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土豆燉牛肉
特點:蛋白質含量高、營養豐富。 主料:牛肉 200克、土豆 3個、紅蘿蔔 1/2個、豆角 30克。 輔料:生薑片 2片、沙拉油 適量、白酒、高湯、料酒、砂糖、醬油、鹽。 作法:1、將牛肉切成片,將土...
2008-06-10 -
番茄牛肉
用料:番茄300克,胡蘿蔔70克,牛肉150克,牛尾湯半碗。 調料:醬油半茶匙,糖1/3茶匙,澱粉1茶匙,鹽適量。 做法: 1.胡蘿蔔洗淨切片,放入煲內,加入半杯水煲粘。 2.番茄放入開水中浸一會兒...
2008-06-10 -
10個月寶寶營養食譜:牛肉土豆丸
食譜營養:牛肉不但營養豐富,眾人皆知.而且鋅的含量很高,鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。 材料:馬鈴薯1-2個、牛肉5兩左右...
2012-11-13 -
孕婦食譜 番茄燉牛肉
材料:番茄2個,山楂5~10個,牛肉200克 調味料:鹽2克,香菜段適量 做法: 1.把牛肉洗淨切小塊,用開水焯一下;番茄洗淨去皮切塊;山楂洗淨去子。 2.鍋置火上,放油燒熱,煸炒番茄塊,加水適量,...
2015-01-19 -
牛肉燉番茄怎麼做好吃又營養
牛肉燉番茄做法一 材料:牛肉800g、土豆3個、番茄3個、油適量鹽15g、冰糖3顆、小蘇打少許、香蔥2根。 做法: 1、牛肉用溫水清洗乾淨後切大塊。 2、切好的牛肉裝大碗中,加30~...
2016-11-23 -
番茄煮牛肉
用料: 番茄300克,紅蘿蔔仔75克,免治牛肉150克,牛尾湯半罐。 醃料: 鮮醬油之茶匙,糖1/3茶匙,生粉1茶匙,油2湯匙。 調味: 水2/3杯、糖半茶匙、鹽1/3茶匙或適量。 芡: 生粉1茶匙...
2008-06-02 -
兒童食譜麵條類:番茄牛肉麵
材料 牛肋條 5-6條 洋蔥 一顆切小塊 紅蘿蔔 一條切塊 牛番茄 四顆切塊 西洋芹 兩根 蔥 三根切段,一根蔥花 老薑 5片 八角 2顆 五木麵條 1包 青江菜或小白菜 適量 辣豆瓣醬 2大匙 ...
2016-12-15 -
一歲半寶寶食譜:番茄牛肉滑蛋飯
主料準備:牛裡脊肉*50克(如果用的不是牛裡脊肉的話,在給寶寶烹調牛肉時光油滑還不夠,要徹底地煮到軟爛為止),洋蔥*15克,土雞蛋*1個(不用土雞蛋味道會差一大截),番茄*半個(約50克),軟米飯...
2015-06-18 -
孕婦安胎食譜:咖喱牛肉土豆絲
原料,牛肉500克,土豆150克,咖喱粉5克,食油10克,醬油15克,鹽,澱粉,蔥薑少許。 製作:將牛肉自橫斷面切成絲,將澱粉,醬油,料酒,調汁浸泡牛肉絲,土豆洗淨去皮,切成絲。 將油熱好,先幹炒...
2014-12-29 -
兒童營養食譜:番茄牛肉
配料:牛腿肉500克,番茄150克,幹辣椒、花椒、蔥、薑、糖、醬油、鹽、油、料酒各適量。 做法:牛肉切片,加鹽、料酒、薑片、蔥段拌勻,醃制半小時;幹辣椒段,番茄切片;炒鍋上火,舀油燒至七成熟,放...
