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產婦瘦身食譜-美人出浴
制作方法 1、瘦絞肉加蔥末、醬油、香油及淀粉一起拌勻，蝦去頭、腸泥及殼洗凈，香菜洗凈剁碎備用; 2、豆腐切厚片，放在盤子上，中間挖一個洞，將瘦絞肉泥填入，上面放一只蝦仁; 3、蒸鍋先預熱，再將盤...
2012-03-11 -
產后補鈣食譜：奶酪蛋湯
中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 郭會平說，“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在...
2012-03-25 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置...
2012-03-23 -
產后瘦身食譜——筍尖燜豆腐
筍尖燜豆腐 材料干口蘑5克，干筍尖、干蝦米各10克，豆腐200克。 調料蔥花、姜末、植物油、醬油各適量。 做法 1、先將口蘑、干筍尖、蝦米等用溫開水泡開，泡好后均切成小丁，蝦米、口蘑湯留用。 2...
2012-03-12 -
讓產后新媽咪變靚的食譜
太多人想減肥，可減不下來。1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都...
2012-05-15 -
孕媽咪食譜——番茄、核桃和義大利牛奶乾酪沙拉
材料：番茄、水牛馬蘇里拉乳酪、櫻桃番茄、松仁、核桃、橄欖油、小片羅勒葉、鹽、黑胡椒粉、可食用的花 製作方法： 1、 用刀把羅馬番茄切成小圓片放在碗裡，加上鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻； 2、 在大盤...
2015-09-12 -
孕9月食譜：番茄培根口蘑湯，開胃
原料： 番茄2個，培根100克，口蘑、麵粉、牛奶、香菜末、鹽、植物油各適量。 做法： 1、 培根切小片；番茄用開水燙一下，去皮後放入攪拌機攪打成泥；口蘑洗淨，切片。 2、 油鍋燒熱，加少許麵粉煸炒，...
2015-11-26 -
孕6月食譜：番茄燉豆腐，助消化
原料: 番茄1個，豆腐1塊，鹽、植物油各適量。 做法: 1、 番茄洗淨切片；豆腐切塊。 2、 油鍋燒熱，番茄下鍋煸炒，把番茄炒出汁。 3、 把豆腐放到番茄汁中，加適量的水、鹽，大火煮開，改小火慢燉2...
2015-11-27 -
孕6月食譜：五香釀番茄，預防妊娠紋
原料: 番茄1個，豬瘦肉50克，蝦仁2個， 香菇2朵，洋蔥1個，豌豆、香油、鹽各適量。 做法： 1、 豬瘦肉、蝦仁洗淨；幹香菇泡發後去蒂，洗淨;洋蔥洗淨，與香菇、蝦仁、豬痩肉剁成餡。 2、 番茄洗淨...
2015-11-28 -
孕5月食譜：番茄豆腐羹，補充維生素C
原料： 豆腐1塊，雞脯肉150克，番茄半個， 豌豆1把，鹽、香油各適量。 做法： 1、 將豆腐切成塊，在開水中煮1分鐘；雞脯肉、番茄洗淨，均切成小丁。 2、 將豆腐塊、雞肉丁、番茄丁、豌豆放入鍋中，...
2015-11-28 -
媽媽食譜 番茄雞蛋羹
媽媽無論是懷孕期還是產後期補充營養都是不可避免的，而雞蛋就是媽媽們採用補充營養方式中的一種。雞蛋的營養價值雖然高，但是在做法上也得注意，看看什麼樣的做法更能體現雞蛋的營養價值。下面就為大家推薦一款更...
2016-05-26 -
6月4周食譜：魚泥青菜番茄粥
魚不僅營養豐富，而且美味可口，魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等重要物質。青菜含有維生素C、維生素B和胡蘿蔔素，鐵和鎂的含量較高。番茄是維生素P的含量居蔬菜之冠。 食譜原料 熟魚...
2016-05-27 -
1歲12個月食譜：番茄土豆雞肉粥
番茄土豆雞肉粥 香米、雞脯肉、番茄、土豆、植物油、精鹽、蔥、薑、味精少許。 香米洗淨後用冷水泡2小時，雞脯肉剁成末，土豆洗淨煮熟後去皮且成小丁;番茄洗淨後用開水燙一下，去皮去蒂切成小丁。 炒鍋加熱後...
2016-05-28 -
7月1周食譜：奶蓉番茄
奶蓉番茄紅白相映，色澤豔麗，鮮嫩軟滑，營養豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔、維生素等營養成分。 食譜原料：番茄500克，豆腐100克，罐頭鮮蘑50克，未來星兒童牛奶150克，黃豆芽50...
2016-05-29 -
2歲5個月食譜：土豆炒番茄
土豆炒番茄的做法你知道嗎?土豆炒番茄怎麼做?土豆炒番茄的營養功效是什麼?本文將詳細介紹如何做土豆炒番茄。 製作方法： 1、番茄去皮切塊; 2、土豆去皮，切片。去皮切片後放入清水中浸泡，以免氧...
2016-05-29 -
寶寶第39周食譜：番茄魚糊
番茄魚糊 製作方法 1.將淨魚肉煮熟後切成碎末; 2.番茄用開水燙後剝去皮，切成碎末 3.鍋內放入雞湯，加入魚肉末、番茄末，煮沸後用小火煮成糊狀即成。 適用人群 7～9個月寶寶 健康提示 富含鈣、磷...
2016-05-29 -
寶寶第39周食譜：番茄魚
番茄魚 食譜原料 魚肉1大匙，切碎的番茄2小匙，湯少許 製作方法 1、 把魚放熱水中煮後除去骨刺和皮，然後和湯一起放入鍋內煮; 2、 煮片刻後加入切碎的番茄，再用小火煮至糊狀。 適用人群 7-9月寶...
2016-05-29 -
寶寶第35周食譜：番茄土豆雞末粥
番茄土豆雞末粥 原料：雞胸脯肉末、番茄、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。 做法： 取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。番茄洗淨後用開水燙一下，切成小塊。 起油鍋，將蔥、薑片入油鍋煎香後撈...
2016-05-29 -
寶寶第35周食譜：番茄燉泥鰍
番茄燉泥鰍 食譜原料 泥鰍500克，番茄250克，薑片和蔥段各5克，精鹽2克，味精2克，胡椒粉1克，油75克 製作方法 1、將泥鰍放入淨水中，加入少許菜油，讓其吐盡腹中汙物，撈起去頭去內臟待用; 2...
2016-05-29 -
孕期美容食譜：豬肝番茄湯
豬肝的營養豐富，而且有去浮腫補血之功效，因此對於懷孕期間的准媽媽來說，可謂是一道美容菜，那豬肝怎樣做才最有營養呢?在此，親親寶貝小編就告訴大家製作一款美味香濃的豬肝湯，讓准媽媽在享受美味的同時，也能...
2016-08-31
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1回答
有合適孕媽媽吃的小番茄食譜嗎？
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1回答
適合孕婦吃的小番茄食譜有什麼？
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1回答
哪些小番茄食譜適合孕婦？
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1回答
適合孕媽媽吃的小番茄食譜有哪些？