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12飲食方法幫孩子健康補鈣
孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道...
2011-03-12 -
盲目提前剖腹產對孩子健康成長不利
到8月下旬，不少用心良苦的準媽媽提前來到醫院預約病房，希望自己能在9月1日前剖腹產，提前趕上“升學末班車”。有的準媽媽甚至在寶寶還未足月時，還提出想在8月28日這一天“擇時分娩”。對此，專家提醒：...
2011-03-13 -
防止孕婦感冒的健身操
感冒在一年四季均可發生，以冬春季節最為流行，感染者會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發燒及食欲不振等癥狀，嚴重者易并發支氣管炎、鼻竇炎、中耳炎、肺炎、雷氏癥等并發癥，不可輕忽...
2012-03-22 -
孕媽媽健身操防冬季流感
當孕婦在抵抗力減弱的時候，最容易孕婦感冒，所以增強免疫功能可預防孕婦感冒的侵襲。下列的簡易預防孕婦感冒健康操，可加強皮膚、粘膜的抵抗力，對孕婦感冒有一定防治作用。 1.雙手搓熱，從嘴朝鼻梁、額頭、...
2011-02-27 -
《全民健身條例》規定8月8日公共體育設施免費
國務院總理溫家寶近日簽署第560號國務院令，公布《全民健身條例》。新華社6日受權播發了這一條例。 條例包括6章40條，制定的目的是為了促進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提...
2011-09-22 -
有意識打造寶寶男子漢氣概
男子漢既有天生的氣質因素，更有后天打造的成分。從兒子兩歲開始，我就有意識地在一些行為習慣上培養他的男子漢氣概。 1、創造機會讓他充當保護神的角色 每天下班回到家，累得直想往床上躺，可還得對付兒...
2011-03-13 -
孩子赤腳玩有利益智健身
讓寶寶做個光腳娃娃 光著腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病…… 其實，孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇，更是一種鍛煉。...
2011-03-17 -
玩具---當心孩子健康“玩”進去
為了培養孩子良好的生活衛生習慣和保護孩子視力，父母還是要慎重對待這一環節，不能讓玩具陪睡養成習慣。點擊圖片進入下一頁 午睡的時候，我發現徐郝伊入睡特別慢，還不時用小手摸、抓小被子，我過去提醒她，她...
2011-03-11 -
孕期瑜伽 科學健身
導讀：摘要：孕婦瑜伽練習分為早期（0―12周），中期（12―28周），晚期（28―36周），在不同的階段要選擇不同的練習方法進行訓練，否則適得其反！。不管是否練習瑜伽，孕婦在練習前都必須得到醫生的允...
2011-03-01 -
孕期瑜伽 科學健身(2)
導讀：練習注意事項：1、在練習的過程中，可以選擇不同的動作。但是必須依據個人的需要，以練習舒適為度，如有任何的不適應立即停止，或選擇適合自己的動作。2、動作要配合好呼吸。妊娠期間練習不要練習懸息。3...
2011-03-12 -
孕期抑郁不利于母子健康
有人說懷孕的女人最美麗，然而這只是指那些擔任最準媽媽的女性。而至于那些因意外懷孕而成為準媽媽的女性朋友來說，很難有那一份喜悅與光彩。意外懷孕的女性，往往會滿懷憂慮，甚至極度惶恐。其實，既來之則安...
2012-05-27 -
孕期水中健身可減少妊娠反應
水的浮力能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除準媽媽在孕期常有的腰背痛癥狀。同時，準媽媽在水中健身，可以減少胎兒對直腸的壓迫，促進骨盆內血液回流，消除瘀血現象，有利于減少便秘、直肢...
2012-03-08 -
準媽媽健身引領時尚潮流
越來越多的準媽媽在懷孕之前會參加健身俱樂部或在家里進行鍛煉，健身已經成為一種時尚和健康生活的一種方式。懷孕后，并不表示準媽媽不能再進行運動了，只是在選擇運動的種類、幅度及時間上有了不同的要求。準媽...
2012-07-01 -
孕中期準媽媽健身方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通過...
2011-02-24 -
6種食物幫孩子健康補鈣
導讀：孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是6種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是6種提高孩子飲...
2011-02-27 -
男子公開赴港生子遭反對
珠海人jack沒想到，自己在論壇上發的帖子，短短兩天內網友就祭出了上千條粗言。雖然jack仍處于香港產女的興奮中，但粗言讓他有了陣陣涼意。 jack強調，太太去香港生孩子是一個“市場化的選擇...
2012-03-12 -
防止家庭裝修損害孩子健康
據悉，國家衛生、建設、環保等有關部門前不久聯合進行了一次家庭裝飾材料抽樣檢查，檢查中發現，有毒氣體污染的材料占68％。這些材料中含有揮發性有機化合物達300種。河南省中毒控制中心的黃志軍介紹說，這...
2011-03-02 -
產后健身應注意什么？
無論是自然生產或剖腹生產，產后身體都會發生很大變化，例如：骨盆腔肌肉的松弛會導致尿液控制力差，長時間的不舒適、痔瘡、骨盆腔內器官脫垂現象，下背部無力，并可能損及性☆禁☆生☆禁☆活之正常反應；腹部肌肉無力則導致...
2011-03-12 -
嬰兒的簡易健身小知識
嬰兒期是人體生長發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少成年疾病，如肥胖癥、高血壓、冠心病及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉直接關系。嬰兒，特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種...
2011-03-12 -
捷克男子有望帶薪休“父親產假”
捷克政府19日通過一項法律草案，允許男性帶薪休一個星期的“父親產假”。 據捷通社報道，這項法律草案規定，父親在嬰兒出生后6個星期內可自由選擇休“父親產假”的日期。如果草案得到議會批準，這項規定將從...
2012-03-21
