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中年女人卵巢保養的方法
卵巢保養是非常重要的。卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。 女性可在醫生的指...
2011-02-19 -
產后如何保養自己的秀發
產后如何保養自己的秀發 1 多補充蛋白質 頭發最重要的營養來源就是蛋白質。所以，媽媽們在飲食方面，除應注意均衡攝取外，還應該多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃...
2012-02-28 -
產后新媽媽變美的十大秘訣
媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產后瘦身，平時注意飲食調養來保持健康美麗，以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。 1、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA...
2012-04-27 -
預防產后乳☆禁☆房變形的秘訣
為人妻為人母的我們，開始比任何時候都更關注營養與保健，即使是呵護自己的身體，我們也開始把目光從眩目奪人的彩妝轉移到傳統經典的湯飲，開始了潤物無聲的滋養，由里而外地散發健康與美麗。 我們特意請擅...
2012-04-23 -
女人10種常見婦科病的食療秘訣
婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。 婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高...
2011-03-01 -
產后頭皮護理8個小秘訣
哎呀！產后媽咪怎么會頻頻掉頭發？而且還是一捉一大把，和產前的發量根本就不能比，而且發質變得干澀、發尾又是粗糙不柔順，這難道是產后落發的關系嗎？其實，這類屬于異常落發的情形，可得小心注意保養，否則日...
2012-03-13 -
產后美腿保養的方法
有人說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，...
2012-04-25 -
讓新媽媽挺拔傲峰的秘訣
秘訣一：疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶后3個月及時到專業機構進行乳☆禁☆房疏通，就完全可以避免這種狀況，還會有事半功倍的...
2012-04-28 -
產后秀發飄逸亮麗的秘訣
作為女人，懷孕生子是件令人高興的事，但也會在生理上產生很大的變化。有的人，原本一興烏黑飄逸的秀發竟會變得干澀、枯黃、沒有絲毫神采，甚至脫落。 孕產期頭發變化大 由于體內...
2012-03-11 -
俏媽咪產后調養秘笈
越來越多的80后慢慢步入新媽媽的行列，生完寶寶后，在悉心照顧寶寶的同時，俏媽咪們也不要忘了給自己做些美味的飲食來調養下身體。下面介紹五種新媽媽產后調養食譜。 一、當歸枸杞面線 材料：面線15克，...
2012-03-25 -
產后媽媽恢復美麗6大秘訣
核心提示：新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆”，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。 腹 秘決4: 保持滋潤防妊娠紋 懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯，真皮受到擴...
2012-03-13 -
冬天生活小常識 男人寒冬養生的秘訣
寒風呼嘯，天氣也是越來越冷，不僅僅是女士就連很多男士朋友都裹上了一層有一層的棉衣。但是穿的不管多麼厚，終究不是冬季養生良策。那麼要想做好男性冬季養生有什麼秘訣呢?又有哪些冬天生活小常識能夠幫助我們...
2016-09-01 -
冬季皮膚保養 男人告別乾燥好方法
寒風凜冽，本就讓在外奔波的男人更加辛苦，很多男人忽視了皮膚保養的問題，在冬季了讓皮膚更加乾燥。那麼有什麼皮膚保養秘訣能夠幫助我們呢?我們如何進行冬季皮膚保養呢?接下來就一起和小編去文章中看看吧! ...
2016-09-01 -
怎樣保養皮膚 抽煙男人如何打理皮膚
美容護膚已經得到了越來越多男士的重視，男性朋友面部皮膚保養其實也很重要 ，一般應選用護膚類化妝品和營養化妝品 ，以保護和營養肌膚。你們知道男士如何正確使用化妝品嗎?男士美容護膚的方法有哪些?一起來...
2016-09-01 -
男人多活20年的秘訣是常洗它
隨著生活水準的不斷提高，人們越來越在乎自己的健康生活，都希望自己能夠長壽。那麼男人長壽的秘訣究竟是什麼呢?又有哪些可以幫助男人長壽的好習慣呢?不要著急，接下來就和小編一起去文章中看看吧! 其實男人...
2016-09-01 -
不同年齡段男人的保養大全
男人一向被認為是強者的化身，在家庭和社會的雙重責任下，很多男性背負壓力、透支體力，身體卻不知不覺垮下來，尤其在性能力方面，變得越來越“不行”。其實，男人如車，再好再強大也需要定期保養。在不同的年齡...
2011-12-20 -
新媽媽產後保養子宮有什麼秘訣
養生之道網導讀：新媽媽產後保養子宮有什麼秘訣？絕大部分媽媽生完寶寶 後都能順利恢復。不過，要想恢復得又快又好，還需要媽媽們自己做點“功課”，快來看看新媽媽產後保養子宮有什麼秘訣！ 十月懷胎十分辛苦，...
2016-08-09 -
讓男人30天變年輕的秘訣
第一周 飲食：控制好時間意味著一切 早晨醒來後45分鐘之內吃早餐，運動完30分鐘後吃一份富含蛋白質的零食(比如雞蛋白或牛肉)。 鍛煉：基礎練習 每天做35分鐘有氧運動(例如跑...
2014-05-27 -
孕婦保養美容 變漂亮11種秘訣
一、讓孕媽更美麗的秘訣 1、水代替咖啡因 用水來代替咖啡因而且最好能每天喝2公升，會更有利皮膚和頭髮健康生長。要儘量減少攝入咖啡因和碳酸飲料，會消耗身體中的維生素和礦物質。 2、 用有機洗髮水 ...
2016-11-25 -
都市男人要像護膚那樣保養足部
都市男人每天疲于工作，工作的壓力能體現在男人的足部上。如何保養男人的足部，消除一天的疲勞，顯得尤為重要。我們根據你常遇到的4個場景，定制了不同的足部保養細則，讓你從頭到腳保持完美。（圖片來源於網路...
2012-03-14
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1回答
月子期保養肌膚的秘訣？