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警惕：男人生育要適時！
相關標簽：男人 生育 時間 男人推遲生育因精子質量下降，孩子早夭折的風險高，所以，男人生育應在年輕時期進行，但也不能過早，以撫育一個健康的寶寶。 警惕：男人生育要適時！ 男人推遲做老爸孩子早夭風險高...
2011-03-13 -
懷孕前男人也要吃葉酸
懷孕前男人也要吃葉酸 葉酸是孕婦所必需的補品，除了可以預防神經管畸形等出生缺陷外，還可以減少自然流產發生率，減輕妊娠反應，促進胎兒的生長。 美國一項最新研究顯示，葉酸對男性精子也意義重大，其...
2011-03-13 -
男人智商高 精子質量好
英國最新一項研究結果表明，高智商的男人一般精子質量更高。這是英國精神病學研究所的一個研究小組在對美國越戰老兵的數據進行分析后得出的結論。 研究人員發現，那些在智力測驗中表現更好的人的精子常常更加...
2011-03-13 -
寶寶優生：男人方面至關重要
人們習慣上將優生的責任完全歸于妻子，這種觀點是錯誤的，因為優良的嬰兒必然來自優良的受精卵，而優良的受精卵又必來自優良的精子和優良卵子的結合。因此，欲得優良的后代，首先夫妻雙方身體和心理都應是健康的...
2011-03-09 -
瑞典男人“父乳”喂養寶寶
根據新聞報道，現年26歲的拉格納爾·本格特森是瑞典斯德哥爾摩大學的一名經濟學學生，他和妻子已經生有一名兩歲的兒子。然而不久前，拉格納爾突發奇想，他希望能幫助自己的妻子哺乳他們未來的孩子，但他的哺乳方...
2011-02-23 -
產后腹部變化及護理
1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～1...
2011-03-15 -
產后光滑腹部之恢復
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃...
2011-03-04 -
產后該如何正確護理腹部
導讀：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產后缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。一般女性生產完后體重會增加10～12公斤，...
2011-03-12 -
如何才能正確的收縮腹部
為了追求超平坦的腹部，許多人都以為每天要做幾百次腹部收縮，也就是健身行話“仰臥起坐”。但你可曾想過健身房中使用“腹部運動器”的人，為何看起來還是像“腹中有籃球”呢？ 腹部肌肉幾乎是每一個動作的輔...
2011-03-05 -
已婚婦女 大多想做腹部抽脂
上帝造人不完美，只好靠後天來補足。根據一份某美容醫學中心針對各世代已婚女性整形意愿排行榜調查報告發現，年級越大的女性越想整小腹；還有一部分女性希望除斑點；若以區域劃分，中北部女性最想整小腹、南部女...
2011-03-12 -
3招熊貓肚練成性☆禁☆感腹部
莫文蔚的纖腰平腹 編輯推薦：5步擁有平坦小腹 熊貓圓滾滾的當然很可愛，如果我們的肚子也像熊貓一樣，那就糟糕了。當然，現在開始運動也不晚。 ladies向莫文蔚學習 纖腰、平坦小腹、緊致肌膚，...
2011-03-13 -
墊上運動腹部減肥123
肚腩，主人站著的時候，它恬不知恥驕傲地挺著；主人坐下來，它也跟著松松垮垮地擁在腰間，完全不知收斂。就像那個贅肉輪胎廣告上的輪胎小人。難得穿件緊身t恤，肚腩執意要和胸部比高低，滿滿地鼓著，讓人對著鏡...
2011-03-14 -
產后腹部恢復的四大黃金策略
產后腹部恢復：母乳喂養、使用腹帶、腹部按摩、適當控制飲食 隨著孩子呱呱墜地，準媽媽才開始意識到，怎么自己的肚子并沒有恢復到以前的平坦？低頭看見的，不是自己的腳尖，而是突出的腹部。怎么樣恢復到以前的小...
2011-03-13 -
掌握腹部按摩減肥方法
聽說過睡覺也可以瘦身嗎？好像很難以相信吧？這種瘦身法的原理在于睡眠會消耗能量，減少體內積存的卡路里，不過要想利用此法來瘦身，一開始要做的就是讓自己成為睡覺都會瘦的體質。 越年輕的人，睡眠消耗的...
2011-03-04 -
腹部平坦的小計劃
腹部是全身最容易堆積脂肪的部位。這里的脂肪因距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因此，當腹圍在90～100厘米以上或腹圍與臂圍的比值男大于0．9，女大于...
2011-03-10 -
產后腹部肌肉的美腹操
大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 1、仰臥床上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在床上，兩手放在腹...
2011-03-16 -
產后媽咪打造美麗腹部
懷孕的媽咪除了欣喜有小baby外，另一方面也開始擔心，懷孕前后會造成的一些身材、皮膚問題，如：腹部肥胖、皮膚松弛、妊娠紋、膚色暗沉等，如何改善這樣癥狀，恢復懷孕前的曼妙身材，本篇將提供一些美腹操及...
2011-03-09 -
腹部減肥多和綠茶
聯合利華立頓茶葉研究所首次在中國公布有關綠茶兒茶素對脂肪代謝以及人體脂肪分布作用的研究報告。聯合利華立頓茶葉研究所數年研究實驗證據表明，兒茶素對人體脂肪代謝以及脂肪分布，特別是內臟脂肪的減少有著明顯...
2011-03-12 -
平坦腹部密訣
每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐后便坐著工作的人士，其腹部最容易出現“肚腩”，加上都市人一般易患腸胃小毛病，消化不良亦會引致腹部體形變壞。 在...
2011-03-07 -
腹部減肥四部曲
我的腹部減肥四部曲使我原來鼓鼓的小肚子現在變得平平坦坦，朋友說我是“超級減肥成功王”。您不妨試一試，也許會有意想不到的驚喜呢？ 第一步：平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部貼在床上，雙腿微曲，然...
2011-03-16
