-07 -
產後新媽媽的產褥期的各種重要性
分娩以後，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6-8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性並不不...
2017-03-08 -
傳統月子期的護理可靠嗎？
傳統月子期的護理可靠嗎？新媽媽在月子裡一定要看清楚，因為有些老規矩並不適合我們。大多數的新手媽媽都不願趕在夏天生寶寶，因為夏天坐月子確實是件很讓人難熬的事，酷熱難耐的天氣，再加上一些老規矩，逐漸淡...
2017-03-09 -
准媽媽孕晚期的護理與保健
1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨” 是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂“養骨而堅齒”。另外還要避免生氣、...
2017-03-11
