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鯽魚菠菜豆腐湯喝出健康寶寶
鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用。鯽魚菠菜豆腐湯是孕前的一款好食譜。 鯽魚菠菜豆腐湯－孕前食譜 主料： 鯽魚 400克 菠菜 400克 豆腐 20...
2017-03-05 -
准媽媽補鈣食譜：鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯 原料 鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽，澱粉，胡椒粉等。 制法 鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟；加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後撒上香菜...
2017-03-05 -
香菇豆腐湯
原料：鮮豆腐300克，香菇90克，黑木耳20克，番茄50克，黃瓜30克，蛋清1個，蔥、薑、鹽、味精、植物油適量。 制法：1、豆腐搗碎，加鹽、蛋清攪拌均勻；取碗一個，在碗內塗上一層食油，放入豆腐。 2...
2008-06-10 -
番茄豆丁
番茄一個，豆腐一小塊，把番茄去皮，切碎，豆腐切成小丁，準備好蔥姜蒜，溫油下把 番茄放入在放豆腐丁，5分鐘即可。 色彩鮮明，特別適合6-18個月小兒食用 口感好，營養高
2008-06-10 -
孕媽媽推薦的補鈣食譜：海帶豆腐湯
孕婦補鈣食譜：海帶豆腐湯 原料：蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、薑、鹽等適量 做法： 1、蛤蜊加蔥、薑熬至濃湯； 2、豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。 推薦理由：富含鈣、磷、鐵、碘...
2017-03-05 -
減肥食譜：白菜凍豆腐湯
食材明細： 主料： 凍豆腐 輔料： 白菜 香菇 調料： 鹽 香油 製作步驟： 1. 將白菜切成小塊，香菇剁碎，凍豆腐去水切塊 2. 熱鍋熱油，放入香菇和凍豆腐翻炒，倒入清水 3. 開鍋後放入白菜，...
2017-02-23 -
防貧血輔食：雞血豆腐湯
寶寶生長發育中需要大量鐵質，如缺乏可導致貧血，常食用雞血可預防貧血。雞血豆腐湯可預防貧血 雞血豆腐湯 主料 豆腐30克，熟雞血15克，熟瘦肉、熟胡蘿蔔、水發木耳各適量，雞蛋半個。 輔料 鮮湯200克...
2017-03-06 -
孕婦食譜 翡翠豆腐湯
大白菜是現今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質。豆腐又含有豐富的蛋白質，也是一款很好的食物。那麼，接下來小編要為你介紹的翡翠豆腐湯正是孕期的一款好...
2017-03-08 -
懷孕第37周推薦食譜：鮮蘑豆腐湯
鮮蘑豆腐湯 孕晚期食譜 鮮蘑豆腐湯 材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法：把蘑菇和豆腐分別洗淨，切成小片。鍋置火上...
2017-03-10 -
孕晚期調養食譜：鮮蘑豆腐湯
營養師推薦的調養食譜 鮮蘑豆腐湯 材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料：鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1、把蘑菇和豆腐分別洗淨，切成小...
2017-03-10 -
懷孕第16周推薦菜譜：小白菜豆腐湯
食譜原料: 小白菜，凍豆腐，油少許，炒香薑末、蒜片、二大匙火腿粒、一把蝦皮 小白菜豆腐湯 製作方法: 1、小白菜洗淨，略焯一下水，擠幹水分，切段備用。凍豆腐(或者老豆腐)切塊...
2017-03-11 -
產後如何吃豆腐催乳之三文魚頭豆腐湯
產後又想吃到三文魚又想吃豆腐，那麼下面這款產後催乳食譜就很適合媽媽們了。不僅營養豐富，而且美味可口，對媽媽們產後催乳還很有幫助哦。 三文魚頭豆腐湯 材料：三文魚頭 嫩豆腐 老薑 料酒...
2017-03-11 -
產後如何吃豆腐催乳之排骨白菜豆腐湯
很多媽媽都認為自己產後母乳不足，要想寶寶健康，產後進行催乳就成了一件很重要的事情了。產後要吃些什麼來催乳呢？下麵這款排骨白菜豆腐湯就能幫到媽媽們了。 排骨白菜豆腐湯 材料：白菜250...
2017-03-11 -
產後如何吃豆腐催乳之菠菜豆腐湯
菠菜含有豐富的胡蘿蔔素，營養成分很豐富，產後多吃菠菜不僅可以幫助媽媽們攝取纖維素，對媽媽們提高母乳的品質也是很有好處的。如果加上豆腐，媽媽們知道那營養成分就更不用說了。 菠菜豆腐湯 ...
2017-03-11 -
孕媽飲食：鴨血豆腐湯的做法及功效
原料： 鴨血50克，豆腐100克，香菜、上湯、醋、鹽、澱粉、胡椒粉等適量。 做法： 1、鴨血、豆腐切絲，放入煮開的上湯中燉熟； 2、加醋、鹽、胡椒粉調味，以澱粉勾薄芡，最後撒...
2017-03-14 -
孕期准媽媽養食譜：鮮蘑豆腐湯
營養師推薦的調養食譜 鮮蘑豆腐湯 材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克。 調料：鹽、雞精、香油、薑末、醋、清湯各適量。 做法 1、把蘑菇和豆腐分別洗淨，切成小片。 2、鍋置火上倒入...
2017-03-15 -
孕媽媽補血食譜：鴨血燉豆腐湯
孕婦補血食譜：鴨血豆腐湯 原料： 鴨血200克，嫩豆腐200克，豬排骨100克，蔥薑末，青蒜1根。 調料： 油20克，黃酒10克，鹽2克，雞精2克，胡椒粉3克，麻油5克。 做法...
2017-03-15 -
孕婦補血食譜：鴨血燉豆腐湯
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命，在整個妊娠期間，額外需鐵元素1000毫克，這在膳食中是得不到滿足的。因此，在懷孕期間，如果不注意補血，孕婦就會出現貧血現象，這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
煲湯食譜：菠菜豆腐湯
菠菜豆腐湯 原料：豆腐3塊，菠菜150克，蝦幹5克，豬油10克，味精2克，細鹽4克，牛奶100毫升，蔥末2克，薑汁2克，高湯750毫升。 菠菜豆腐湯的做法 1．將每塊豆腐平著片成3片，再切成條，用...
2017-07-27 -
孕期食譜：海帶豆腐湯
材料 主料：豆腐60克，海帶100克，嫩薑絲少許，精鹽適量。 做法 1、將豆腐洗淨，切成小四方塊。 2、海帶洗淨，切成條。 3、鍋中加入適量清水，下入海帶用大火煮開後，改用中火煮至海帶變軟，然後下...
2017-09-21
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6回答
坐月子可以喝鮮蝦豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝鯽魚豆腐湯嗎？
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4回答
坐月子能喝辣白菜金槍魚豆腐湯嗎？
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6回答
孕婦可以喝凍豆腐湯嗎？
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懷孕可以喝豆腐湯嗎？
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孕婦可以喝豆腐湯嗎？
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本來就很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
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我懷孕6周,很喜歡喝魚頭豆腐湯，最近特別想吃，但是不知道剛懷孕不久的准媽媽能不能吃豆腐呢？
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鯽魚豆腐湯怎麼做？
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小孩打過預防針發燒，瘦肉豆腐湯能吃嗎