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男人補腎虛食譜:益智燉花膠
不要以為花膠是適合女性進補,對於男性的滋補也是很不錯的。下面就給大家介紹一款補腎食物益智燉花膠。 食譜原料: 巴戟天19克,益智仁10克。杞子10克,花膠75克,生薑2片,紅棗2美(去核)幼鹽少許...
2017-02-17 -
改善男人頻繁遺精的食譜
頻繁遺精者宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內蘊者,宜吃清熱利濕的食物,如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。甲魚枸杞百合湯原料:甲魚500克,...
2017-02-18 -
男人補腎虛食譜:蟲草燉鴨
從草跟鴨都是很滋補的食物,如果將兩者結合在一起滋補效果會更加明顯。這款從草燉鴨很適合要補腎的男性。 食譜原料: 老雄鴨1只,冬蟲夏草10克。料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。 製作方法: 1、去...
2017-02-18 -
男人補腎虛食譜:甲魚滋腎湯
甲魚是很滋補的一種食物,對於男性補腎方面也是很有好處的。今天小編就給大家介紹甲魚滋腎湯的做法是怎樣的。 食譜原料: 甲魚1只(300克以上者)枸杞子10克。熟地黃15克。 製作方法: 1、將甲魚宰...
2017-02-18 -
男人補腎虛食譜:炸核桃鴨子
備孕飲食不能只進行女方,男方也不要忘了。下面給大家介紹一款補腎食譜。 食譜原料: 核桃仁200顆,馬蹄150顆。老鴨1只,雞肉泥120顆,蛋清適量,玉米粉、紹酒、幼鹽少許。 製作方法: 1、將老鴨...
2017-02-18 -
男人補腎虛食譜:豬腎粥
以形補形是最好的進補方法。男人腎虛,可以給他做豬腎粥,簡單方便。 食譜原料: 豬腎100克。粳米100克。 製作方法: 1、將粳米淘洗乾淨備用。將豬腎剖開。 2、挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入...
2017-02-18 -
男人補腎虛食譜:羊腎粥
男人腎虛?飲食改善是個很不錯的方法。羊腎粥,不妨試著做來吃。 食譜原料: 粳米200克。羊腎100克。 製作方法: 1、將粳米淘洗乾淨備用挖去白色筋膜和臊腺。 2、將羊腎剖開。清洗於淨,放人禍內,...
2017-02-18 -
男人補腎虛食譜:肉蓯蓉燉羊腎
男人工作疲憊,免不了出現腎虛的情況。避免男人尷尬,可以試試肉蓯蓉燉羊腎。 食譜原料: 肉蓯蓉30克。羊腎1對。 製作方法: 1、挖去白色筋膜和躁腺,將羊腎剖開。清洗乾淨;2、肉蓯蓉洗淨,切片。 3...
2017-02-18 -
夏季孕婦滋補可選的五款食譜
夏季到了,又到了果蔬豐富的季節,孕婦應該趁此期間多多吃,尤其對胎兒好的食物,在這個季節裡,孕婦可以利用健康的食物製作美味的佳餚,好吃營養足,有五款菜品是你不容錯過的,請往下看。 夏天孕婦飲...
2016-06-17 -
剖腹產後食譜:自製5款滋補粥助你早恢復!
◆剖腹產後恢復滋補粥一:板栗雞絲粥食材:大米100g、板栗100g、雞胸肉80g、鹽5g、油10ml做法:1.大米洗淨後加少許油拌勻,醃制30分鐘,板栗去殼並切碎;2.雞胸肉洗淨放入鍋中煮熟,撈出放...
2017-02-19 -
新媽產後滋補調養食譜
豬腳薑 原料:豬腳兩隻,老薑500克,雞蛋15個,甜醋2500克(通常婦女在產後12天便可吃薑醋) 做法: 豬腳在沸水中煮片刻,取出洗淨,瀝幹水分備用。 煮熟雞蛋,去殼備用。 姜刮皮洗淨,拍松後吹...
2017-02-19 -
助孕食譜 5款滋補湯水讓你好孕
滋補湯水一 雙耳牡蠣湯 材料: 水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。 做法: 1、將木...
2013-03-25 -
女人冬季坐月子滋補美味食譜
冬天坐月子,正趕上天氣寒冷的日子,產婦吃些什麼好呢?小編推薦的幾款美味,既可以幫助你滋補身體,又能夠為你暖身禦寒,不妨多吃一些哦! 女人冬季坐月子滋補美味食譜 山楂白蘿蔔煲 原料:羊...
2017-02-20 -
滋補男人一生的幾種中草藥,試試就有效
青春期祛濕熱茯苓、白茅根青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較...
2015-04-14 -
補陽必看:男人7天補腎食譜
1、星期一:天然"偉哥" ——韭菜在中醫裡,韭菜有一個很響亮的名字叫"壯陽草",還有人把韭菜稱為"洗腸草",不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追...
2015-06-18 -
男人補腎壯陽吃什麼好?補腎壯陽食譜推薦
事業上的拼搏、商場中的競爭、生活中的負擔以及男人不同的生理狀況,這一切都給男人帶來很大的精神壓力和體力消耗,所以男人更需要“補”。但藥補不如食補,而湯又是男人最適宜的補品。壯陽狗肉湯原料:狗肉250...
2015-05-20 -
孕前男性絕秘食譜--讓你做個強大的男人
在準備懷孕前要做好幾手準備,其中一種首當其衝就是營養食補,讓你更全方位的做好孕前的調養及準備。接下來就來看看營養繼續到底吧! 孕前男性絕秘食譜 海粥(男性用食) 材料:白米、蝦、鮭魚、...
2017-03-05 -
孕前食譜-抓炒腰花 讓你做個強大男人
抓炒腰花 原料:豬腰子300克,料酒10克,白糖25克,濕澱粉150克,醬油15克,醋10克,蔥、薑末各5克,味精、鹽適量,熟豬油少許,花生油100克。 製作:將豬腰洗淨去膜,片成兩...
2017-03-06 -
月子最實用食譜 產婦滋補湯推薦
雞姜湯 用料:瘦光雞1只(重約750克),老薑75克或適量,酒1湯匙(最好用米酒)。 做法: 1、姜刮去皮,洗淨切片拍松。 2、雞、雞肝、雞腎,洗淨抹幹水,怕肥的可將雞皮撕去。 ...
2017-03-07 -
產後媽媽瘦身食譜 滋補又瘦身
青木瓜肋排湯 做法: 1。肋排切小塊,用滾水汆燙。 2。青木瓜切小塊備用。 3。水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩薑片、鹽,以大火燒開後轉小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。 原料...
2017-03-08