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更年期年齡
女人更年期年齡 更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過度階段,也是指女性在絕經前後的一段時期,一般確定為40至60歲.一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經. 女性更年期的標誌 ...
2017-02-12 -
更年期是什麼 更年期症狀有哪些
更年期可以說是每個中年男人和中年女人都必須經過的一個生理時期期，更年期其實量個自然老化的現象，更年期會給中年人的身心帶來很大的危害，更年期很有可以會引起心煩意亂，壓力大，抑鬱，甚至有些中年人一到了更...
2017-02-12 -
更年期吃什麼
女性更年期吃什麼好 女性一旦進入更年期就會出現各種不適的症狀,通常情況下從從45歲開始女性就開始逐漸邁向更年期了,這段時間會持續10-15年.那女性吃什麼能減輕更年期的各種不適的症狀呢？ 1、...
2017-02-12 -
女人更年期吃什麼好
更年期就是女性衰老的標誌,禍不單行的是女性在更年期時期不僅要面對自己老化的面容,還要提防更年期綜合症來搗亂,所以,這一時期的女性是非常脆弱的.那麼更年期的女性吃什麼好呢？吃哪些蔬菜好呢？ 包心菜...
2017-02-12 -
女人延緩更年期吃什麼
很多女性都特別害怕更年期的到來 ,因為進入更年期就意味著步入衰老,但是如果做好自我保健是可以延緩更年期到來的,這不禁有很多患者要問了 ：如何延緩更年期的到來呢？延緩更年期吃什麼？ 1.魚蝦和豆類...
2017-02-12 -
更年期飲食禁忌
一般而言,女性45~55歲左右,男性55~65歲左右為更年期.更年期的男性女性在飲食方面要注意什麼呢？哪些食物可以多吃？哪些食物要少吃呢？ 飲食原則 更年期女性飲食要清淡,少吃肉類,多吃各種魚...
2017-02-12 -
更年期綜合症症狀特點
更年期綜合症症狀特點1、失眠 失眠是更年期綜合症的症狀特點之一,主要表現為輾轉難眠,不能入睡,或者睡眠多夢,容易被驚醒,直接導致第二天疲乏無力,精神不振,夜晚突發而來的潮熱出汗頻繁發作,更讓人一...
2017-02-12 -
女人更年期失眠吃什麼藥好
現在很多女性一進入更年期就睡不著，女性更年期了，睡著了還做好多夢，又愛囉嗦的問題，失眠是更年期最常出現的一種症狀，那女性更年期失眠吃什麼藥？ 大體可分為鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類。其中，治療...
2017-02-14 -
更年期如何補充雌激素
女性更年期如何補充雌激素？1、多吃蔬菜和粗糧許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食...
2017-02-15 -
少女、產後、更年期 打造S型腰線
女性的腰線，會隨著不同的人生階段或起或落。懷孕、生孩子、更年期......當這些女性必經的人生階段如期而至，你會因為漸漸粗獷的腰腹而煩惱不已嗎?其實，無論何時，你都可以通過合適的運動來呵護你的纖腰...
2017-02-15 -
更年期的女性 更應該補充維生素
有些女性往往情緒多變，常常為一些小事大動肝火，總覺得氣兒不順。到了更年期的女性，脾氣暴躁的症狀更加明顯。一般認為，這與更年期女性體內雌激素、孕激素的比例失調及缺鐵、鈣等有關。 所以，更年期需要多吃...
2017-02-15 -
准媽媽孕期血壓高更年期難過
據美國《醫學日報》報導，一項研究揭示了女性更年期出現的一些症狀（如潮熱和盜汗）與她們懷孕期間患高血壓有關。 研究人員以一群到荷蘭坎彭心臟病診所就醫的女性為研究物件，在總共853名參與者中，有274...
2017-02-15 -
更年期婦女還須避孕嗎?
更年期婦女的年齡通常方40～52歲。在此期間，由於卵巢功能逐漸減退，出現月經週期紊亂，但在月經完全停止之前，卵巢仍然會排卵而懷孕，因此不能放鬆警惕。目前隨著人們生活水準的提高，絕經年齡大大推遲，甚...
2017-02-15 -
大齡男性更易生女兒？
美國洛杉磯生育技術實驗室研究員布朗蒂·斯通博士及其同事對5081名年齡為16~72歲的男性參試者的精液樣本進行了研究。結果發現，男性年齡越大，其攜帶X染色體的精子數量更多，因此年齡大的男性婚後更容...
2017-02-16 -
不要以為婦女更年期就不能懷孕
有一項婦產科調查資料顯示，在1000名已婚育齡婦女中，做“人流”的比例數40~45歲年齡組最高，達到18.2%o究其原因，最主要的是忽略了更年期婦女的避孕問題。 每個婦女更年期的到來有遲有早，這...
2017-02-16 -
如何輕輕鬆松進入更年期
如何做好更年期保健，使您輕鬆地步入人生的“第二個青春期”呢？ 1．保持樂觀情緒。科學研究表明，樂觀倩緒可以消除緊張、解除疲勞，使肌肉放鬆、頭腦清醒，還可幫助消化、增進食欲；而情緒恐慌、憂傷、精種...
2017-02-16 -
孕期血壓高 更年期難過
懷孕期間，孕婦應當密切關注自己的健康狀況，因為這不但對寶寶的健康有影響，也會影響自己在今後的健康。據美國《醫學日報》報導，最近的一項研究揭示了女性更年期出現的一些症狀（如潮熱和盜汗）與她們懷孕期間...
2017-02-17 -
五十左右迎來更年期 合理用藥可緩解嚴重症狀
更年期是女性從年輕邁入老年的一座橋。大部分女性在40-55之間出現更年期的症狀：失眠、易怒、精力下降等等。輕度更年期症狀無需用藥，而重度的更年期症狀可以對症用藥，緩解不適。 女性更年期是什麼時候？...
2017-02-17 -
更年期女性用保健品的5原則
很多女性到了更年期（現稱圍絕經期）都會選擇補充保健品，以緩解更年期症狀，提高生活品質。那麼，女性更年期補充保健品需要注意哪些情況，才能取得最佳的補益效果呢？專家表示，女性更年期補充保健品，除了要諮詢...
2017-02-17 -
女性特有的糖尿病懷孕與更年期
不同的疾病，男女性發生的機率也有差異。不過，糖尿病在這方面並無男女性的差別，只是唯有女性會得到「姙娠糖尿病」；進入更年期以後，女性荷爾蒙分泌量減少，代謝機能變差，身體容易囤積脂肪，結果就誘發了糖尿...
2017-02-18
