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如何做到懷孕期營養不發胖？
來源：hers女性網 懷孕期營養不發胖的六個手段 手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利于鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，并可能...
2012-03-08 -
孕婦怎么吃既營養又不發胖
懷孕，要不要節食? 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的...
2012-03-24 -
孕期吃蛋白粉會發胖嗎？
主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是說孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎? 李光輝：1克蛋白質所產生的熱量和1克碳水化合物一樣，都是4千卡，遠比1克脂肪產生的熱量低，...
2012-03-24 -
補充營養素孕婦會發胖嗎？
時間：2001年4月14日 19:00—19:34 提問：救苦救難 回答：徐 虹(上海復旦醫學院附屬兒科醫院腎臟病房主任、教授) 救苦救難說：我想問一問孕前是只需要補充葉酸好，...
2012-03-24 -
孕期營養不發胖的6個手段?!
孕期營養解決方案之——吃到營養不發胖 懷孕期間，在飲食上花點小心思，用點小辦法，就可以做到補充了了營養卻不長肉，這樣做不僅有利于寶寶的健康，也方便自己的產后恢復。 手段一：蔬菜當作水果吃 水...
2012-04-27 -
孕23周：孕媽媽貪吃不發胖的15種食物
有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的?這里我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。 麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為...
2012-02-24 -
孕后不發胖的飲食營養絕招
讓孕婦不發胖進食小技巧 飲食并非少吃就能減肥；如進食的技巧、食物的烹調、飲食的選擇等等，皆是控制體重的關鍵。同樣的營養價值，如果選擇熱量較低的食物，對體內的寶寶并沒有差別，但是對于母親本身，可是影...
2012-03-10 -
準備懷孕前，男人也要補葉酸
幾乎每個女性在懷孕前，都會被千叮萬囑：趕緊補點葉酸，預防孩子出生缺陷。很少有人對準備要小孩的爸爸說要補葉酸。但3月19日，美國健康日網站等多家媒體卻將目光聚焦到了葉酸對準爸爸們的作用上：美國一項最...
2011-03-17 -
懷孕前男人吃什么好準爸爸如何飲食
懷孕前男人吃什么好 問：我和妻子準備要小孩，我的飲食是否同樣重要？ 專家：非常重要。因為營養對你的精子生命力有直接影響。不良飲食習慣會降低精子的數量和質量，不育癥對男性和女性是同樣重要的問...
2011-03-08 -
男人孕前飲食
男人孕前飲食對未來孩子的健康非常重要。很多男性平時不注意吃蔬菜水果，認為那是女人們減肥的食物，其實，對育齡男性而言，最缺少的正是維生素。水果所含有的維生素a、c、b都是男性生殖功能必需的營養素。如...
2011-03-16 -
服用避孕藥后可引起發胖和痤瘡嗎
以往口服避孕藥由于其所含的孕激素具有內源性的雄激素樣作用，因而長期服用這些口服避孕藥后，身體會出現發胖，粉刺等雄激素樣副作用。 現代的口服避孕藥如媽富隆含有高選擇性的孕激素，對雄激素受體幾乎無親和力...
2011-02-26 -
孕婦異常發胖可致胎死腹中
最近，孕婦張女士體重突然增加了不少，本以為是營養好，胎兒長得快。可沒過幾天張女士就感覺到頭暈，甚至還有點惡心。后經醫生確診，張女士患上了子癇，這種病可能累及肝、腎、心臟等臟器，危及母嬰健康。 子...
2012-06-17 -
導樂服務舒解男人產前抑郁
這一陣，隔壁的男同事經常坐立不安，工作時更魂游太虛。問他“怎么啦”，原來老婆快要生了，所以弄得他也超緊張及憂慮。其實，這種反應是“產前抑郁癥”的征兆，如果不適當處理的話，很容易出現心理病。最近澳洲...
2011-03-12 -
懷孕后發現患有婦科腫瘤
徐小姐留學回國后，在一家跨國企業工作，公司老總很器重她，她也不負眾望，為公司做出了不少漂亮的策劃方案。在事業上她算成功，在婚姻家庭上也是幸福，結婚都快兩年了，一直沒有考慮要bb。一次體檢中，才知道妊...
2011-03-04 -
孕婦需預防冬季過度發胖
冬季，孕婦不要因為寒冷就縮在家里，一動不動，做做力所能及的家務、孕婦瑜伽，適當散步。活動的好處是可以儲備安產的體力。要提高下半身的肌力，可以按照使用蹲式廁所的要領來做體操，而伸展身體各部位的伸展體...
2011-02-26 -
男人帶大的孩子智力更高
心理學專家認為，由男人帶大的孩子智力水平更高，他們在學校會取得更好的成績，在社會上也容易成功。同在一個家庭，面對同一個孩子，兩個大人的家庭教育卻存在著許多差異。這除了與父母文化、修養差異有關外，更...
2012-02-08 -
流產后發生腹痛怎么辦
一般情況下，人工流產后不會發生劇烈腹痛，少數病人負壓吸引幾個小時后突然發生暈厥、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，稱為疼痛綜合征。檢查時子宮增大、飽滿、壓痛顯著，再吸引時發現宮腔積存皿塊，將血塊吸出后，癥狀迅...
2011-02-27 -
打白百破疫苗后發燒怎么辦
問： 我的寶寶四個月了，第二次打白百破疫苗，第一次時沒有發燒，昨天打了之后，今天下午發燒37.7度。另外，這幾天我和愛人都有些感冒，孩子今天也有些流鼻涕，不知這種發燒是感冒引起的，還是打疫苗引起的...
2011-03-13 -
預防接種后發熱是正常現象
發熱是門診常見的小兒病癥。在眾多發熱的小兒中，多數家長能向醫生提供發熱時或發熱前，小兒出現的一些異常表現，但也有一些家長會遇到所謂"不明原因"的發熱，也就是說在孩子發熱前，無任何異常表現。在這些"...
2011-03-14 -
注意：男人有“生育期限”
調查研究證明，35歲以上的女性生育頭胎，要么流產多，要么生出孩子有問題的多，如畸形、癡呆等。但絕不可把責任都推到女性身上。新的研究證明，如果丈夫的生育年齡偏大，同樣會引起妻子流產。其年齡基本上也...
2012-04-25
