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孕晚期食譜：小炒牛肉
小炒牛肉 材料 牛肉90克、冬筍30克。 調料 味精、幹澱粉、水澱粉、醬油、肉湯、蔥、植物油、薑、甜酒、鹽各適量。 做法 1. 將冬筍、蔥、薑、牛肉分別洗淨，切成絲，用幹澱粉、甜酒醃漬片刻。 2。...
2010-04-16 -
番茄炒捲心菜
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 捲心菜200g番茄150g 輔料 油適量鹽適量大蒜適量白砂糖適量 製作步驟 1. 捲心菜洗淨後切成細絲。 2. 番茄洗淨切成片。 3. 鍋內熱油爆香蒜米...
2016-05-09 -
鹼性生男孩食物：涼瓜炒牛肉
苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效，對熱病煩渴、中暑發熱、痱子過多、小便短赤等病有一定的作用。牛肉補脾胃，益氣盤，強筋骨。治虛損羸瘦，消渴，脾弱不運，痞積，水腫，腰膝酸軟。準備食材...
2015-03-02 -
番茄炒菜花兒：酸甜開胃吃過都說美味！
番茄炒菜花兒 main course 食材： 番茄2個、蔥、菜花兒適量、大蒜、白糖、番茄沙司、鹽、油、生抽。 做法： 1、番茄去皮切塊兒，蔥和蒜切末，把菜花兒掰成小塊兒放入...
2016-08-26 -
毛豆炒牛肉
適宜年齡 產後 主料 毛豆250克牛肉200克 輔料 花生油2湯匙食鹽4克生薑10克洋蔥30克生抽1湯匙生粉3克 製作步驟 1. 生薑、洋蔥分別切絲 2. 牛肉切丁，放入碗裡加入生抽、鹽、油、生粉拌...
2016-03-25 -
兒童菜譜蔬菜類：番茄炒玉米
材料番茄200g，甜玉米100g，植物油，鹽，白糖，蔥花做法1、將番茄洗淨，切小丁；甜玉米粒洗淨，瀝水，備用。 2、炒鍋中倒入植物油燒熱，放入番茄丁炒熟後，加入鹽,白糖炒勻，盛出，備用。 3、鍋中...
2016-01-14 -
鳳梨炒牛肉
健脾開胃調理 孕婦食譜 主料： 牛裡脊肉 300克 鳳梨 100克 輔料： 柿子椒 25克 青椒 25克 調料： 醬油 5克 白砂糖 5克 料酒 5克 澱粉(豌豆) 5克 大蔥 10克 薑 5克 花...
2008-06-10 -
產後瘦身食譜之芹菜炒牛肉
1 做法一 準備食材：芹菜、牛肉、老薑、大蔥、料酒、澱粉、薑絲、老抽、鹽 1、牛肉洗淨，切片，用料酒、澱粉、薑絲、少許沙拉油和水醃制片刻。 2、芹菜去葉洗淨，切成3釐米長的段，用開水焯燙，...
2015-09-28 -
番茄燜牛肉 全家人都喜歡的菜
一場秋雨一場寒，魚居住的城市昨晚終於下了入秋以來的第一場秋雨。 今天秋風涼涼，明顯感覺到深秋。 又到該貼秋膘時….. 買了牛腱子，用小火慢慢燜好，加入番茄，小傢伙們都很喜歡...
2016-10-12 -
除了番茄炒蛋 番茄還有好多迷人吃法給寶貝
1 花朵吐司 適合2歲以上的寶貝吃 難度：中級★★★ 烹飪時間：30分鐘 烹飪工具：烤箱 材料：麵包吐司1片，兒童乳酪片1片，青蘋果1/2個，鵪鶉蛋、小番茄各適量 製作方法： 1.麵包吐司用小刀切成...
2016-05-13 -
孕婦開胃菜－番茄炒豆腐
懷孕第一個月，妊娠反應比較大，准媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口，但准媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓准媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3...
