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不育癥男性多吃番茄可增加懷孕機率
番茄又名西紅柿,是國內外聞名的十大健康蔬菜之一。番茄,除了富含維生素c外,還富含番茄紅素。番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用,是人體健康的保護神。 不育癥男性日常多吃番茄 人體內番茄...
2011-03-12 -
菠菜拌土豆
主料: 土豆 500克 菠菜 200克 調料: 醬油 10克 醋 10克 大蔥 10克 大蒜 5克 鹽 3克 味精 2克 制作工藝 1.大蔥去根洗凈切成絲;大蒜剝去蒜衣,洗凈,切成碎末;土...
2011-03-03 -
五花肉燒土豆-孕前準媽媽多種營養物質補充食譜
五花肉燒土豆 材料:帶皮五花肉500克、土豆300克 調料:鹽少許,醬油、料酒、糖、蔥段、姜片各適量 做法: 1.將帶皮五花肉洗凈,切成方塊;土豆洗凈,去皮,切成滾刀塊。 2.炒鍋加熱...
2011-03-10 -
孕婦食用土豆需小心
土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質,能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1的含量,也居常食蔬菜之冠。 然而,食入發芽、腐爛了的土豆,卻可導致人...
2011-02-26 -
番茄炒蛋 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食:番茄炒蛋 原料:番茄,雞蛋,蔥、蒜適量 做法:.雞蛋切塊;雞蛋打到碗里攪打均勻,油鍋入雞蛋炒散,盛出。 .起油鍋,入番茄翻炒,加入糖,稍燜一下,再加入鹽,翻炒片刻,加入雞蛋,...
2011-03-05 -
青椒土豆絲 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食:青椒土豆絲 原料:土豆,青椒 做法: .土豆刨好絲后入淡鹽水中浸泡,以防止變色,保持脆爽。 .油鍋燒熱,放入青椒絲煸炒片刻,倒入土豆絲炒熟,加少許鹽翻炒片刻即可。
2011-03-10 -
斷乳營養食譜:給寶寶補鐵的菠菜土豆肉末粥
用料:菠菜50克,土豆50克,蒸熟肉末、高湯、熟植物油各適量。 作法:將新鮮菠菜洗凈用開水燙過后剁碎;土豆蒸熟后去皮放入研磨器中用勺子壓成泥備用。將厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥及適量高湯一起放入...
2011-03-01 -
孕婦食用土豆需謹慎小心
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。其蛋白質中含有大量的粘體蛋白質,能...
2012-03-08 -
多吃土豆會影響胎兒發育!
專家分析發現,土豆中含有的生物堿屬類固醇糖甙類,主要為龍葵堿和卡茄堿,其結構與人類的甾體激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相類似。剛收獲的土豆生物堿為每公斤20-80毫克,貯存一段時間以后則上升...
2011-03-02 -
寶寶多喝番茄汁有助于發育
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁,這時把它榨成汁就好了。尤其是番茄汁,寶寶多喝點有助發育。 蔬菜含有豐富的膳食纖維,湖北省中醫院兒科劉曉鷹教授介紹,膳食纖維素就像海綿,對水、無機物等有吸附作用,能...
2011-02-26 -
適合寶寶的美味土豆食譜
別看小土豆長得“土里土氣”,媽媽們沒想到它的營養成份會如此之多吧!有營養學家說過,每餐只要吃全脂奶和馬鈴薯,便可得到人體需要的全部營養素呢!不過媽媽們也要注意烹飪方法呦,健康營養最重要. 火腿土豆...
2011-10-04 -
如何做番茄雞蛋炒飯呢
如何做番茄雞蛋炒飯呢是新媽媽們常關注的一道寶寶食譜,那么生育健康網整理了番茄雞蛋炒飯要怎么做的資料,來告訴您關于番茄雞蛋炒飯的做法,接下來介紹的內容系番茄雞蛋炒飯如何做?希望對您有幫助,請閱讀參...
2012-03-09 -
如何制作番茄通心面?
把切碎的通心面3大匙和肉湯5大匙,一起放入鍋里,小火煮片刻,然后加入番茄醬一匙,煮到通心面變軟為止。
2011-03-03 -
兒童多吃土豆有什么好處?
土豆,又稱馬鈴薯、山藥蛋等。它除含有豐富的碳水化合物外,還含有蛋白質、脂肪、果膠、維生素、纖維素及無機鹽,故有地下蘋果之美稱。最近,還有人研究發現,土豆中還含有一種類似激素的物質。因為土豆富有營養,...
2011-02-27 -
男人多吃番茄雞蛋湯可增加生育能力
番茄雞蛋湯是我們常吃的一個家常菜,不過英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷...
2012-06-19 -
番茄腰花湯-孕婦食譜
番茄腰花湯-孕婦食譜 美食原料 牛腰子125克,胡蘿卜30克,芹菜15克,酸黃瓜30克,黃油15克,蔥頭15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清湯250克,胡椒粒、香葉、鹽個少許。 美食做...
2011-03-05 -
番茄雞蛋湯
孕婦食譜 主料: 雞蛋 50克 番茄 100克 豆腐 200克 調料: 植物油 50克 大蔥 5克 鹽 3克 味精 1克 制作工藝 1. 雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡; 2...
2011-03-05 -
咖喱雞塊土豆
孕婦食譜健脾開胃調理 主料: 雞肉 150克 土豆 100克 調料: 咖喱 5克 植物油 10克 醬油 10克 鹽 3克 大蔥 3克 姜 3克 制作工藝 1. 將雞肉帶骨切成4厘米長寬的方塊。 ...
2011-03-17 -
莼菜白玉番茄湯(圖)
主料:莼菜 輔料:豆腐、番茄、香菜 調料:鹽、雞精、胡椒粉、淀粉、香油、香蔥 烹制方法: 1、將莼菜放入碗底,香菜切段放入碗中,蔥切成菱形小塊,豆腐切塊,坐鍋點火倒入水,加少許鹽,...
2011-03-06 -
番茄豆腐
孕婦食譜 主料: 豆腐 500克 番茄醬 100克 調料: 小麥面粉 10克 雞蛋 50克 味精 5克 鹽 10克 白砂糖 150克 大蔥 5克 姜 5克 料酒 10克 植物油 50克 淀粉(豌...
2011-03-16
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5回答
坐月子能喝番茄土豆排骨湯嗎?