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最實用！產後進補3+2
身體浮腫，色素沉澱、脫髮、氣虛、關節疼痛等是否讓你在產後感到抑鬱：心情低落、食欲不振是否也使你原本虛弱的身體越發感覺難受在試過種種傳統的進補方法之時你是否仍然覺得無濟於事? 現在就跟著我們一超“...
2017-02-17 -
產後合理進補可留住青春
很多女性結婚生子後由於無暇顧及自己，忽視了保養工作，再加上年齡、生育等因素的影響，身材、肌膚等狀況不可避免地開始走下坡路。 營養學家指出，對於初為人母的女性來說，想要保持健康，留住青春，注重日常...
2017-02-17 -
月子裡素食媽媽怎樣進補
素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。 素食的產婦在月子裡可以食用麻油泡薑加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，並含有多種必需氨基酸，有助...
2017-02-17 -
孕媽進補 為何長肉不長胎
懷胎十月，孕媽咪們難免胖個十來二十斤的。如果這些肉肉都是長在胎寶寶身上的話，准媽咪生完之後就很容易瘦下來。但如果這些肉都長在准媽咪身上，那可就難辦了。小編就來教教准媽咪怎樣進補只長胎不長肉？一、媽胖...
2017-02-17 -
誇宮需要吃什麼進補
1 誇宮需要吃什麼進補：白蘿蔔 白蘿蔔不僅是一道蔬菜，還是一劑良藥，民間稱白蘿蔔為地下小人參，這些由於白蘿蔔水分含量高，還有大量的維生素C和礦物質。 具體分析： 醫學證明，白蘿蔔有良好的防...
2016-12-29 -
月子進補，多吃這六種食物
產後吃什麼食物進補呢?產婦的飲食是關係到嬰兒的飲食健康，因此產婦的飲食均衡才能保證嬰兒的營養。那麼產婦如何進補呢?多吃這幾種食物吧。 產婦進補的六種食物1.多吃清涼解毒食物補身過了頭，很多媽...
2016-11-09 -
四類兒童適合中藥膏方進補
“孩子能不能吃膏方？”中醫專家回答，“吃膏方不是趕時髦，如果您的孩子很健康，身體各方面沒有中醫理論所指的虛或缺，就沒必要進補。”當孩子有下面情況時，可使用。 一、反復呼吸道感染的孩子，常感冒咳嗽或...
2017-02-17 -
孕期進補 如何長胎不長肉
長胎又長肉，媽咪也安慰；胎瘦還長肉，媽咪心糾結。很多媽咪在孕期當中都會非常擔心胎兒過小，於是就採取猛吃海喝補品不止的方式。胎兒長了，自己長肉也是值得的。但關鍵是很多媽咪都遭遇了胎兒不長，反而自己長...
2017-02-17 -
夏日准媽媽需進補的五種食物
孕期的准媽媽們需要特別的呵護，在食物上更是如此，夏天要到了，注意多食用一下幾種食物，補充營養！ 1、紅糖 營養特點：含鐵量高，給准媽媽補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治...
2017-02-17 -
寶寶身高體重標準表 達標不必額外進補！
媽媽會通過給寶寶測量身高體重的方法來判斷寶寶是否發育正常，那麼，寶寶身高體重標準是怎樣的呢？有標準的寶寶身高體重標準表嗎？寶寶身高體重標準表科學嗎？小編提醒，寶寶身高體重標準表只是作為寶寶成長發育...
2017-02-18 -
少辛增酸不進補 對付寶寶上火6大食療妙招
寶寶在0-6歲是上火的高發年齡段，加上飲食不規律、作息不規律，這些不良生活習慣都會導致寶寶上火。寶寶上火看似小事，但長期的燥熱上火體質卻能夠影響寶寶的脾氣和健康飲食，從而影響寶寶的正常生長發育，因...
2017-02-18 -
素食媽媽產後進補怎麼辦？
很多媽咪產後進補一般就是大魚大肉，因為肉類食品富含蛋白質，對產婦的恢復非常重要。同時產後飲食只有做到營養豐富才能有利於母嬰健康，可有些新媽媽是素食主義者，又該如何進補呢?別擔心，素食媽媽產後進補也是...
2017-02-18 -
夏季男士，控油寶典
不管是中性皮膚，還是油性、混合性皮膚，一般都會出油，而容易出油的地方就是T區。一般的控油方法就是用控油產品和勤洗臉。氣溫越來越高了。對於容易出油的男士來說，滿面油光、毛孔粗大、皮膚粗糙等皮膚問題漸...
2017-02-18 -
男士補鈣不當易致癌
現在，補鈣好像是一件迫在眉睫的事情，每個人都在嚷嚷著補鈣。 卻得知，男人攝入的鈣過多，會導致前列腺癌。 推薦含鈣豐富的食物 海帶、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、蝦皮、蛋黃、魚貝、泥鰍、田螺、河蚌...
2017-02-18 -
入秋後孕媽怎樣進補對胎兒好
秋天不知不覺的來了，雖然天高氣爽，但是我們的人體的皮膚卻開始慢慢變得乾燥起來，稍不注意還非常容易感冒發燒，這時候的孕媽咪作為特殊人群，更要注意保護自己的皮膚和腸胃。秋天的各種時令美食更是讓人垂涎欲滴...
2016-10-25 -
拒絕肥胖 孕媽科學進補看過來
孕婦肥胖對孩子的健康有很大的影響。懷孕期間，孕婦一般都會進補，有的人進補過多導致體重超標。那麼，准媽媽應該如何進補才好？ 孕婦的肥胖標準 孕期體重的增長是一個漸進的過程。在孕期的前三個月，體重...
2017-02-18 -
男士潔面是護膚基礎
男士潔面是護膚最基礎也是最重要的環節。肌膚乾燥、出油、長痘、毛孔粗大等護膚問題就可以迎刃而解了。 其實很多肌膚問題都是因為潔面工作沒有做到位或者方法不正確造成的。每一次的潔面都應看作是一次美容才...
2013-11-24 -
進補不發胖 孕期3階段養胎秘訣
懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個准媽媽孕期生活中的大事。 網友紫萍媽媽：回想起懷孕時候的食量真的是好誇張，特別容易餓，每頓飯，光白...
2015-01-07 -
父母給寶寶冬季進補的三大誤區
冬天幼兒戶外活動減少，曬太陽的機會也隨之減少，所以冬天很容易出現維生素D缺乏的症狀。不少家長開始給幼兒補充營養素，也有的家長認為藥補不如食補，下面給大家講講家長們普遍存在的誤區。誤區一：盲目給幼兒吃...
2016-11-22 -
男士備孕 請收起你的二郎腿
不管是男人還是女人，愛翹二郎腿的不在少數，一個有趣的統計說，習慣把右腿交叉放在左腿上人數，是把左腿放在右腿上的兩倍。殊不知翹著的二郎腿會帶給自己意想不到的傷害。 造嗎?男性翹二郎腿的危害： 相...
2017-02-18
