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冬季產後喝黃花肉片湯 可降低膽固醇
冬季坐月子似乎也不遠了,准媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計畫,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢? 眾所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一...
2017-02-15 -
藥膳食譜:藥膳魚片
材料 石斑魚片,當歸適量,枸杞子適量,薑絲適量 做法 1、先把石斑魚洗淨,然後再起片。 2、用少許蠔油、醬油、玉米粉、花雕酒和黑胡椒粉醃制魚片。 3、把醃制好的魚片在碟子上排隊放好。 4、再把當歸...
2017-02-15 -
適合寶寶的三款番茄菜譜!
番茄能夠生津止渴、補充維生素C,預防感冒。其中所含的番茄紅素,對預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料:三文魚100克,番茄70克,加奶的菜湯及精鹽些許。 做法:先將魚肉去皮,切成碎末;...
2017-02-15 -
番茄湯有助男性壯陽
新快報訊 英國科學家發現,令番茄湯呈現紅色的茄紅素,或許能把男性體內的精子強化成超級精子,科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯,將能大大增強生育能力。 朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨...
2017-02-15 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識...
2017-02-15 -
孕婦健胃吃鮮番茄炒蛋
番茄現在已是不少人餐桌上的美味。番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。 健康提示:本品具有清熱潤燥,健胃生津之功效。 主料: 番茄 250克 雞蛋 200克 調...
2017-02-15 -
孕婦產後的減肥菜譜 銀絲魚片
鯛魚含有優質的蛋白質,且油脂低,非常適合兒童老人食用,另外,孕婦產後一般體型比較臃腫,也可以用鯛魚來作為減肥食譜,不過要注意低油烹飪,清淡為主。今天介紹的是簡單易做的銀絲魚片,雖然鯛魚片的肉質較嫩...
2017-02-15 -
亨氏番茄醬怎麼樣?
亨氏番茄醬怎麼樣?亨氏番茄醬是亨氏在1869年由H J Heinz在美國賓夕法尼亞州夏普斯堡創立的亨氏公司產品之一,亨氏經過一百多年卓有成效的發展,由當時的小農場成為世界最大的營養食品生產商之一。亨...
2017-02-15 -
嬰兒創意輔食之番茄嫩肉粥
嬰兒創意輔食:番茄嫩肉粥成分:40克大米、50毫升溫奶、25克番茄(1滿勺)、20克鮮豬肉(1滿勺)烹調法:將大米煮成米糊狀,加番茄切塊、豬肉丁煮熟,最後加入溫奶即可營養:含豐富的蛋白質、鐵和維生素...
2017-02-15 -
產後食譜--蜜豆魚片的做法
鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。 花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖2克、濕生粉適量、麻油5克。 ·操 作: 1、蜜豆切去老筋,紅蘿蔔、生薑切片,鯇魚肉去皮,用...
2017-02-15 -
月子食譜-番茄牛舌
·配 料:牛舌500克,番茄醬50克,蔥25克,薑25克,鹽5克,白糖50克,醋15克,大料2克,澱粉5克,料酒15克,香油50克。 ·特 色:牛舌蛋白質含量高,脂肪較低,有補氣健身的作用,並且...
2017-02-15 -
月子食譜-鮮滑魚片粥
[原料] 優質粳米、草魚淨肉各100g,豬肉200g,腐竹40g [調味料] 味精1g,精鹽、薑絲、蔥、太白粉各5g,香菜10g,胡椒粉0.5g,麻油20g [做法] 1.豬骨洗淨敲碎。...
2017-02-15 -
9個月以上寶寶營養粥:番茄土豆雞肉粥
原料﹕香米50克﹐雞脯肉30克﹐番茄40克﹐土豆25克﹐植物油10克﹑精鹽﹑蔥﹑薑﹑味精各少許。 制法﹕香米洗淨後用冷水泡2小時﹐雞脯肉剁成末,土豆洗淨煮熟後去皮切成小丁﹐番茄洗淨後用開水燙一下﹐...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:番茄土豆雞末粥
原料:雞胸脯肉末、番茄、土豆,軟飯、適量高湯、熬熟植物油。 做法:1.取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟,去皮,切成小丁。番茄洗淨後用開水燙一下,切成小塊。2.起油鍋,將蔥、薑片入油鍋煎香後撈出,然後放...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:魚泥青菜番茄粥
原料:熟魚肉,青菜心,番茄,米粥,適量高湯、熬熟植物油。 做法:1.河魚蒸熟,魚肉去刺壓成泥;青菜心洗淨後在開水中汆熟,用刀剁碎備用。2.番茄開水燙後去皮去籽,用刀剁碎;將番茄先加入備好的高湯內煮...
2017-02-15 -
嬰兒食譜:番茄汁
食譜原料:番茄1個。 輔料:蜂蜜少許。 製作方法: 1、把番茄洗乾淨,用熱水燙後去皮。 2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中,再加入少許的蜂蜜調勻,即可食用。 健康提示:番茄是富含維生素的蔬果之一...
2017-02-15 -
嬰兒粥譜:鮮番茄汁
鮮番茄汁的製作十分簡便,方法如下: 1.先將番茄洗淨後用刀十字樣切開,放上少許糖。 2.然後裝入清潔的沙布袋內,再放在碗中隔水蒸約15分鐘。 3.用乾淨食匙擠壓紗布袋,去渣留汁。初食時可加入約一倍...
2017-02-15 -
寶寶魚片吃多會慢性氟中毒
咖啡與矮個症寶寶不宜喝咖啡:1、咖啡因對兒童少年的記憶有干擾作用。2、咖啡因是一種興奮劑,主要對人的中樞神經系統產生作用,會刺激心肌收縮,使心跳加速。兒童如過多飲用咖啡因,可出現頭痛、頭暈、煩躁、心...
2017-02-15 -
坐月子吃番茄有什麼好處
番茄是很常見的一種蔬菜,它含有豐富的維生素、礦物質以及其他營養元素,具有很好的食用價值。那麼月子餐可以吃番茄嗎?坐月子吃番茄有什麼好處呢?坐月子吃番茄的好處一、補充營養物質番茄富含維生素A、維生素C...
2017-02-16 -
消暑冷飲:番茄奶昔
原料:冰凍牛奶200g番茄1個 白糖適量 做法: 1.在番茄頂部劃一個十字 2.用開水澆在番茄上面,去掉番茄皮 3.把凍牛奶放進攪拌機中,加入番茄、糖,打拌成糊即可。
2017-02-16
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6回答
孕婦可以喝魚片湯嗎?