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蔥豉豆腐魚頭湯-孕期食譜
魚頭肉質細嫩、營養豐富,除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1,它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,讓人變得聰明。蔥豉豆腐魚頭湯是孕期的一款好食譜。 蔥豉豆腐魚頭湯-孕...
2012-02-13 -
固胎八珍雞-孕期食譜(圖)
固胎八珍雞益氣補血,固腎安胎;湯味可口,汁濃味香,營養豐富;氣血兩虛的先兆流產者服用此菜,大有裨益;習慣性流產在懷孕時期還未出現先兆流產癥狀之前服用此菜,有很好的預防作用。 固胎八珍雞-孕期食譜...
2012-06-05 -
孕期食譜 香蔥豆芽炒豬肚的做法
做法 1.準備食材:豆芽150克、豬肚75克、蔥2根、油1/2湯匙、生抽1/2茶匙、鹽1/2茶匙 2.步驟1:豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東西,然後用撒入麵粉。 3.步驟2:反復搓揉,清洗...
2017-02-11 -
孕期食譜 四喜豆腐的做法
做法 1.準備材料:豆腐1塊、青椒半個、胡蘿蔔半根、豬肉餡1小碗、大蔥半顆、韭菜1小把、蝦皮1小把、雞蛋白(1個)、食鹽適量、醬油適量、雞精適量、薑適量、蒜適量、香油適量、水澱粉適量、橄欖油...
2017-02-11 -
孕早期食譜 萵筍香菇做法
孕早期食譜 萵筍香菇做法 原料:萵筍100克,鮮香菇、胡蘿蔔各80克,鹽、味精、生抽、香油各適量。 做法: 1、萵筍去皮洗淨,切片;香菇洗淨,切塊;胡蘿蔔洗淨,切片;將萵筍、香菇、胡蘿蔔...
2017-02-11 -
孕早期食譜 番茄炒玉米做法
孕早期食譜 番茄炒玉米做法 原料:番茄200克,甜玉米1根,小蔥10克,鹽、白糖各適量。 做法: 1、番茄洗淨切小丁;玉米粒取出,瀝幹水備用,小蔥洗淨切蔥花。 2、鍋上火,加油熱燒,放...
2017-02-11 -
孕早期食譜 魚丁炒飯做法
孕早期食譜 魚丁炒飯做法 原料:白北魚1片,雞蛋1個,白飯1碗,鹽、蔥適量 做法: 1、魚片沖淨,去骨切丁;雞蛋打成蛋汁;蔥去根須和老葉,洗淨,切蔥花。 2、炒鍋加熱,魚丁過油,續下白...
2017-02-11 -
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法
孕早期食譜 芝麻牛奶羹做法 原料:熟黑芝麻,純牛奶各適量,大米80克,白糖3克。 做法: 1、大米泡發洗淨。 2、鍋置火上,倒入清水,放入大米,煮至米粒開花。 3、注入牛奶,加入熟黑...
2017-02-11 -
孕早期食譜 玉米大米羹做法
孕早期食譜 玉米大米羹做法 原料:玉米粒80克,大米120克,鹽適量。 做法: 1、玉米粒和大米一起泡發,再洗淨。 2、鍋置火上,加入玉米粒和大米,再倒入適量清水燒開。 3、煮至糊狀...
2017-02-11 -
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法
孕早期食譜 雞蛋玉米羹做法 原料:玉米漿300毫升,雞蛋2個,白糖、蔥、雞油、菱粉、鹽、味精各適量。 做法: 1、雞蛋打散,蔥擇洗乾淨切花。 2、鍋置於火上,倒入玉米漿、鹽、味精,燒開...
2017-02-11 -
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法 原料:玉米2個,鯽魚1條,排骨50克,胡椒粉、雞精、鹽、薑片、蔥段各適量。 做法: 1、玉米剝去包衣,去須洗淨切段;鯉魚去鱗、鰓,洗淨備用;姜去皮洗淨切片,...