2008-06-11 -
激發孕早期食欲的番茄燉牛肉
番茄燉牛肉 孕1月開胃食譜推薦 番茄燉牛肉 食材：番茄100克，牛肉100克，土豆100克，精鹽、植物油各適量。 做法 1 將牛肉去筋，洗淨切塊，放在沸水中焯一下撈出；土豆去...
2017-03-05 -
番茄炒老黃瓜
將番茄洗淨，切成片。老黃瓜洗淨後刨去外皮，縱向刨開，挖去籽，洗淨後切成塊。取炒鍋置爐火上燒熱，放入大油待油熱後，放入番茄煸炒數分鐘，加入精鹽炒勻倒入黃瓜塊，加入一大碗水蓋上鍋蓋將黃瓜煮爛，加入白糖燒...
2008-06-10 -
荔枝炒牛肉
用料： 牛肉150克，荔枝10個，酸子薑80克切小薄片，紅辣椒1只切件，青椒1只切件，蔥條切小段，蒜蓉1茶匙。 醃料： 生抽3/4湯匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油1湯匙，水1湯匙。 芡： 麻油、胡...
2008-06-10 -
孕早期食譜：菜花炒牛肉
菜花炒牛肉 菜花炒牛肉 材料 牛肉200克、菜花150克、胡蘿蔔100克。 調料 植物油、鹽、醬油、料酒、水澱粉、白糖、薑末、蒜末各適量。 做法 1. 菜花洗淨，掰小朵，焯水...
2017-03-06 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣番茄炒蛋
材料 番茄1個，雞蛋2個，豇豆2根，蒜2瓣，鹽1/2茶匙，蠔油1/2茶匙，料酒1/2茶匙 做法 1.雞蛋打散，調入料酒和一點點清水，攪拌均勻 2.鍋燒熱倒入少許油，待油8成熱時，倒入雞蛋，用鏟子快...
2017-02-23 -
鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜
番茄現在已是不少人餐桌上的美味。番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。 健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 雞蛋 20...
2017-03-09 -
產後營養食譜 苦瓜炒牛肉
巧婦難成無米之炊，首先我們來看看苦瓜炒牛肉需要什麼材料。 原料：苦瓜１根，瘦牛肉１００克，紅甜椒１個，植物油、蒜蓉、豉汁、料酒、鹽、澱粉各適量。 苦瓜炒牛肉 製作：苦瓜去瓤，切片...
2017-03-11 -
鮮番茄炒蛋－孕媽媽的營養食譜
健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 雞蛋 200克 調料： 植物油 30克 鹽 4克 料酒 10克 製作工藝 番茄用開水泡一下，去皮，用刀切開，淨...
2017-03-12 -
孕期飲食之番茄炒豬肉的做法
番茄炒豬肉 材料： 豬腿肉切片150g，番茄1個（約150g)，大蒜1瓣，洋蔥1/4個，杏鮑菇1個，醬油1/2小勺，砂糖少許，鹽少許，大顆粒黑胡椒少許，橄欖油1大勺 操作方法： ...
2017-03-14
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4回答
坐月子能喝牛肉番茄湯嗎？
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5回答
坐月子能喝番茄牛肉湯嗎？
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5回答
坐月子能吃芹菜炒牛肉嗎？
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3回答
懷孕以後能吃番茄炒雞蛋嗎
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妊娠期糖尿病可以吃番茄炒蛋嗎？我家番茄炒蛋是鹹的。
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懷孕3個月，孕婦能不能吃番茄炒雞蛋？
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1回答
苦瓜炒牛肉的做法怎樣？適合孕婦食用嗎？
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1回答
我很喜歡吃番茄炒雞蛋，坐月子還能吃嗎？
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小孩吃了番茄炒蛋嘴巴周圍長滿了紅點是什麼原因
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1回答
小孩感冒咳嗽可以吃胡蘿蔔炒牛肉絲嗎