2015-01-13 -
肝炎孕婦食療食譜:土豆燒牛肉
肝炎孕婦食療食譜:土豆燒牛肉(本品富含優質蛋白質、維生素C,有利於消除黃疸、肝腫等,適宜肝炎孕婦的食療輔助。) 原材料:牛肉300克,土豆150克,洋蔥25克,蔥花、紹酒、精鹽、白糖、醬油、味...
2010-01-29 -
咖喱牛肉土豆
適宜年齡 備孕 功效 開胃健脾厚腸 主料 牛肉300克土豆400 輔料 咖喱1ml番茄一個 製作步驟 1. 牛肉洗淨切大塊,土豆去皮切滾刀塊。 2. 鍋裡坐水,放入牛肉塊,小火煮10分鐘後撈出,去血...
2016-05-10 -
番茄燜牛肉 全家人都喜歡的菜
一場秋雨一場寒,魚居住的城市昨晚終於下了入秋以來的第一場秋雨。 今天秋風涼涼,明顯感覺到深秋。 又到該貼秋膘時….. 買了牛腱子,用小火慢慢燜好,加入番茄,小傢伙們都很喜歡...
2016-10-12 -
兒童菜譜湯類:番茄牛肉湯
主料:番茄2個,牛腩500克 配料:洋蔥半個 調料:八角一個,香葉兩片,白酒一勺,生薑一片,大蒜頭5瓣,鹽適量,羅勒葉適量,番茄醬適量 做法: 1、番茄,牛腩和洋蔥準備好。 2、番茄和洋蔥洗淨切片...
2015-09-28 -
激發孕早期食欲的番茄燉牛肉
番茄燉牛肉 孕1月開胃食譜推薦 番茄燉牛肉 食材:番茄100克,牛肉100克,土豆100克,精鹽、植物油各適量。 做法 1 將牛肉去筋,洗淨切塊,放在沸水中焯一下撈出;土豆去...
2017-03-05 -
兒童食譜肉類:土豆燒牛肉
原 料:牛肉100克,土豆200克,醬油20克,精鹽5克,味精3克,料酒5克,蔥5克,薑5克,大料2瓣,水澱粉50克,熟豆油500克(約耗50克)。 做 法:① 將牛肉切成2釐米見方的塊,用沸水焯透...
2012-01-24 -
番茄牛肉羹、鹵蛋半個、菜肉卷
兒童食譜營養花樣飯:王子豬飯團兒童食譜饅頭類:刺蝟小饅頭兒童食譜麵條類:肉末豆角麵條兒童餃子類食譜:木耳餃子兒童菜譜湯類:冰糖南瓜湯兒童菜譜豆腐類:雞蛋角兒童菜譜蔬菜類:多味蔬菜絲兒童菜譜海鮮類:酥...
2008-06-10 -
土豆燒牛肉
特點:蛋白質含量高、營養豐富。 主料:牛肉 200克、土豆 3個、紅蘿蔔 1/2個、豆角 30克。 輔料:生薑片 2片、沙拉油 適量、白酒、高湯、料酒、砂糖、醬油、鹽。 作法:1、將牛肉切成片,將土...
2008-06-10 -
孕中期孕媽媽的菜譜:土豆燒牛肉
孕中期佳餚菜 土豆燒牛肉 配方牛肉、番茄、土豆各50克,洋蔥25克,食用油5克,精鹽、白 糖各適量。 做法牛肉洗淨切塊,放入白水鍋中用大火煮開,後改以小火煮,熟後 撈出備用。土豆 洗淨,去皮,切塊...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽食譜:番茄燒牛肉
番茄燒牛肉 材料 牛肉200克、番茄150克。 調料 醬油、白糖、鹽、蔥花、薑末、料酒、植物油各適量。 孕中期孕媽媽食譜:番茄燒牛肉 做法 1、將牛肉洗淨,切方塊;番茄洗淨,用沸水焯燙去...
2017-03-14
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4回答
坐月子能喝牛肉番茄湯嗎?
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5回答
坐月子能喝番茄土豆排骨湯嗎?
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坐月子能喝番茄牛肉湯嗎?