2017-02-11 -
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法 原料:豬尾500克,玉米1根,白蘿蔔1個,鹽適量。 做法: 1、豬尾洗淨,切段用開水燙;白蘿蔔洗淨切塊;玉米洗淨切小塊。 2、鍋中加適量清水燒開,放入...
2017-02-11 -
孕期食譜 碧玉腐皮卷
碧玉腐皮卷 準備食材:豆腐皮1大張、黃瓜1根、小蔥1把、香菜2根、甜麵醬適量。 步驟1:豆腐皮切成寬8釐米、長12釐米的長方形小片。 步驟2:入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰,撈出瀝幹水分。...
2017-02-11 -
孕期食譜 雙花蝴蝶蝦
雙花蝴蝶蝦 準備材料:蝦300克、西蘭花200克、菜花200克、鮮木耳50克、雞蛋白(半個)、食鹽4克、薑5克、生粉5克、胡椒粉3克、植物油適量。 步驟1:將西蘭花和菜花洗淨備用。 步驟2...
2017-02-11 -
孕早期食譜大全
健康的飲食是非常的重要的,特別是對孕婦們而言,孕婦如果能夠正確合理的飲食,身體攝取足夠的維生素以及礦物質的話,可以增強身抵抗力,還能保證寶寶營養需要的哦.下面就給孕媽咪推薦幾款營養食譜. 西芹腰果蝦...
2017-02-11 -
孕早期食譜 孕婦前三個月飲食菜譜
隨著醫療衛生的發展,大家致力於優生優育。可知優生優育應從孕前開始。孕前三個月血多准媽媽都知道應戒煙戒酒,應有良好的生活習慣,那麼對於飲食呢?那麼,下面將要介紹孕期前三個月飲食菜譜。 孕婦前三個月飲食...
2017-02-11 -
治療孕婦感冒的孕期食譜
隨著天氣的轉涼,很多孕婦都擔心在秋季感冒多發的季節裡遭受感冒侵襲,威脅到胎兒健康。那麼,孕婦輕微感冒怎麼辦?孕婦傷風了怎麼辦,如何不吃藥才能治療感冒呢?毋庸置疑,食療對於孕婦來說應該是治療感冒的最佳...
2017-02-11 -
孕婦早期食譜推薦(菜譜/美湯)
懷孕早期美味湯 雪菜筍片湯 【配方】醃雪裡紅50克,冬筍片50克,瘦豬肉25克,青蒜葉少許,香油半湯匙,料酒半湯匙,精鹽少許,豬油1匙半。 【做法】醃雪裡紅、青蒜葉切成細末;冬筍切成薄片;瘦豬肉切成...
2017-02-11 -
孕中期食譜-大蒜魚頭湯
常吃胖頭魚能暖胃、祛頭暈、延緩衰老、健腦益智、增強記憶力。孕婦常食胖頭魚可促進胎兒大腦發育。大蒜魚頭湯清熱瀉火,健脾去濕,補腦益髓,醒神益智。 原料:鮮魚頭1個(約500克),豆腐100克,生薑...
2017-02-12 -
孕中期食譜-韭菜炒雞蛋
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 雞蛋能滋陰、潤燥、養血、安胎,因此人人都可以食用,尤其適合嬰幼兒、孕婦、產婦、老年人、病人食用。韭菜炒雞蛋富含營養素,可潤腸...
2017-02-12
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4回答
產褥期用產婦衛生巾好不好呢?
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1回答
過了產褥期身體是不是就恢復正常狀態了?
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1回答
產褥期過後女性可不可以再懷孕?
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1回答
過了產褥期是不是代表恢復了?二胎懷孕要隔多久?
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1回答
產褥期洗頭需要注意哪些方面?
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1回答
過了產褥期身體有沒有恢復正常狀態?
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1回答
產褥期過後能不能再懷孕嗎?
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產褥期惡露異常有哪些症狀?
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1回答
產褥期惡露異常有哪些表現?
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1回答
我是剖腹產,產褥期後到醫院檢查,大夫說我各個方面恢復的都很好。請問根據個人情況而定,多久可以和老公同