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孕婦吃小番茄的營養價值
小番茄也稱小番茄，味清甜，無核，口感好，深受各位女性朋友青睞。 小番茄的營養價值極高 第一：小番茄可以促進人體的生長發育，特別可促進小兒的生長發育，所以，小孩子可以把小番茄當做主要水果之一來吃...
2017-02-12 -
產婦吃番茄
番茄的營養價值 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。據營養學家研究測定：每人每天食用50-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含有豐富的營養，又有多種功用，...
2017-02-12 -
產前去胎毒美食
分娩前都要做清胎毒的工作，否則寶寶的皮膚就容易長紅疹。准媽媽應該怎樣做好清胎毒的工作呢？准媽媽可以從飲食方面下手，下面給准媽媽介紹幾種清胎毒的常見食物及食譜。 去胎毒美食：薺菜 薺菜是常見的一...
2017-02-12 -
產後飲食影響乳汁 哺乳期能吃番茄嗎？
很多東西在懷孕的時候媽媽們就能吃，生完寶寶後自己哺乳，媽媽們變得更加謹慎了，害怕遲到不好的東西會通過自身母乳而傳遞給寶寶。 很多人在哺乳期長期吃一些清淡的食物，讓人感到厭倦，對於番茄酸酸甜甜的味道，...
2017-02-12 -
夏天坐月子強烈推薦6款月子美食，讓你補充營養不求人！
產後坐月子在冬天還好些，可是碰到炎熱的夏天，無論是在生活上還是在飲食上，都會有很多的不便。天氣熱了本來就沒有什麼味口，可是產後恢復本來就需要營養，再加上母乳餵養的媽媽如果營養充足的話，還會導致奶水不...
2017-02-12 -
產後吃什麼減肥 產後六日美食減肥計畫快速減出
產後吃什麼減肥？其實一直以來在人們心目當中能減肥的方法只有運動和減肥藥。一直以來人們都認人肥胖都是因為飲食過量而引起的，所以要減肥首先要控制飲食，否則減肥絕不能成功。其實根據研究結果發現，前面的這些...
2017-02-12 -
妊娠紋消除方法 三款美食快速又有效
如何去除妊娠紋是很多產後媽媽的一大難題，分娩之後妊娠紋是每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那麼，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足...
2017-02-12 -
嬰兒補鈣吃什麼好？9大美食幫助孩子健康補鈣
嬰兒補鈣吃什麼好？為人父母的你應該都知道，鈣質對於骨骼身長起著重要的作用，缺鈣會導致寶寶發育不全等疾病，年少的時候我們為骨骼“儲蓄”的鈣越多，年老的時候骨質疏鬆發生率才會降低，所以合理的補鈣是非常有...
2017-02-12 -
幼兒美營養美食 蘭花炒蝦球增強寶寶的體質
吃蝦季節，大人和寶寶們可要好好把握這個季節，享受肥美的鮮蝦呀。寶寶小棉襖27個月了，吃飯基本上和大人一樣了，已經不需要為她特別的做輔食了。最近寶貝特別的愛吃蝦，所以今晚灰又做了蝦給女兒吃，剝去了蝦殼...
2017-02-12 -
6-9個月寶寶食譜：番茄土豆雞末粥
寶寶剛出生的時候，因為有母乳，所以不用為他一天吃什麼而犯愁。但當寶寶4個月之後，要開始逐漸添加輔食了，每天給孩子吃什麼成了不少年輕媽媽們最困惑的事情。 尤其是斷奶之後的寶寶，促進身體成長的營養均來源...
2017-02-12 -
四道巧搭配美食，讓孩子的飯菜更營養
巧搭美食四：魚頭豆腐湯魚和豆腐組合，堪稱最佳搭檔。魚中含有的維生素D可以將人體對豆腐中鈣的吸收率提高20多倍。給孩子吃魚燉豆腐補鈣是最好不過的選擇。 除了魚肉，豆腐還可以跟蘿蔔一起搭配吃，豆腐屬於植...
2017-02-12 -
適合1-2歲寶寶喝的開胃食譜——番茄土豆雞肉粥
材料：香米50克，雞脯肉30克，番茄40克，土豆25克，植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 步驟： 1、將香米洗乾淨後用冷水泡2小時，將雞脯肉剁成末，將土豆洗淨煮熟後去皮切成小塊，番茄洗淨後...
2017-02-12 -
嬰兒美食食譜：高湯燉雞蛋寶寶的最愛
食材：雞蛋、蝦米、香腸、香菇 調料：高湯精、鹽、料酒、麻油、水 做法: 1、將香菇洗淨(幹香菇用水泡開)後少許抹上點鹽，香腸用熱水泡一下去皮後切成小丁，蝦米用清水沖一下浸泡著； 2、雞蛋裡加入...
2017-02-12 -
將美食進行到底的家常飯菜 超有愛
健康的身體離不開健康的飲食這是人人皆知的事實，現如今的家庭都不差，孩子要吃點什麼小零食、牛奶以及各種飲料，那是隨時都有。只不過，零食吃多了將會影響孩子的食欲，所以每當要吃正餐的時候，孩子就沒有了進食...
2017-02-12 -
寶寶清涼渡夏 必不可少的5大美食
酷熱的夏天，不僅我們大人感到沒有食欲，不想吃東西。其實年齡尚幼小的寶寶，在飲食上面也會有所減退的。但健康的身體必須要有合理的營養來維持，在這個味口不佳的夏季，寶寶多麼希望媽媽為他們更換上下面這些涼爽...
2017-02-12 -
孕婦失眠吃什麼好 3款美食助你入眠
夏季孕婦失眠的原因 想要更好的解決孕婦的失眠，我們可以採用飲食療法，不過飲食療法僅僅是一種輔助作用。我們還是需要先從孕婦失眠的原因抓起，從根本上解決孕婦的失眠問題。現在趕緊來看看吧。 1....
2017-02-12 -
如何去除妊娠紋 6種美食吃起來
1、番茄 推薦菜譜：番茄汁 原料：番茄2個，水適量 做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。 營養小秘密：番茄具有保養皮膚功效，可以有效預...
2017-02-12 -
臨產前吃什麼好 3款美食粥可以吃
一、三個產程中的飲食安排 第一產程：持續的時間較長，宮縮引起的陣痛讓孕婦不能好好休息，影響孕婦的正常進食。接下來的分娩中要消耗大量體能，所以產婦必須補充能量，這個時期應選擇包子，稀飯、清蛋糕這...
2017-02-12 -
產後便秘吃什麼好 4道美食你不能錯過
產後為了給寶寶提供充足的乳汁，媽媽們在飲食方面大補特補，但是補得多、動得少，很容易出現產後便秘的症狀，這對於新媽媽來說，那真的是苦不堪言。面對這個產後常見的難題，應該如何去戰勝它呢？ 產後便...
2017-02-12 -
5個月寶寶長高食譜:胡蘿蔔番茄湯
胡蘿蔔因富含胡蘿蔔素而成為蔬菜中的佼佼者,因為它可以促進幼兒的骨骼健康發育.番茄中所含的維生素A對促進骨骼生長有良好功效,番茄中含有錳、銅、碘等重的微量元素,這些礦物質,對於嬰兒和兒童的生長發育特...
2017-02-12
