-
用餐時間過長易損牙齒
馬來西亞的牙科專家臨床發現，患齲齒的兒童一般都有一個不良習慣，即用餐時間長。於是，牙科醫生進一步研究，結果顯示，如果食物在嘴裡停留時間超過半個小時，那麼容易造成牙細菌的滋生，增加患蛀牙齲齒的機會。“...
2014-12-02 -
四大妙招讓寶寶熟練用餐具
當我們的小傢伙三歲的時候，他可以開始使用“大孩子”的餐具代替塑膠勺子來吃飯。據研究表明：大多數孩子直到2歲時都不會使用餐具。因此，他們的手指可能是攝取飲食的主要方法，這時我們需要耐心地教孩子如何使...
2017-02-21 -
怎樣指導22~24個月孩子使用餐具?
經過一段時間的練習，孩子已經能夠用小勺子盛食物，並能準確地將食物送到嘴裡了。此時，正是指導孩子正確使用餐具和獨立吃飯的好時機。 在學習使用餐具的過程中，孩子最常出現的問題就是將飯菜撒得到處都是，把...
2015-01-07 -
外出用餐注意哪些能防止鈉過量
用餐前看清楚問仔細 在飲食這一塊，楊忠偉營養師提出七點建議。如果你也是外食族的成員，可以在選擇前多多留心這些注意事項： 建議一： 如果可以瞭解餐廳食物是如何製作的，事前主動提出要求，請廚師不...
2017-02-21 -
Baby可以吃輔食了！TA的專用餐具會選嘛？
增強寶寶進食的興趣 鮮豔明快的色彩會直接刺激寶寶的視覺器官，加上嬰兒餐具大都設計成精緻的卡通造型，寶寶的注意力很容易被吸引住，並能從中產生愉快的心情。在寶寶天生的好奇心與強烈的駕馭欲望下，他可能...
2016-08-24 -
減肥不再餓肚子 用餐順序是關鍵
以前都說，要增加碳水化合物的攝入，這樣更有利於美容，同時也能夠補充身體所需的物質，起到美容養顏的作用。但實際上，要想減輕體重，並不是多吃什麼少吃什麼就可以的，而是要把進食的順序調換過來，在進食時，先...
2015-04-30 -
快樂用餐讓孩子愛上食物
食鹽過多對兒童的害處，主要緣於食鹽中的鈉。兒童的腎臟沒有發育成熟，沒有能力排除血液中過多的鈉，這種傷害是很難恢復的。孩子年齡越小，受到的傷害越大。那麼高鹽飲食的兒童易患哪些病呢? 高鹽飲食對孩子有...
2010-06-09 -
豐富美食搭配讓寶寶的用餐不再單調
媽媽們熱衷於為寶寶們製作各種各樣營養豐富的美食，小編也十分熱衷為大家介紹那些寶寶們最愛的食物。下面就介紹幾款適合1歲幼齡寶寶們吃的營養食譜，豐富多樣的美食讓寶寶們的午餐不再單調! 豐富營養美食大推...
2013-11-07 -
為什麼女人和異性用餐變小鳥胃，原來大家都在裝逼
一份行為科學家所做的美國小型研究報告顯示，如果女性吃飯時有男性在旁，會讓她們傾向於“吃得像鳥一樣少”;男性則恰巧相反，在異性注視下，他們會“吃得像馬一樣多”。研究人員在一家義大利餐廳觀察用餐者，發現...
2015-11-30 -
飯前飯後如何引導孩子用餐
早教時培養孩子良好的用餐習慣對孩子是終身受益的事,該怎麼做呢? 飯前飯後如何引導孩子用餐 餐中多加孩子喜歡吃的東西 雖然均衡攝取各類食物，才可幫助孩子健康地發育成長，但也不可強迫...
2017-03-04 -
和寶寶共用餐具可能會使寶寶感染病菌
家家的寶寶都是父母的心肝寶貝，平時你是不是也喜歡抱著寶寶，親來親去，好吃的一起吃，好玩的一起玩呢?當心，親密也會出現小差錯。 寶寶出生6個月以後，媽媽給予他的免疫力消失，而寶寶的各種免疫能力要...
2017-03-05 -
培養良好用餐習慣 要從娃娃抓起
孩子的用餐習慣需從日常生活中培養，不良的用餐習慣不僅會傷害孩子的腸胃健康還可能會影響孩子的性格發展。那麼，培養孩子良好的用餐習慣應該怎樣做呢？ 禁止寶寶用手抓 禁止寶寶動手抓 家長看...
2017-03-06 -
餐廳拒絕吵鬧小孩 如何帶孩子外出用餐？
據臺灣《聯合報》報導，桃園縣一家餐廳日前貼出告示：“如果你不能好好控制你的孩子，請你們不要進來用餐”。此告示一出，不少新手媽媽氣結，但也有不少網友表示支持，力挺店家。對於不少年輕媽媽來說，帶著小朋...
2017-03-07 -
防止兒童肥胖 用餐前飲用果汁或食用水果
一般人都認為夏天是容易發胖的季節，有關專家指出，最需要減肥的季節應該是秋冬季節，因此，進入秋季之後，更應該預防肥胖，而餐前飲果汁或食用水果可控制體重。 第二軍醫大學附屬長海醫院內分泌科主任鄒大...
2017-03-08 -
飲食清淡用餐氛圍溫馨 教你對付厭食寶寶
相信許多媽媽都知道，多吃不挑食寶寶才能健康成長。但是一旦寶寶厭食怎麼辦？很多媽媽都會有這樣的困擾。厭食是寶寶常見症狀，會影響到寶寶的體格發育和智力發育，那麼家長們要如何解決這一“頑症”呢？ ...
2017-03-09 -
培養寶寶用餐好習慣5法則
一提到寶寶的用餐習慣，不少媽媽會皺起眉頭，無奈地倒苦水：“實在拿孩子沒辦法，讓他好好吃上一頓飯真是太難了！”媽媽們碰到的難題，倒不是寶寶“拒吃”，而是寶寶吃飯打“持久戰”，或飯菜滿地灑。 也許...
2017-03-09 -
寶寶用餐後也得“刷牙”
千萬別讓BB含著奶瓶睡覺，因為浸泡在奶中的牙齒會因細菌堆積而形成奶瓶性蛀牙。 80後新手媽媽們都不太懂帶孩子，一個牙醫聯盟調查發現，在餵食完母奶或牛奶後，不清潔幼兒牙齒的父母比例高達6成。牙醫...
2017-03-10 -
如何培養寶寶的用餐禮儀
爸爸媽媽們平時會有不少的飯局，帶著寶寶，卻因為寶寶的不安定，而發生很多讓爸媽尷尬的行為，那該怎麼辦呢? 很多孩子外出吃飯時，菜一上桌就開始搶，弄得滿嘴滿桌子都是，十分不雅。遇到這種情況，家長千...
2017-03-12 -
孕期准媽媽使用餐具有講究
孕媽媽在進食飲食的時候都會接觸到餐具，但是往往不衛生的餐具等都會給孕婦帶來了影響。很多時候在孕媽媽通過進食營養食物時，細菌或者病毒就從餐具等進入孕媽媽身體，影響健康。下面和小編一起去看看吧。 ...
2017-03-13 -
依寶寶年齡段變換使用餐具
看餐具如何變變變，抓住寶寶的眼球，抓住寶寶的胃! 1、輔食階段 5個月左右，吃飯這個問題，正式被提到寶寶的議程上了，米糊、蛋黃、萊泥、果汁……寶寶除了心愛的奶以外，可以品嘗更多美味了。如果...
2017-03-13
