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男士腹部減肥操
一、仰面來躺，雙腳緊緊地併攏，且上抬10釐米，保持此動作約10秒釧，再把雙腳放下，將這套動作重複做50—100次。 二、身體躺平，雙腳併攏，膝關節彎曲，雙手交叉放置腦後，旋轉頸部，頭部略向上抬，視...
2008-07-07 -
白領男士腹部體操
為了切實防止腹部肥胖，日本的運動醫學專家給白領男士安排了一組有效的簡易徒手操，只要每週練習2－3次，下腹部那易生成脂肪組織的地方，會產生堅韌有力的肌肉組織來。 仰面平躺，雙腳緊緊地併攏，且上抬10釐...
2008-07-07 -
孕前檢查:最好男士先行
知己知彼，方能百戰不殆，優生優育首先就要瞭解自身的生殖能力，孕前檢查諮詢不僅是檢查一下武器情況，最重要的還是通過個案諮詢，清除准爸爸的一些誤區，有針對性的就其個人實際做一個戰鬥計畫。 不少男性過...
2015-01-20 -
男士也瑜伽
36，是一個讓男人如坐針氈般尷尬的年齡。36歲男人大多數還在不上不下晃悠著，眼看就要輪上自己升職的時候，也得容忍時不時地有人插在你前頭。即使你僥倖破格步入了領導幹部的行列，也得穿著‘不成熟’的小鞋...
2017-02-20 -
“造人”男士 不可低估飲食對生育的影響力
精子對男性來說至關重要，對它的關照可不能疏忽。英國《每日郵報》8月17日報導的一項新研究建議，經常吃魚、富含維生素C的果蔬和堅果，有助於防止精子衰老。 早期研究發現，男人隨著年齡的增長，精子DNA...
2013-09-15 -
鎂元素可提高男士生育能力
日常生活中，絕大多數男性在營養方面往往只注意降低脂肪、膽固醇和增加蛋白質，卻忽視其他營養素的合理攝取。現代科學研究認為，男性營養需注意以下幾點： 不可忽視補充微量元素鋅。鋅是機體內含量不多的微量元...
2014-10-21 -
白領男士造人 健康的生活方式很重要
現在許多的男性白領，從上午上班起就一直坐在電腦前工作，還常加班熬夜，精子其實是很“嬌氣”的，久坐會影響陰囊的散熱，影響睾丸的生精能力；而且很多男性工作起來顧不上喝水，有時連上洗手間的時間也沒有，因...
2017-02-21 -
孕前檢查_男士請先行
孕前檢查日漸受到重視，卻得不到准爸爸們的支持。近日，記者在一家孕前門診看到，在檢查的人群中，男女比例明顯失調。 未來媽媽王潔(化名)和老公準備今年10月生個寶寶，但是孕前檢查卻沒有得到老公的支援...
2008-09-28 -
屌絲男士第二季第三集
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第二季第三集！丁丁成屌絲男士2季，你知道嗎？想要瞭解更多吊絲男士3第三集的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 大鵬拿著iphone4S去4S車店修。大鵬所在...
2014-04-21 -
屌絲男士第三季第五集
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第三季第五集！吊絲男士第五集，你看過嗎？想要瞭解更多吊飾男士3季第五集的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 第5集 大鵬去參加假面舞會，卻沒有帶面具，遭...
2014-04-21 -
第4季屌絲男士
貝瓦資訊--前沿資訊，第4季屌絲男士！吊絲男士第4季全集，你看過嗎？想要瞭解更多吊絲男士第4季的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 《屌絲男士》[1]是搜狐視頻自製節目《大鵬嘚吧嘚》除“...
2014-04-21 -
屌絲男士6
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士6！屌絲男士，你看過嗎？想要瞭解更多丁丁成屌絲的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 大鵬去參加假面舞會，卻沒有帶面具，遭到拒絕，大鵬做了個鬼臉，於是通過了。...
2014-04-21 -
屌絲男士第五集
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第五集！吊絲男士3季第五集，你看了嗎？想要瞭解更多吊絲男士的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 大鵬去參加假面舞會,卻沒有帶面具，遭到拒絕，大鵬做了個鬼臉，...
2014-04-21 -
屌絲男士第四集
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第四集！吊絲男士3第四集，你看過嗎？想要瞭解更多屌絲男士的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 第4集 大鵬拿著iphone4S去4S車店修。大鵬所在的公...
2014-04-21 -
第2季屌絲男士
貝瓦資訊--前沿資訊，第2季屌絲男士！吊絲男士第2季全集，你看過嗎？想要瞭解更多丁丁成屌絲男士的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 大鵬在理髮店做理髮師，為客人洗頭的時候，他套取客戶資訊...
2014-04-21 -
屌絲男士第二季第五集
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第二季第五集！吊絲男士，你看過嗎？想要瞭解更多吊飾男士3季第五集的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 第5集 大鵬去參加假面舞會,卻沒有帶面具，遭到拒絕...
2014-04-21 -
屌絲男士第3集
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第3集！丁丁成屌絲男士3，你看了嗎？想要瞭解更多吊絲男士第3季全集7的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 第3集 大鵬在理髮店做理髮師，為客人洗頭的時候...
2014-04-21 -
屌絲男士第二季百度影音
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第二季百度影音！安塔苪絲百度影音，你看過嗎？想要瞭解更多屌絲男士的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 《屌絲男士》不是傳統意義上的情景喜劇，有固定時長和單一...
2014-04-21 -
第1季屌絲男士
貝瓦資訊--前沿資訊，第1季屌絲男士！吊絲男士第1季，你看過嗎？想要瞭解更多吊絲男士第3季全集的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 《屌絲男士》[1]是搜狐視頻自製節目《大鵬嘚吧嘚》除“...
2014-04-21 -
屌絲男士第2季電視劇
貝瓦資訊--前沿資訊，屌絲男士第2季電視劇！吊絲男士第3季，你看過嗎？想要瞭解更多丁丁成屌絲男士5的相關內容，一起來看看貝瓦小編怎麼說吧。 大鵬因業績差在會議上受到了總經理批評，總經理反問怎...
2014-04-21
