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推薦一種去掉肚腩的方法
其實通常的仰臥起做是一種效率最低的鍛煉腹肌的方法,因為每次上身恢復水準時可以有一段休息的時間.就是這一點降低了它的效率.我有個同學每天做200個,堅持了近一個月,可惜效果比期望的要差許多.我向大家推...
2008-07-07 -
如何甩掉這些孕期疼痛
懷孕，多麼令人興奮的事！然而，隨著月份的增加，准媽媽開始發現，懷孕確實不是一件輕鬆的事：准媽媽不是這兒疼，就是那兒痛，也不知道怎樣才能減輕或消除這些疼痛，什麼情況下該去看醫生…… 頭痛 有些准媽媽...
2012-02-24 -
拯救男友大作戰 肚腩&煙癮一個不留！
吸煙的危害有多大相信所有的人都知道，但是很多人依然會被它吸引進而染上煙癮，而且隨著煙癮越來越大的還有肚腩，相信美眉們都很希望自己的男朋友有一個健康的身體。快跟著小編一起來看看怎麼才能讓你的男朋友告別...
2015-01-05 -
對症減肥 剖腹產媽咪快速甩掉40斤肉
窈窕淑女，君子好逑，擁有性☆禁☆感苗條的身材幾乎是當今女性共同的追求，為了保持妙曼身姿，周圍姐妹們八仙過海各有妙招，甚至視美食如終生大敵，曾經的王佳佳從來都是大吃大喝的懶美人，走在街頭一點不輸《辣媽正傳...
2017-02-20 -
幾分鐘睡前瑜伽 徹底消滅肚腩
節食太痛苦，運動又沒時間，對於經常坐著而又缺乏時間運動的女生來說，腹部減肥似乎難上加難。今天，小編教你腹肌鍛煉妙招，調整歪斜的骨骼，再教你瘦腹瑜伽，讓你輕鬆告別小肥腹！ 徹底鍛煉你的腹部肌 p...
2017-02-20 -
新媽媽甩掉贅肉 只需十個伸展操
“肥胖”成為大多數產後媽媽的棘手問題。懷孕期間，女皇的待遇，導致了產後身體走形，手臂也粗了，水桶肥腰.大象腿也相繼出現，新媽媽就開始了她們的減肥之旅，但是很多方法都沒有效果，不要著急，現編向你介紹 ...
2013-07-19 -
甩掉13公斤小S瘦身菜單
小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動，助她在一個月後成功複出。據報導，親朋好友送的補品小S都一點不沾，母親也不敢給...
2017-02-21 -
綠色水果幫你找回健康甩掉脂肪
1.木瓜 熱量27卡/100克 木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪...
2011-09-01 -
讓小肚肚不再鬧騰 寶寶腹瀉後如何調理
寶寶腹瀉後如何調理之補充水分： 補充水分是調理寶寶腹瀉的最關鍵步驟之一。有的爸爸媽媽們可能會誤認為，寶寶腹瀉排泄掉了那麼多的水分，那喝水一定會導致腹瀉更加嚴重。這可真是大錯特錯。寶寶腹瀉之後水...
2016-02-17 -
七個方法助你快速甩掉魚尾紋
愛美是女人的天性，特別是隨著年齡的增長，魚尾紋的侵襲，困擾著很多女性，究竟眼睛魚尾紋怎麼去除？乖乖網帶來七個方法助你快速甩掉魚尾紋，成為不老女神。一、雞骨去魚尾紋皮膚真皮組織的絕大部分是由有彈力的纖...
2016-01-01 -
生完孩子怎麼減小肚子？辣媽減肚子贅肉有絕招
作為一個80後的辣媽，生了孩子後最大的苦惱就是趕緊減肥，因為有些身材不錯的妹子一生完孩子之後，整個人就像打氣一樣，胖了一大圈。特別是肚子上的贅肉，生完孩子怎麼減小肚子？眼看著之前漂亮的衣服穿不進了，...
2016-12-16 -
冬季減肥好時機 甩掉產後贅肉這樣做
天氣逐漸轉寒，南北氣溫紛紛下降。寒冷的天氣總能呼喚起心中的懶蟲，低溫讓多少媽咪們的產後瘦身計畫暫時擱淺。但是……冬天真的不適合減肥嗎？也許你心中的懶蟲呐喊“冬天不適合減肥”，但是科學家們的研究...
2015-12-10 -
姚晨懷孕3月顯小肚 盤點2012年懷孕生子女星
2012年又是一個龍年，迎來了全球華人的生子潮。女明星們也不例外，都希望趕上這個好年頭，生了可愛的龍寶寶。在過去的千年大婚年，娛樂圈也有一眾美人嫁為人婦，結婚生孩子是女人一生中最重要的事。婚已經結...
2012-12-18 -
如何甩掉孕期11種疼痛
懷孕，多麼令人興奮的事！然而，隨著月份的增加，准媽媽開始發現，懷孕確實不是一件輕鬆的事：准媽媽不是這兒疼，就是那兒痛，也不知道怎樣才能減輕或消除這些疼痛，什麼情況下該去看醫生…… 頭痛 有些准媽媽...
2011-11-10 -
如何照顧好寶寶的小肚臍
關於寶寶的肚臍問題，臍帶曾經是進行聯結母嬰、互通有無的主要管道。寶寶降生之後，臍帶被剪斷，一般而言，會在五天左右開始自然脫落，半個月內自行癒合。在癒合前，這裡會是個滋生細菌的“好地方”，所以，新媽...
2017-02-23 -
“哈哈”小遊戲，笑破小肚皮——培養高情商的寶寶
遊戲可以在地板上玩，但要先鋪上大毯子。之後，爸爸先仰面躺在毯子上;接著，媽媽也躺下來， 但媽媽的頭要枕在爸爸的肚子上;最後，讓寶寶也躺下來，並讓寶寶頭枕在媽媽的肚子上。 如此，爸爸媽媽與寶寶，...
2016-06-27 -
新生兒怎麼會護理小肚臍
如何保持新生兒肚臍乾爽? 寶寶的臍帶脫落前或剛脫落臍窩還沒乾燥時，一定要保證臍帶和臍窩的乾燥，因為即將脫落的臍帶是一種壞死組織，很輕易感染上細菌。所以，臍帶一旦被水或被尿液浸濕，要馬上應用幹棉球...
2011-03-08 -
如何高效地甩掉渣男？
我是一名中學女生，因為周圍很多女生都破處了，我出於好奇也在網上找了一個同城炮友，他比我大十歲。我們419之後他告訴我他有女朋友了，我說我不能跟有女朋友的男人做，這次是我的失敗。之後他本來還想約我，被...
2015-04-10 -
護理新生兒小肚臍其實很簡單
小寶寶出生後在醫院的時候有護士每日幫忙清理肚臍，出院後就需要家長自己來清理肚臍了。現在小寶寶出院前通常會進行二次斷臍，家長回家後仍需要清理保護肚臍預防肚臍炎的發生。預防肚臍炎的方法只要每天消毒棉簽...
2017-02-23 -
全家踏青 甩掉寶貝麻煩事
春遊踏青，全家帶著寶寶出遊是件非常愜意的事。不過帶著孩子似乎總是麻煩不斷，春天氣溫易變、花粉過敏、旅途奔波、飲食不易保證衛生，這些都成為家長捍衛嬰幼兒健康的潛在威脅和挑戰。 過敏，擺不脫的煩惱 基...
2011-03-20
