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9個月寶寶營養食譜：小米山藥粥
食譜材料： 鮮山藥約45克、小米50克、白糖適量 食譜做法： 首先，在水中滴入幾滴醋，把山藥洗淨，順便把手浸泡一下。將山藥洗淨削皮，切成小塊。 接著，小米用水洗淨，鍋中加1000ml水燒開...
2012-11-12 -
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法
調經食譜 茯苓當歸燉烏雞的做法 食譜原料 烏雞1只 藥材：茯苓、當歸 調料：鹽、味精、雞精 製作方法 1、烏雞洗淨切塊，用沸水焯一下待用。 2、鍋內加適量水、鹽、味精、雞精，下入...
2016-04-28 -
調經食譜 當歸羊肉火鍋的做法
調經食譜 當歸羊肉火鍋 配方：當歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。 製作：把當歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉...
2016-02-25 -
助孕食譜 當歸金銀花湯
助孕食譜 當歸金銀花湯 功效：暖子宮，宮寒者服用 材料：當歸50克，金銀花（也就是俗稱的二花）15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一...
2016-01-22 -
產後月子食譜 山藥腰花的做法
產後月子食譜 山藥腰花的做法 材料：豬腰子一副，山藥100克（約2小根），帶皮老薑3片，麻油35ml，水300 ml。 做法：1.將豬腰子洗淨後切成兩半，把裡面白色尿腺剔出，山藥切成小段備...
2016-09-18 -
產後減肥食譜 海參當歸補氣湯的做法
產後減肥食譜 海參當歸補氣湯的做法 原料：幹刺海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克、薑絲10克。 製作方法： 1、泡發海參的方法：先用熱水將海參泡24小時...
2016-08-24 -
產後可以吃山藥嗎 產後怎麼吃山藥好
產後可以吃山藥嗎？ 是可以吃的。 媽媽生產時流失大量體液，產後容易出汗，這是可食用富含鉀的山藥，維持體內電解質平衡。另外，山藥有健脾益氣、防止產後子宮脫垂、潤腸通便的功效。那麼，產後怎麼吃山...
2016-05-26 -
寶寶吃山藥好處多多
導讀：山藥的營養含金量高，它富含澱粉、可溶性纖維，是養生的最佳選擇之一。對於1歲以內的寶寶來說更是美味的營養佳餚。專家指出，山藥粥是寶寶的最佳食物。下面，就由小編帶著媽媽們一起來瞭解下這款寶寶最佳...
2013-12-06 -
孕婦怎麼吃山藥好
孕婦怎麼吃山藥好：香菇山藥炒肉片 材料：山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油適量、蔥適量、鹽適量、白糖4g、生抽20ml、澱粉5g、雞精少許、香油少許、薑適量。 做法： ...
2016-12-05 -
橙汁荔枝山藥
適宜年齡 懷孕 主料 鮮山藥一截荔枝300克柳丁一個 製作步驟 1. 山藥去皮切塊並置於鹽醋水裡浸泡。 2. 撈出裝盤。 3. 電高壓鍋蒸熟。 4. 蒸熟的山藥。 5. 壓成泥，備用。 6. 荔枝洗...
2016-05-27 -
產婦吃炒山藥怎麼做好吃
產婦吃炒山藥怎麼做好吃：肉片杏鮑菇炒山藥 材料：豬裡脊肉200g、杏鮑菇100g、山藥100g、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、生抽適量、糖適量、料酒適量。 做法： 1、準備好所用食材。...
2016-12-08 -
產婦山藥的做法大全
產婦山藥的做法：香菇山藥炒肉片 材料：山藥300g、香菇8朵、裡脊肉200g、青椒1個、油適量、蔥適量、鹽適量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、澱粉5g、雞精少許、香油少許、薑適量。 ...
2016-12-05 -
山藥怎麼做止咳
山藥怎麼做止咳：山藥石榴 材料：山藥100克、石榴、蜂蜜、生雞蛋。 做法： 1、生山藥100克切成小塊，加水一碗，煮沸後過濾晾涼。 2、再加入一個酸石榴榨的汁，一勺蜂蜜，生雞蛋黃2個...
2016-12-28 -
備孕可以吃山藥嗎
1 備孕期間可以吃山藥 山藥有益精補氣的功效，對於備孕有很好的輔助效果，而且常吃山藥有助於提高人體免疫力，而一個健康的身體絕對是備孕的基礎。 備孕期間忌吃高鹽高糖、辛辣刺激等食物，尤其是那些肥...
2016-08-29 -
寶寶上火能吃山藥嗎
夏天到了，由於氣溫升高，天氣乾燥，寶寶的體溫調節中樞系統尚處於發育過程中，對於外界氣溫的變化很難做出自身的生理機能保護，特別容易出現體熱、食欲不振、長痱子甚至是中暑等上火症狀。那麼寶寶上火能吃山藥嗎...
2017-02-19 -
山藥山楂幫助寶寶提升食欲
冬天寒冷的氣候需要多吃些溫補的食物幫助小寶寶調理脾胃。在這裡推薦山藥粥可以強健脾胃，而山楂可以幫助消化，在一定程度上可以解決寶寶在冬天沒有胃口，不愛吃飯的問題。 對於已患病的小兒，在飲食上更應以清...
2015-01-24 -
孕婦能吃山藥嗎 孕婦吃山藥的好處
山藥含著大量的蛋白質和澱粉，並且富含纖維素，孕婦吃山藥具有纖體作用。孕婦能不能吃山藥山藥既是中藥材，又是可以吃的食物，有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞的作用。山藥能夠提供給人—種多糖蛋白質——黏液蛋白...
2016-08-30 -
孕期吃山藥 起溫補作用
懷孕期間，孕媽們都希望自己的寶寶能健康的長大，那麼今天小編給孕媽們介紹一款具有溫補療效的食物—山藥。 山藥營養價值及功效 山藥是一種很溫和滋補的食材，在山藥中含有豐富的維生素和礦物質，另外...
2014-11-10 -
一品山藥 教你做好吃的孕前營養食譜
山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養價值豐富。下麵小編教大家用這被稱為物美價廉的補虛佳品做一道美味而又適合孕前的你吃的菜吧。山藥 一品山藥 材料 生山藥500克、麵粉150克、核桃仁和什錦果各...
2017-02-20 -
吃山藥能懷雙胞胎嗎 備孕期吃什麼好
山藥的做法多樣，味道鮮美，口感香脆，營養豐富，具有很好的食用價值，很多人都會經常吃山藥。那麼吃山藥能懷雙胞胎嗎？吃山藥能懷雙胞胎嗎吃山藥和懷雙胞胎沒有多大關係。能否懷雙胞胎是因人而異，在生活中的出現...
2016-09-01
