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擁有流線型的背
不使用肌肉的部位，最易造成肌肉松馳與脂肪沉淀。背部即為最典型的例子。然而，運動并沒使背肌充分運動。唯有正確的姿勢才是鍛煉背肌的方法。同時，外來的刺激也可促進血液循環，消除脂肪。 背部，由于是手無法按...
2011-03-02 -
產后恢復需注意的生活細則
產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，...
2011-03-17 -
產后抑郁對嬰兒的生長和發育均有影響
一項新的研究發現，產后最初6周內有抑郁癥的母親所生的新生兒生長和發育落后于其他嬰兒。 該研究認為，初產婦產后抑郁癥的發生率高于10%，對發達國家的研究顯示，產后抑郁對嬰兒的生長和發育均有影響，但發...
2011-03-13 -
產后減肥掌握你的生理周期
1 產婦一般需要6~8個月的生理周期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理周期都在28天左右，看似普通的數字，里面含有神秘的身體變化。掌握好生理周期，對瘦身很有幫助。 4周生理周期減肥...
2011-03-07 -
腹部吸脂,塑型的最佳選擇
腹部吸脂體型雕塑美容手術近年來成為最流行的美容整形手術之一，吸脂術可以去除多余的脂肪組織，中青年者由于皮膚彈性比較好，表面的皮膚一般術后可以自行回縮，但是如果患者同時有腹壁肌肉和筋膜的松弛，則單純吸...
2011-03-12 -
10種肥胖類型的減肥建議
導語：肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。我們針對10種肥胖類型提出相應的瘦身建議。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝...
2011-03-13 -
脂肪的生物合成
脂肪的生物合成包括三個方面：飽和脂肪酸的從頭合成，脂肪酸碳鏈的延長和不飽和脂肪酸的生成。脂肪酸從頭合成的場所是細胞液，需要co2和檸檬酸的參與，c2供體是糖代謝產生的?a href="http:/...
2011-03-16 -
產后恢復體型的重點
產后恢復體型的重點 控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增...
2011-03-01 -
你的咪咪是哪類型的
荷包蛋型 乳☆禁☆房前突的長度小于乳☆禁☆房基部圓周半徑，側面看起來扁平，乳☆禁☆頭接近于胸肌上。 尖筍型 乳☆禁☆房前突的長度大于乳☆禁☆房基部圓周半徑，側面看起來尖尖的，像一個銳角三角型。 半球型 乳☆禁☆房前...
2011-03-13 -
擁有理想胸型的八個秘密
秘密一 隆乳塑造完美形象 我相信每個女人都有屬于自己的胸部故事。胸部是我們身體最公開的私密部位。我們經常受諸多分歧的訊息疲勞轟炸，搞不清何謂“正確”的胸部尺寸。一個月前某雜志刊載“波霸時代再度...
2011-03-13 -
八個不同唇型的理想勾畫
嘴唇不僅顏色鮮艷，而且是面部最活躍的部位。唇型的勾畫，唇紅色彩的應用，對整個化妝起著很重要的作用。 理想唇型 輪廓清晰，唇峰凸起，唇結節明顯，下唇略厚于上唇，唇角微翹，唇型圓潤。修飾方法：依原...
2011-03-07 -
擁有完美唇型的7個細節
除了迷人的雙眼，嘴唇也是非常吸引人的地方，一個性☆禁☆感靚麗的嘴唇往往會帶來非同凡響的效果！ 比較理想的唇是下唇比上唇厚些。但一般人的唇形都不那么標準，女士常常因為自己的嘴唇過厚過薄，過大過小或者是上下...
2011-03-03 -
減肥成功所遵循的生活規律
我身高1.64米，原體重140斤（晚上稱會到142斤），a型血，代謝很慢，屬于比較容易發胖的體質，不客氣地說：喝口涼水都長肉，而且好靜不好動，所以一直以來減肥都是我的心病。本人胃不好，以前試過好多...
2011-03-06 -
瓜子臉：不同臉型的最佳瘦臉方法
一、臉部脂肪堆積型的瘦臉方法 面部骨骼結構比較勻稱，下頜角寬大不明顯，咬肌不發達，咬緊牙時捏雙側面部，可捏起較厚的皮下脂肪層。這種類型胖臉的瘦臉術，首選方法是臉部吸脂術，創傷小，恢復快，不影響工...
2011-03-03 -
不同唇型的理想勾畫
嘴唇不僅顏色鮮艷，而且是面部最活躍的部位。唇型的勾畫，唇紅色彩的應用，對整個化妝起著很重要的作用。 理想唇型 輪廓清晰，唇峰凸起，唇結節明顯，下唇略厚于上唇，唇角微翹，唇型圓潤。修飾方法：依原...
2011-03-13 -
李靜：為女兒所改變的生活
李靜忙著去幼兒園看女兒跳舞。在回答最后一個問題時她幾乎都做好了起身邁步的姿勢，卻又很禮貌地問：“我可以走了吧？我要去看我女兒跳舞。”早幾年的李靜可不是這樣，對于職場的怕輸與好強，圍繞在她生活中的話...
2011-09-26 -
有了一個先天愚型的孩子，再生孩芋，還會是先天愚型嗎?
先天愚型分為3型：標準型、易位型、嵌合體型。 標準型的再發生風險為1％，母親年齡愈大，風險率愈高。 易位型患兒的雙親應進行核型分析，以便發現平衡易位攜帶者，如父母親為平衡易位者，則每一胎的風險率為4...
2011-02-26 -
佝僂病典型的骨骼病變有哪些?
骨骼病變在生長最快的部位最明顯，不同年齡表現不同： ①頭部：顱骨軟化，可有乒乓球征(36個月)；頂骨與額骨隆起形成方顱、鞍狀顱(78個月)。乳牙萌出遲，牙質易損，囟門較大且關閉遲。 ②胸部：肋骨與軟...
2011-02-23 -
為什么說骨骺是小兒區別于成人的特有的生命結構?
如同小樹枝的增粗增長，骨骺的使命就在于負責小兒骨骼的發育成熟，是小兒體格發育的重要組成部分。直到生長至18歲左右，骨骺板發生閉合骨化，骨骼的發育才算基本完成；如果骨骺發生損傷或疾病(包括先天性或后天...
2011-02-24 -
坐月子期間的生理調養
過去老一輩的人常說，生一個孩子、掉一顆牙。對于女性來說，生產可是人生過程中的一次大失血。因此，產后做好月子，將可以把失去的補回來。包括補血、補氣，把身體的造血功能、生產時撐大的骨盤、各項因為子宮擴張...
2011-02-27
