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鮮番茄炒蛋
孕婦食譜 主料: 番茄 250克 雞蛋 200克 調料: 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克 制作工藝 1. 番茄用開水泡一下,去皮,用刀切開,凈籽,再切成丁,放在碗內待用; 2. 將雞蛋...
2011-03-17 -
牛肉酸菜湯
健脾開胃調理孕婦食譜 主料: 酸白菜 1000克 牛肉(瘦) 250克 輔料: 土豆 250克 胡蘿卜 250克 洋蔥 250克 奶油 100克 調料: 番茄醬 250克 黃油 250克 鹽 1...
2011-03-11 -
防止孕吐可多吃檸檬和土豆
懷孕之后有不少的媽媽都有孕吐的癥狀,不過有些人吐得特別歷害,而有一些媽媽則癥狀較輕。由于孕吐之后沒有味口,什么也吃不下,從而會導致腹中的胎兒營養不良,從而危害寶寶。那么在這種情況下,媽媽們應該怎么辦...
2011-03-17 -
麻婆土豆-孕期可促進排便
麻婆土豆-孕期可促進排便 【材料】鮮土豆1-2個、豌豆仁50克、豬絞肉100克、蔥2-3棵 【調味料】 a料:醬油、淀粉各1/2大匙 b料:甜面醬1/2小匙、豆瓣醬(辣)2/3小匙、糖1/4小匙 ...
2011-03-05 -
緩解孕早期不適:陳皮鹵牛肉
導讀:陳皮鹵牛肉材料瘦牛肉500克。 陳皮鹵牛肉 材料 瘦牛肉500克。 調料 鹽、油、醬油、陳皮、蔥、姜、糖各適量。 做法 1、把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗凈切斷。 2、牛肉洗凈切成薄片,加醬油拌勻...
2011-03-02 -
番茄煎蛋
孕婦食譜 主料: 番茄 300克 雞蛋 150克 調料: 味精 1克 鹽 2克 植物油 20克 制作工藝 1.將雞蛋打入碗內,略加精鹽,調成蛋液;番茄用開水燙后,撕皮切片。 2.炒鍋放油燒六成熱...
2011-03-16 -
孕婦食用土豆不當易誘發疾病
導讀:土豆是世界上公認的營養豐富的食物。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白質。 土豆是世界上公認的營養豐富的食物。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸,是一種優質的蛋白...
2011-03-03 -
番茄魚片
孕婦食譜高血壓調理健脾開胃調理 主料: 黃瓜 150克 草魚 150克 調料: 番茄醬 50克 雞蛋 50克 料酒 5克 鹽 2克 白砂糖 5克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 20克 制作工藝 ...
2011-03-08 -
番茄薯仔骨湯
番茄薯仔骨湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,番茄薯仔骨湯口味屬于,做法屬類,但怎么做番茄薯仔骨湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道番茄薯仔骨湯吧~~ ·配 料: 牛...
2011-03-16 -
孕婦可不可吃發芽的土豆?
嬰兒神經管畸形是北方地區的高發病,研究發現,這種先天性畸形與孕期食用發芽土豆有關。 流行病學調查表明,北方地區胎兒出生缺陷,特別是神經管缺陷的發病率以秋冬季明顯升高。科研人員曾對33所醫院的52...
2011-03-12 -
海帶牛肉湯-懷孕280天孕婦飲食第72
海帶牛肉湯-懷孕280天孕婦飲食第72 材料:牛肉150克、海帶結110克、胡蘿卜1根、嫩姜1塊。 調味料:鹽1小匙。 做法:1 牛肉切塊洗凈,氽燙后撈出備用。 2 海帶結洗凈、瀝干,姜...
2011-03-13 -
煲仔黃牛肉-孕晚期孕婦加強體力孕期食譜
原材料:黃牛肉250克,母雞肉60克,老姜、花椒、紹酒、精鹽、味精、橄欖油各適量。 制作過程: 1、黃牛肉剁塊,冷水漂半小時,汆水;母雞肉剁塊,汆水。 2、沙鍋中放入牛肉塊、雞肉塊,加老姜...
2011-03-11 -
番茄腰花湯
≮美食原料≯牛腰子125克,胡蘿卜30克,芹菜15克,酸黃瓜30克,黃油15克,蔥頭15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清湯250克,胡椒粒、香葉、鹽個少許。≮美食做法≯1、先將蔥頭、胡蘿卜、芹...
2011-03-13 -
蔥包牛肉
孕婦食譜氣血雙補調理補虛養身調理術后調理 主料: 牛肉(瘦) 300克 輔料: 大蔥 50克 調料: 植物油 20克 香油 3克 甜面醬 4克 醬油 3克 白砂糖 3克 黃酒 2克 味精 3克...
2011-03-13 -
牛肉粥-孕后期補充血紅蛋白和肌紅蛋白
牛肉粥-孕后期補充血紅蛋白和肌紅蛋白 原料:粳米100克,牛肉50克,蔥段、姜塊各適量。 制法: 1、洗凈牛肉,剁成肉末,待用。 2、將粳米淘洗干凈。 3、將鍋置火上,倒入開水燒沸,放...
2011-03-05 -
甘蔗牛肉丸
孕婦食譜健脾開胃調理氣血雙補調理 主料: 牛肉(肥瘦) 500克 輔料: 生菜 50克 調料: 甘蔗汁 100克 白酒 10克 醬油 20克 色拉油 5克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 50克 ...
2011-03-13 -
土豆燒牛筋-孕婦營養保健食譜
原材料:牛腹筋200克,土豆100克,生姜、蔥花、紹酒、白糖、精鹽、味精、醬油、干辣椒、植物油各適量。 制作過程: 1、牛腹筋洗凈切塊,加生姜汆水;土豆去皮洗凈,切滾刀塊。 2、鍋上火放油...
2011-03-15 -
甜椒牛肉絲
甜椒牛肉絲的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,甜椒牛肉絲口味屬于甜味,做法屬類,但怎么做甜椒牛肉絲最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道甜椒牛肉絲吧~~牛肉含多種人體必需的...
2011-03-04 -
榨菜蒸牛肉片
氣血雙補調理孕婦食譜補虛養身調理術后調理 主料: 牛肉(肥瘦) 200克 榨菜 50克 調料: 醬油 10克 赤砂糖 3克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 10克 胡椒粉 2克 白砂糖 3克 制作工...
2011-03-16 -
孕婦開胃食譜-番茄炒豆腐
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,準媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口,但準媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓準媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 先用開水把番茄燙一下, 去皮,切成厚片。把豆...
2011-03-02
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坐月子能喝牛肉番茄湯嗎?
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坐月子能喝番茄土豆排骨湯嗎?
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5回答
坐月子能喝番茄牛肉湯嗎?