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番茄腰花湯
≮美食原料≯牛腰子125克,胡蘿卜30克,芹菜15克,酸黃瓜30克,黃油15克,蔥頭15克,味精1克,砂糖25克,香桃1片,清湯250克,胡椒粒、香葉、鹽個少許。≮美食做法≯1、先將蔥頭、胡蘿卜、芹...
2011-03-13 -
孕婦巧吃雞蛋寶寶更健康
導讀:雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵...
2011-03-14 -
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食第173
番茄土豆牛肉湯懷孕280天孕婦飲食第173 用料:番茄50克、土豆150克、卷心菜50克、煮牛肉原湯750克、蔥姜末、精鹽、香油各適量。 制法: 1、土豆去皮洗凈,切小丁。 2、卷心菜洗凈,切...
2011-03-11 -
孕婦開胃食譜-番茄炒豆腐
懷孕第一個月,妊娠反應比較大,準媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口,但準媽媽這時所需要的營養卻在增加,如何既讓準媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 先用開水把番茄燙一下, 去皮,切成厚片。把豆...
2011-03-02 -
讓孕產媽咪妊娠斑離開-番茄蒸水蛋
原料:番茄、雞蛋。 制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散、調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。 營養小秘密:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興...
2011-03-06 -
番茄燜青豆
孕婦食譜 主料: 番茄 150克 豌豆 300克 輔料: 火腿腸 50克 調料: 鹽 3克 胡椒粉 1克 雞精 2克 白砂糖 5克 植物油 15克 制作工藝 1.番茄入沸水燙過撕皮切丁;火腿腸...
2011-03-03 -
番茄湯增強男性生育能力
英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能大大增強生育能力。 英國樸茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑...
2011-03-04 -
丈夫多吃些富番茄紅素的食物,有利于妻子受孕
相關標簽:番茄紅素 受孕 印度醫學科學家通過研究發現,番茄紅素是一種天然抗氧化劑,主要存在于西瓜、葡萄、西紅柿及一些貝類食物中。進食富含番茄紅素的食物后,其在男性睪丸中的濃度較高,可以提高男性的生育...
2011-03-16 -
吃雞蛋的10個常見誤區
雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區。 誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實并非如...
2012-02-11 -
番茄讓孕產媽咪妊娠斑離開
孕媽咪臉上經常生色斑,這真是一件令人煩惱的事。別發愁,心緒越壞斑越重,也不要亂吃藥。其實,番茄就是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開的好食物。只要吃法得當,就可收到奇效,道理何在?原來,番茄祛斑的招數...
2011-02-27 -
用雞蛋消除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。 中醫學又把雞蛋內皮(即蛋殼內的白色膜狀物)稱為“鳳凰衣”,據現代中藥學成分分析,雞...
2011-02-27 -
發燒寶寶不宜吃雞蛋羹
寶寶生病發熱、食欲不振時,媽媽常會做份雞蛋羹給他吃,認為這樣容易消化,而且有營養,對恢復健康有利。專家現在指出,這種做法不科學。 大家都知道,人在進食后體溫會略有升高。這是因為,食物在體內氧化分解時...
2011-03-01 -
遠離妊娠紋——番茄牛肉蔬菜湯
食譜原料 熟牛腩一碗(帶湯),西紅柿(中小個頭)5個,洋蔥1/2個,青筍1/2個,絹豆腐1盒 制作方法 1、 西紅柿洗凈去皮,切成碎塊.青筍去皮洗凈,切菱形片.洋蔥去外皮去蒂,洗凈切絲.豆腐切成...
2011-03-12 -
七天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材,雖然蜂蜜的糖分不少,但是它含有豐富的維生素,對于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單,只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合,也可以加...
2011-03-06 -
熟雞蛋美容好處多多
熟雞蛋的營養價值很高,尤其對于兒童、老人、孕婦來說,更是很好的補養佳品。殊不知,煮雞蛋對于愛美的人們也有其不可低估的美容價值。 許多人認為,皮膚護理是很煩瑣的事情,去美容院做固然好,但對于普通人...
2011-03-07 -
產后讓你依舊面條的策略
導讀:有了營養而健康的月子餐做后盾,再加上適當的產后運動,產后康復將更加迅速。按照循序漸進和長期堅持的原則,讓保姆按照以下運動程序提醒你每天進行3次運動,并且詳細記錄體重和各種身材指標的變化,直到運...
2011-03-16 -
小竅門:雞蛋巧除妊娠紋
雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的
2011-03-05 -
清除妊娠紋,雞蛋清最有效
1 妊娠紋成了產后女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品,營養豐富,煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實,除了作為食物,雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面,小編將介紹如何用雞蛋除產后妊娠紋。 一、雞...
2011-03-13 -
早餐吃兩個雞蛋就能夠減肥
不必再計算卡路里,也不用再禁食碳水化合物,只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕松減肥。這是一項科學研究得出的結論。 據《每日郵報》2日報道,科學家發現,那些以荷包蛋、水煮蛋或炒雞蛋作為早餐的人和其他人相比...
2011-03-14 -
7天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材,雖然蜂蜜的糖分不少,但是它含有豐富的維生素,對于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單,只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合,也可以加...
2011-03-14