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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
祛妊娠斑－番茄生菜沙拉-
祛妊娠斑－西紅柿生菜沙拉 原料：番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。 制法：番茄燙過，去皮，切塊；生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。 營養小秘密：...
2012-03-23 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
媽媽飲食：番茄蛋湯的做法
材料： 雞蛋1個，番茄1個。 配料： 植物油適量，鹽適量。 製作過程： 1、雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。 2、番茄切塊、翻炒。 3、往鍋裡倒入水，...
2017-03-12 -
媽媽飲食：番茄肉糜盅的做法
材料： 番茄10只，瘦豬肉750克，火腿末、青豆各少許。 配料： 精鹽、味精、黃酒、蔥薑末、幹澱粉等各適量。 製作過程： 1、將豬肉剁成肉糜，盛裝碗內，加入精鹽、味精、蔥...
2017-03-12 -
孕期飲食番茄煮南瓜的做法
材料： 水果番茄3個（約360g)，南瓜1/4個（約400g)，水1/2杯，醬油1/2小勺，料酒2大勺，鹽少許 操作方法： 1、將番茄縱向切成4等份，南瓜切成4~5cm見方的小丁...
2017-03-13 -
孕期飲食之番茄韭菜湯的做法
番茄韭菜湯 材料： 番茄1個（約150g)，韭菜1/4束（約25g)，椎茸1個，雞蛋1個，水1杯，雞精1/2小勺，醬油1/2小勺，醬油少許，胡椒少許，麻油少許 操作方法： 番茄和...
2017-03-14 -
孕期飲食之番茄味日式蒸蛋的做法
番茄味日式蒸蛋 材料： 番茄汁（無鹽）1罐，雞蛋2個，牛奶2大勺，砂糖1/2小勺，鹽少許，胡椒少許，裡脊火腿4片，西蘭花新芽適量 操作方法： 將火腿切成5mm見方的小丁。 雞...
2017-03-14 -
孕媽咪孕期飲食之番茄土司的做法
番茄土司 材料： 番茄汁（無鹽）1罐（160g)，砂糖1大勺，香草香精少許，法國長棍4段分（約120g)，橄攬油1大勺，新葉適量 操作方法： 碗裡倒入番茄汁，加入砂糖、香草香精攪...
2017-03-14 -
寶寶八個月輔食 番茄泥米糊的做法
【八個月輔食-番茄泥米糊】 適合8個月以上的寶寶，哈哈哈哈哈，為了想給球球嘗嘗酸酸甜甜的味道（其實是我想看看她被酸到後的表情）於是給她做了番茄泥，果然她那被酸到的表情簡直是太可愛，我一定是個假...
2017-07-19 -
秋季健康料理：番茄蝦球的做法
秋風起，隨著節氣的步伐，媽媽也要開始挑選最新鮮、最美味的當季食材，依照營養的做法，兼顧寶寶的口味，做出最鮮美甘甜的秋日健康料理吧。 番茄蝦球 材料：基圍蝦100克、番茄2個、熟玉米粒...
2017-09-09 -
番茄雞蛋面的做法湯麵 營養滿滿養胃早餐
主料 中番茄5顆雞蛋2顆麵條適量高麗菜適量 輔料 薑末少許高湯適量鹽少許 製作步驟 1. 煮一鍋水滾將麵條放入，麵條浮在上面即可起鍋，冷水沖洗備用。 2. 番茄底部輕劃十字放滾水汆燙，蔥切小段，薑切...
2017-09-25 -
寶寶輔食番茄面疙瘩的做法 十一個月寶寶輔食推薦
主料 中筋麵粉300g+200g南瓜150g (切薄片)豬絞肉200g 輔料 高麗菜 適量洋蔥適量番茄適量芹菜少許香菜少許(切段) 製作步驟 1. 先將南瓜切薄片進電鍋蒸至熟軟備用(外鍋1杯水)，利...
2017-10-23 -
寶寶番茄雞肉面的做法
主料 小番茄10顆雞肉少許花椰菜少許寶寶麵條20g水150cc 製作步驟 1. 將材料切成適當大小。小番茄也可以用普通番茄代替。 2. 我是用日本Hakubaku嬰幼兒專用無鹽小麥麵條。 3. 按照...
2017-11-08 -
板栗炒飯怎麼做好吃 香甜到不行的家常做法
板栗炒飯怎麼做好吃：原味栗子飯 材料：大米，栗子，水。 做法： 1、米淘洗乾淨，栗子剝出來用手掰成小塊，一個栗子掰四瓣就差不多，也不要太小了。 2、全部放到電飯煲裡，正常蒸飯程式即可。...
2017-11-15 -
一歲寶寶蛋炒飯的做法 香氣十足的的baby版蛋炒飯
適宜年齡 1-3歲 主料 青甜椒少許蛋黃1顆軟飯適量 製作步驟 1. 將青甜椒切成小粒狀放入鍋中炒軟。 2. 加入軟飯/五倍粥一塊拌炒。 3. 打入一顆蛋黃拌炒至熟即完成。 小貼士 青甜椒味道不會太...
2017-12-27 -
番茄土豆燉牛肉的做法
您對番茄土豆燉牛肉有所瞭解嗎？除了美味之外,它還有助孕的功效哦.下面我們一起來瞭解一下它的做法吧. 【番茄土豆燉牛肉的材料】 主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄500克,土豆(黃皮)500克,洋...
2011-07-14 -
寶寶輔食 增加寶寶食欲的番茄蘑菇湯做法
3.6 早飯 香腸雞蛋餅 中飯 鵪鶉蛋青菜面 晚飯 番茄蘑菇湯+米飯 今天先來介紹番茄蘑菇湯。 準備材料：番茄1個，蘑菇3個，肉末少許。 做法： 蘑菇洗淨切小塊，焯水備用，番茄洗淨切小塊備用。 鍋...
2017-02-18 -
番茄的5種做法，寶寶看了直流口水
番茄中含有豐富的維生素A、C及D，番茄的營養價值極高，多種維生素，甚至比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2-4倍。媽媽們一定要會幾個用番茄做的美味，孩子會超愛吃的。 番茄伴通心粉 適合2歲以上的寶寶 ...
2017-02-18 -
寶寶輔食添加雞蛋菠菜雞肝番茄骨湯麵的做法
菠菜;番茄;煮熟的雞肝;蛋黃;麵條; 番茄醬;鹽;大骨湯或清水; 非常營養的一碗面。 1做面就很簡單了，雞肝是熟的，剁碎待用; 2菠菜要切碎開始煮熟待用，番茄去皮用料理棒打成泥或用寶寶食用的番茄醬...
2017-02-19
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3回答
懷孕以後能吃番茄炒雞蛋嗎
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1回答
妊娠期糖尿病可以吃番茄炒蛋嗎？我家番茄炒蛋是鹹的。
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1回答
懷孕3個月，孕婦能不能吃番茄炒雞蛋？
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1回答
我很喜歡吃番茄炒雞蛋，坐月子還能吃嗎？
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1回答
小孩吃了番茄炒蛋嘴巴周圍長滿了紅點是什麼原因
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1回答
番茄都有哪些做法？